Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Când te doare capul și nu poți sau nu vrei să apuci pentru calmante, încearcă ierburile. Lista celor care sunt eficiente în ameliorarea durerilor de cap este destul de lungă și cu siguranță vei găsi plante care te vor atrage și te vor surprinde prin eficacitatea lor. Ce ierburi luptă eficient împotriva durerilor de cap?
Ierburilesunt eficienteîn lupta împotriva durerilor de cap , cu condiția să le folosim în mod regulat și să încercăm să eliminăm acești factori de risc pentru aspect de cefalee asupra căreia avem influență. În plus, dacă durerile de cap sunt frecvente și intense, în primul rând, consultați un medic și încercați să aflați cauza lor.
Ierburi pentru o durere de cap: cum se prepară o infuzie?
Infuziile proaspete și calde funcționează cel mai bine. Căldura dilată vasele de sânge, astfel încât substanțele vindecătoare pătrund mai repede în zona dureroasă. Infuzia se prepară de obicei dintr-o linguriță de ierburi alese - trebuie să turnați peste ele o cană de apă clocotită, iar când sunt întinse după 10 minute, se strecoară și se bea.
Ce ierburi luptă împotriva durerilor de cap?
- menta, melisa și rădăcina de valeriană reduc tensiunea musculară, astfel încât acestea atenuează durerile cauzate de stres și modificările degenerative ale coloanei vertebrale
- ginkgo, lingouri de piretru îmbunătățesc circulația în vasele cerebrale, ameliorează migrenele și durerile cauzate de hipoxie
- scoarța de salcie albă, mușețelul au proprietăți analgezice și antiinflamatorii, motiv pentru care sunt potrivite pentru durerile care apar în timpul unei răceli
- ghimbirul inhibă greața și vărsăturile, ajută la migrenele și durerile de cap cauzate de supraalimentarea sau abuzul de alcool
- hamei, salvie, castă, au un efect de tonifiere asupra sistemului endocrin, sunt eficiente în ameliorarea durerilor de cap asociate cu menstruația și cauzate de schimbările meteorologice