Sucul de rodie nu este la fel de popular ca sucul de zmeură, ceea ce este păcat! Deoarece acest suc este făcut din semințe de rodie foarte suculente, conține multe vitamine și nutrienți. Este chiar numit cel mai puternic antioxidant. Proprietățile sale pro-sănătate, inclusiv. proprietățile anticancerigene și de întinerire sunt cunoscute de ani de zile. Aflați cum o puteți face singur acasă!
Sucul de rodieeste stors din semințele acestui fruct. Potrivit medicilor antici chinezi, a fostnectul dătător de viațăr. În Evul Mediu însă, rodia era considerată un fruct care asigura longevitatea, iar sucul de rodie erao modalitate excelentă de a vindeca rănile . Pe vremuri, și în zilele noastre, pentru ce este prețuit sucul de rodie? Merită să aflați!
Suc de rodie: proprietăți
În prezent, atât sucul de rodie, cât și sucul de rodieau fost supuse a peste 200 de studii științificepentru a-și dovedi eficacitatea împotriva radicalilor liberi, a inflamației și a bolilor de inimă. Cea mai mare comoară a rodiei estepolifenoliiclasificați ca antioxidanți. Se dovedește că conținutul lor în sucul de rodie este de trei ori mai mare decât în ceaiul verde sau vinul roșu. Datorită antioxidanților, sucul de rodie își datorează avantajul.
Consumul regulat de suc de rodie areun efect benefic asupra sănătății noastre , întărind sistemul imunitar, ajutând la reducerea kilogramelor în plus și îmbunătățind și întinerind tenul. Numeroasele sale proprietăți pro-sănătate pot include, de asemenea:
- reglează tensiunea arterială,
- ameliorează simptomele bolii coronariene,
- scade colesterolul,
- ajută la vindecarea rănilor,
- atenuează cursul diareei,
- sprijină tratamentul inflamațiilor cavității bucale,
- te fac să te simți mai bine,
- reglează nivelul hormonilor,
- elimină disfuncția erectilă,
- reduce nivelul de stres, așa-numitul cortizol,
- atenuează efectele menopauzei și ale tensiunii premenstruale,
- inhibă formarea celulelor canceroase în plămâni sau intestine,
- întârzie procesul de îmbătrânire a pielii.
Sucul de rodie ar trebui să fie consumat de bărbați,deoarece proprietățile salestimulează munca și creșterea mușchilor.Ca o curiozitate, acest suc dinTurcia este considerat un Viagra natural , care crește libidoul și ajută pentru a obține o erecție .
Sucul de rodie esteo bogăție de vitamine(A, B, C și E), precum și fosfor, iod, magneziu și potasiu. Datorita continutului de nitrati imbunatateste si circulatia sangelui si oxigeneaza muschii, prin urmare, aceasta bautura este recomandata si alergatorilor. De asemenea, se dovedește că sucul granulelor îmbunătățește foarte mult memoria.
Suc de rodie: cum se face?
Nu este nevoie de mult efort pentru a pregăti suc de rodie. Pentru a pregăti, avem nevoie de rodii - cel mai bine este să le alegeți pe acelecu o piele fină și strălucitoare.Ce urmează?
- Separăm semințele de rodie de coajă și membrane.
- Amestecați semințele de rodie.
- Apoi puneți pulpa pe o sită densă și strecurați-o cu o lingură.
- Această modalitate simplă este de a face suc de rodie gata de băut!
Suc de rodie făcutputeți bea diluat cu apăsau adăugați câteva picături din acesta în cocktail-uri sau compoturi pregătite anterior. Merită să-l consumați sub această formă deoarece este bogat în acizi care pot irita stomacul și distruge smalțul. Sucul de rodie este, de asemenea, un plus sănătos și delicios pentru o clădire sau un jeleu.
Sucul de rodie poate fi întotdeauna pasteurizat sau congelat în forme pentru cuburi de gheață . Se poate păstra la congelator timp de șase luni fără probleme. Pentru ca sucul de rodie sa nu miroasa a diverse produse congelate, merita protejat recipientul in care este depozitat cu pungi speciale din folie destinate congelarii alimentelor. Datorită acestui lucru, vă puteți bucura de gustul delicios al sucului de rodie!
Suc de rodie: contraindicații
Din păcate, nu toată lumea poate bea suc de rodie. Persoanele care suferă deulcer gastric și duodenal, hiperaciditate gastrică sau pancreatitănu au voie să bea această băutură. Sucul concentrat de rodie nu este recomandat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Contraindicațiile pentru consumul de suc de rodie includ și: hemoroizi, constipație cronică sau amețeli.
Datorită conținutului ridicat de acid - așa cum am menționat anterior - sucul de rodie poateirita mucoasa gastrică și afecta negativ smalțul . Prin urmare, țineți cont de acest lucru și consumați întotdeauna suc de rodie diluat cu apă.
Sondă