Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Tatăl meu are diabet de tip II de 25 de ani și bănuiește că și eu o voi face. Mi-a dat un glucometru din sânge și îmi măsor nivelul zahărului. Dimineata pe stomacul gol pot avea de la 104 la 118. Ziua nivelul zaharului scade chiar si la 85, tot cand mananc bomboane de ciocolata. Acum un an, am făcut o curbă de zahăr și a mers și foarte bine. Din păcate, sunt îngrijorat de glicemia crescută dimineața. Este probabil rezultatul unei cine târzii și al consumului de fructe - în principal mere. De altfel, nu mănânc pâine sau alte produse din făină – multă carne, lactate, brânză, legume, iar de curând am renunțat la fructe și zahărul a revenit la normal. Gustările mele de seară sunt legate de problemele de somn. Am impresia că atunci când mănânc, apoi adorm.
Da, un nivel ridicat de zahăr poate fi cauzat de o alimentație irațională. Ar trebui să încercați să urmați dieta pacienților cu diabet de tip II timp de cel puțin 2 săptămâni. Mâncați mese regulate la fiecare 3-4 ore, produse cu glicemie scăzută, evitați grăsimile saturate și trans și aveți grijă de o proporție mare de fibre în dietă. Pentru astfel de modificări, verificați zaharurile.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii de Dietă 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
Mai multe sfaturi de la acest expert
Este dieta balerinei sigură pentru sănătate? [Consultanță de specialitate]Aceste rezultate indică diabet gestațional? [Consultanță de specialitate]Dieta pentru o persoană în vârstă cu boala Parkinson și constipație [Sfatul experților]Dieta pentru colita ulceroasă [Sfatul experților]Dieta in timpul sarcinii cu diabet. Măsurătorile zahărului postpartum [Sfatul experților]Poftă mare de mâncare și mâncare rapidă [Sfatul expertului]Bunicul are diabet. Ce reguli de dietă trebuie respectate? [Consultanță de specialitate]Copilul mușcă doar o parte din mâncare, restul înghite și se sufocă [Sfatul experților]Cum poate un adolescent să înceapă să slăbească? [Consultanță de specialitate]Cum să scazi zahărul ridicat de post? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față colesterolului ridicat? [Consultanță de specialitate]Cum să scapi de umflarea și excesul de apă din organism? [Consultanță de specialitate]Cum să te îngrași după ce ai slăbit? [Consultanță de specialitate]Cum să eviți efectul yo-yo după dieta de 500 kcal? [Consultanță de specialitate]Cum să creștițesut adipos? [Consultanță de specialitate]Ce dietă pentru bigunce după îndepărtarea vezicii biliare? [Consultanță de specialitate]Ce dieta pentru intestine bolnave? [Consultanță de specialitate]Ce sfaturi pentru un adolescent care vrea să slăbească? [Consultanță de specialitate]Cetonele urinare și diabetul gestațional [Sfatul experților]Când să folosiți proteine din zer [Consultanță de specialitate]Infecție recurentă cu drojdie și acnee. Ce dieta pentru Candida albicans? [Consultanță de specialitate]De unde să începi să slăbești în obezitate? [Consultanță de specialitate]Ce determină numărul de mese în timpul zilei? [Consultanță de specialitate]Ce determină rezultatele glicemiei după diferite mese? [Consultanță de specialitate]Slăbire. Beți apă gazoasă sau plată? [Consultanță de specialitate]Slăbire. De unde cresterea in greutate cu dieta si exercitiile fizice? [Consultanță de specialitate]Produse fără lactoză pentru GI și diabet [Sfatul experților]Balonare după dulciuri și retenție de apă în organism [Sfatul expertului]Mâncarea unui adolescent sănătos [Sfatul unui expert]Rezultate fluctuante ale testelor de zahăr din post - Este diabet? [Consultanță de specialitate]