Corpul tău se confruntă cu o adevărată revoluție în timpul sarcinii. Sistemele endocrin, circulator, nervos, osteoarticular trebuie să facă față unei sarcini reale. Deci ele funcționează diferit, iar tu vezi și simți aceste schimbări. Aflați ce schimbări vă așteaptă organismul în timpul sarcinii.

Încă din primele momente ale concepției, corpul tău începe să se pregătească pentru a accepta o nouă viață. În primul rând, sistemul endocrin își schimbă scopul activității sale. În loc să controleze ciclul lunar de ovulație, ea se concentrează pe crearea celor mai bune condiții posibile pentru implantarea unui ovul fecundat în peretele uterin, iar apoi veghează asupra dezvoltării fătului.endometrul pentru a primi embrionul. Aproape în același timp (primele 2-3 săptămâni de sarcină) cu estrogenii, se activează progesteronul, ceea ce permite embrionului să se implanteze în uter. Când se întâmplă acest lucru, gonadotropina corionică (hormonul HCG) intră în joc și sprijină dezvoltarea sarcinii. Activitatea bruscă a hormonilor îți afectează întregul corp, motiv pentru care este deja în 3-4 săptămâni. la o săptămână după concepție, este posibil să simțiți efectele efectelor lor.

Corpul gravidei: greață și modificări ale dispoziției

Datorită estrogenilor,sâniischimbă și extinde canalele de lapte de la începutul sarcinii, motiv pentru care bustul devine mai sensibil la atingere și ușor umflat. La rândul său, progesteronul relaxează mușchii netezi, care este cel mai adesea cauza problemelor la nivelul sistemului urinar - simți o presiune crescută asupra vezicii urinare - și a sistemului digestiv - progesteronul este responsabil pentru intestinele leneșe și de aici indigestie, flatulență, constipație. O crestere brusca a concentratiei de hormoni in sange activeaza centrul vomei.din creier, motiv pentru care te saturi de greata si varsaturi, adesea insotite de o aversiune brusca fata de anumite mirosuri.Hormonii iti afecteaza si psihicul. Pe de o parte, ai mai multă energie și descoperi multă tandrețe, dar, pe de altă parte, ești adesea iritabil și îți este greu să-ți controlezi emoțiile. În plus, corpul tău își concentrează acum toată puterea pentru a-ți susține noua viață, așa că ai nevoie de mai multă odihnă și somn decât acum o lună.

Corpul gravidei: metabolism accelerat

La sfârșitul primului trimestru de sarcină, corpul tău a recunoscut și acceptat deja 100% faptul că ești doi, începeasa ca ia-o usor. Uterul ajunge la dimensiunea unui măr bun - nu mai intră în pelvis, așa că se mișcă puțin în sus. Cu toate acestea, stomacul tău este încă mic, așa că nu îți împiedică activitățile zilnice. Te simti mai bine pentru ca acesta este momentul in care greturile de dimineata se termina de obicei si nu adormi imediat dupa culcare. La sfârșitul celei de-a treia luni de sarcină, apetitul, dorința de divertisment și sexul revin. Bebelușul tău crește rapid și efectul este că arzi calorii mai repede. Metabolismul dumneavoastră poate crește cu până la 25%. - de aici si atacurile aproape de foame de lup.Metabolismul accelerat te obliga sa bei minim 2,5 litri de lichide pe zi. Și dacă bei mai mult, trebuie să folosești mai mult toaleta. Cantitatea de sânge care circulă în corpul tău este, de asemenea, redusă la jumătate, ceea ce te face încă puțin prea cald. Din păcate, nu se termină aici. Dacă există mai mult sânge în sistemul circulator, circulația acestuia devine mai lentă ca urmare. Presiunea uterului în continuă creștere va împiedica în plus fluxul său adecvat. Sângele va tinde să stagneze în vasele de sânge din picioare, ceea ce le poate cauza umflarea.

Corpul gravidei: uter ca o minge mare

Placenta crește, datorită căreia oxigenul și substanțele nutritive esențiale ajung la făt din corpul mamei. Uterul devine tot mai mare pe măsură ce copilul crește și se adaugă mai mult lichid amniotic, astfel încât fătul să poată pluti liber în el. La începutul lunii a cincea, uterul are aproximativ dimensiunea unei mingi de baschet. Fundul său (contrar numelui este partea cea mai în altă a acestuia) se apropie de buric. Începând cu a 20-a săptămână de sarcină, fundul se mișcă în mod regulat în sus cu o viteză de aproximativ 1 cm pe săptămână. Pe măsură ce uterul crește, exercită presiune asupra venei porte și a aortei, rezultând o cantitate mai mică de sânge către inimă și creier. Deci, de la mijlocul sarcinii până la sfârșitul sarcinii, s-ar putea să vă simțiți amețiți sau chiar să vă pierdeți echilibrul sau să vă simțiți leșin. Ele apar de obicei atunci când poziția corpului se schimbă rapid. Pregătindu-se încet pentru travaliu, corpul tău slăbește țesuturile care alcătuiesc articulațiile sacroiliace. El face acest lucru pentru ca bebelușul să se strecoare mai ușor prin canalul de naștere. În plus, abdomenul tău în expansiune înseamnă că trebuie să înclini partea superioară a corpului înapoi din ce în ce mai mult pentru a rămâne echilibrat. Aceasta duce la adâncirea curbelor naturale ale coloanei vertebrale, în special în regiunea lombo-sacrală. O consecință neplăcută a acestei afecțiuni este durerea persistentă de spate.

