Trifoiul roșu este o plantă comună din familia leguminoaselor. Este folosit pentru a sprijini activitatea sistemului digestiv, a sistemului nervos și pentru a calma durerile menstruale.

Trifoi roșu , în caz contrartrifoi roșu( Trifolium pratenseL.), aparține familia fasolei. Se găsește în toată Europa, Asia Centrală și Africa de Nord, Australia și America, iar la noi este o plantă comună care este folosită ca plantă medicinală, dar nu numai. De asemenea, este folosit ca hrană pentru vite și cai, deoarece este o plantă comestibilă - toate părțile sale sunt comestibile. Important este că numai rădăcinile nu trebuie consumate crude. Pot fi consumate după gătire.

Trifoiul roșu - ce ingrediente medicinale conține?

Florile și planta de trifoi roșu sunt bogate în:

  • flavonoide
  • coloranți cu antociani
  • acizi fenolici
  • taninuri
  • uleiuri esențiale
  • acid salicilic
  • vitamina C
  • vitamina E
  • caroten
  • estrogeni din plante (fitoestrogeni)
  • izoflavone
  • cob alt
  • cupru
  • calciu
  • potasiu
  • mangan
  • zinc
  • fier de călcat
  • silicon
  • sulf

Trifoi de luncă - pentru ce funcționează?

Extractele de flori și plante reglează apetitul, digestia și defecația. Ele stimulează activitatea ficatului și a vezicii biliare. Infuzia este recomandata pentru tratamentul indigestiei.

Trifoiul roșu are, de asemenea, proprietăți antioxidante și antiinflamatorii - datorită conținutului ridicat de flavonoide și antociani, susține sistemul circulator, întărind vasele de sânge și reducând tensiunea arterială. De asemenea, scade nivelul de colesterol rău, protejând împotriva aterosclerozei.

Este recomandat femeilor in timpul menstruatiei deoarece calmeaza tensiunea premenstruala si ca masura preventiva impotriva osteoporozei. Trifoiul crește cantitatea de estrogen.

Extractul de plante accelerează vindecarea rănilor și dezinfectează prin uciderea bacteriilor, ciupercilor și virușilor. De asemenea, este recomandat pentru sustinerea tratamentului infectiilor tractului respirator superior. Funcționează ca expectorant, deci poate fi folosit, printre altele. cu bronșită.

Extractul de trifoi poate fi ușor hipnotic. Cu siguranță te calmează și calmează tensiunile.

Trifoi roșu și menopauză

Izoflavonele conținute de trifoiul roșu au o structură asemănătoare estrogenilor, astfel încât se pot lega de receptorii de estrogeni, ca urmare a atenuării simptomelor menopauzei sau a reducerii riscului de osteoporoză.

De asemenea, s-a demonstrat că izoflavonele prezente în trifoiul roșu stimulează secreția de prostaciclină de către endoteliul vaselor de sânge, care este un factor important în scăderea tensiunii arteriale și, foarte important, inhibarea formării cheagurilor de sânge.

Această plantă are un efect liniștitor asupra celor mai împovărătoare simptome ale menopauzei, și anume:

  • reduce bufeurile și transpirația excesivă
  • are un efect ușor somnoros și calmant
  • îmbunătățește starea de spirit și concentrarea
  • reduce durerile articulare și de cap
  • previne tulburările de ritm cardiac, crește elasticitatea vaselor de sânge
  • restabilește hidratarea vaginală adecvată și protejează împotriva scăderii libidoului

Trifoiul roșu poate fi folosit de bărbați?

Trifoiul roșu sprijină activitatea sistemului cardiovascular, crește elasticitatea pereților vaselor de sânge și scade tensiunea arterială, reducând astfel probabilitatea bolilor cardiovasculare.

Trifoiul roșu poate preveni, de asemenea, dezvoltarea osteoporozei la bărbați. Boala, deși mult mai frecventă la femei, poate apărea și la bărbați.

Extractul de trifoi ameliorează cursul alopeciei androgenetice la bărbați. În acest caz, funcționează similar femeilor - pe receptorii de estrogeni localizați în foliculii de păr.

Fitoestrogenii pot sprijini, de asemenea, tratamentul cancerului de prostată. Potrivit cercetării, bărbații după o intervenție chirurgicală de îndepărtare a cancerului de prostată care au folosit 160 mg extract de trifoi roșu timp de 20 de zile au prezentat un grad mai mare de apoptoză a celulelor canceroase - apoptoza este un mecanism de moarte controlată a celulelor.