Linie întunecată pe burtă

Cu cât sunteți mai aproape de livrare, cu atât mai clar puteți vedea uzura întunecată care o traversează de-a lungul burticii. Asa numitul o linie albă care este în mod normal invizibilă.Când ești însărcinată, se întunecă treptat în ceea ce se numește linie neagra. O astfel de schimbare nu servește la nimic și arată doar că și pigmentarea corpului tău s-a schimbat sub influența progesteronului. De asemenea, puteți atribui revoluția hormonală înroșirea persistentă a mâinilor, petele pe picioare sau o mică erupție roșie pe față și brațe.Uterul în continuă creștere presează venele din cavitatea abdominală și astfel împiedică scurgerea sângelui din pelvin. organe. În plus, uterul exercită și presiune asupra intestinelor, încetinind-le, făcându-le constipate. Efectul acestor modificări poate fi apariția hemoroizilor – hemoroizi. Ele nu pun în pericol sănătatea dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră, dar sunt neplăcute și vor avea tendința de a crește cu fiecare sarcină ulterioară.

Sâni mai plini

Sânii tăi se pregătesc să se hrănească. Creșterea cantității de hormoni sexuali din organism îi face umflați și sensibili la atingere. Marginea mamelonului devine mai mare și mai întunecată, iar glandele sudoripare de pe suprafața sa sunt mai vizibile - arată ca niște bulgări mici. Pe măsură ce sânii se măresc, pielea se întinde din ce în ce mai mult și prin ea se vede clar plasa venelor bustului. În a 30-a săptămână de sarcină, fundul uterului este la 10 cm deasupra buricului. O burtă mare face din ce în ce mai dificilă funcționarea normală și – ceea ce este mai rău – se intensifică toate afecțiunile legate de mărirea uterului. Din când în când, abdomenul se poate simți strâns și dur. Acesta este un semn că uterul se pregătește pentru naștere - exersează contracții care îți vor împinge copilul în lume în timpul travaliului. Aceste contracții sunt posibile deoarece nivelurile de hormon oxitocină din organism cresc. Un bebeluș în creștere își împinge stomacul și ocupă din ce în ce mai mult spațiu. Presiunea uterului mare (la sfârșitul lunii a 8-a de sarcină, fundul acestuia ajunge la aproximativ 12 cm deasupra buricului) asupra vezicii urinare de lângă acesta poate împiedica funcționarea corectă a sfincterului vezical. Deci, puteți urina, mai ales când strănutați sau tușiți. Spre sfârșitul sarcinii, sânii tăi pot începe deja să producă lapte, colostru. Este o scurgere rară, gălbuie, care este similară ca compoziție cu laptele matern. Poate curge din sân de la sine sau poate apărea atunci când sfarcurile sunt apăsate. Acesta este un semn că corpul tău este pregătit să-ți hrănească bebelușul, deoarece concentrația de prolactină din organismul tău, hormonul responsabil de alăptare, este în creștere.

Copil lângă ieșire

Capacitatea uterului în timpul sarcinii crește de aproape 500 de ori! La sfârșitul sarcinii, umple aproape tot abdomenul, iar fundul ajunge până la coaste. La multe femei (mai ales cele care nasc pentru prima data), cu 2-3 saptamani inainte de a naste, abdomenul este coborat si iese mai clar. Acestefectul mișcării copilului – copilul se apropie de „intrarea în lume”. Coborârea burticii îți va fi mai ușor să respiri, deoarece diafragma necomprimată îți va permite să respiri mai adânc. Din păcate, presiunea mai mare asupra vezicii urinare necesită vizite și mai dese la toaletă. Iar presiunea asupra articulațiilor pelvine și a zonei perineale poate provoca dificultăți de mișcare și usturime în abdomenul inferior. Bebelușul tău este acum gata să părăsească burta. Doar nașterea, marea finală. Și la aproximativ 6 săptămâni de la naștere, corpul tău ar trebui să revină la normal.

„M jak mama” lunar

Categorie:

Sarcina