Utilizarea preparatelor cu trifoi roșu poate inhiba rata de creștere a tumorii și, de asemenea, poate reduce probabilitatea apariției metastazelor.

Trifoi roșu - utilizare în produse cosmetice

Trifoiul roșu funcționează foarte bine și ca preparat pentru acnee, atât la adolescenți, cât și la adulți.

Luat sub formă de tablete, infuzii sau ceaiuri, are efect estrogenic și stabilizează nivelul hormonilor, care în majoritatea cazurilor sunt responsabili de leziunile acneice. În plus, infuziile din această plantă folosite pentru spălarea pielii au un efect antiinflamator și calmant asupra modificărilor pielii.

Trifoiul roșu previne alopecia androgenă și o reducecăderea părului cauzată de tulburări hormonale. Poate fi folosit atât intern, cât și extern, cum ar fi clătirile.

Se poate folosi și ca clătire în combinație cu alte ierburi – de exemplu prin adăugarea de tei și sorioară vom obține un preparat cu proprietăți anti-mătreață și întărirea părului predispus la cădere.

Rețetă: 30 g de trifoi uscat, 15 g de flori de tei, 15 g de iarbă de șoricel. Peste toate se toarnă un litru de apă și se fierbe timp de un sfert de oră. Vă puteți clăti părul cu preparatul răcit de două ori pe săptămână.

Trifoi roșu în bucătărie

Trifoiul roșu are un conținut ridicat de proteine. Frunzele sale pot fi consumate crude, dar când sunt gătite, sunt ușor de digerat. După cum am scris deja, rădăcina nu trebuie consumată crudă, ci gătită în prealabil.

Trifoi roșu - dozaj, efecte secundare, contraindicații

Doza recomandată de preparate cu trifoi este de 500 mg în două prize. Este bine tolerat de majoritatea oamenilor, dar pentru unii provoacă reacții adverse nedorite, cum ar fi:

  • reacții alergice - cel mai frecvent erupții cutanate sau urticarie
  • dureri de cap și greață, uneori vărsături
  • dureri musculare
  • spotting inter-ciclu sau dereglarea ciclului menstrual la femei.

Cum se folosește un trifoi într-un dulap de medicamente de acasă?

  • Infuzie de trifoi roșu

1 lingură de ierburi uscate trebuie turnată cu 1 cană de apă clocotită. Lăsați deoparte 30-40 de minute, apoi strecurați.

Îl poți mânca de două ori pe zi.

  • Decoc de trifoi roșu

Turnați 1,5 linguri de plantă de trifoi mărunțită în 0,5 litri de apă clocotită. Continuați să fierbeți apa, acoperită timp de 15 minute, apoi lăsați deoparte să se răcească.

Decoctul poate fi folosit pentru a clăti gura și gâtul și pentru a face comprese pentru pielea cu mâncărime, arsuri și vânătăi. Trebuie băut de 3 ori pe zi, o jumătate de pahar, de preferință înainte de a mânca.

  • Pudră de trifoi roșu

Florile uscate de trifoi pot fi măcinate cu succes într-o pulbere într-o râșniță de cafea și luate de 2-3 ori pe zi pentru 1-1,5 g.

  • Tinctură de trifoi roșu

50 g de flori uscate trebuie turnate cu 250 ml de alcool 40-60%. Se lasa apoi deoparte 2 saptamani intr-un borcan inchis, amestecand din cand in cand. În cele din urmă, tinctura trebuie filtrată.

Doza recomandată este o linguriță (5 ml) de 2-3 ori pe zi. În cazul afecțiunilor digestive, faringitei sau stomatitei, puteți bea tinctura cu 2-6 ml puțin mai des, deoarecede trei ori pe zi.

  • împachetări cu trifoi roșu

O compresă de flori proaspete de trifoi acționează împotriva mâncărimii și ameliorează durerea la mușcăturile de insecte. O astfel de compresă este făcută dintr-o floare de trifoi zdrobită - se aplică la locul mușcăturii timp de 5 până la 10 minute.

  • Miere de trifoi

Mierea de trifoi este foarte rară. De obicei găsim urme ale acesteia în mierea multifloră.

Cu toate acestea, este posibil să se obțină miere pură de trifoi, care se obține atât din trifoi alb, cât și din trifoi roșu. În funcție de culoarea florii, se creează un produs cu un gust diferit și cu proprietăți ușor diferite. Cu toate acestea, o astfel de miere are un efect calmant și calmant.

Categorie:

Sănătate