Terapia manuală KMI (terapie miofascială) restabilește postura corectă și obiceiurile de mișcare. Este eficient atunci când vă plângeți de dureri de spate, dureri articulare și chiar dureri de cap, care sunt adesea rezultatul ne „purtați” corect corpul. Ce este KMI?

Terapia manuală KMI( terapia miofascială ) este o metodă care a fost practicată doar recent în Polonia. Știați că durerea în articulația gleznei poate fi cauzată de o funcționare defectuoasă a articulației sacroiliace și că problemele coloanei cervicale pot fi cauzate de… o cicatrice prin cezariană? O astfel de vedere a corpului pacientului ca un întreg aferent permite terapeutului, pe de o parte, să diagnosticheze cauza problemei și, pe de altă parte, să provoace o schimbare pozitivă a sistemului musculo-scheletic. Aceasta este ipoteza de bază a terapiei KMI, care a fost practicată recent în Polonia.

Terapia KMI, adică modele de reprogramare

Terapeutul poate spune din felul în care stai sau mergi unde te doare. Când vezi omoplați neuniformi sau un tendon scurtat, poți ghici unde există tensiuni în corpul tău care îți fac imposibil să-ți folosești liber toate posibilitățile. Aceste tensiuni provin din tipare învățate inconștient.

Terapia KMI are ca scop resetarea memoriei corpului, astfel încât acesta să poată reveni la modelele de funcționare corespunzătoare și să-și recapete libertatea de mișcare.

Stai strâmb, strâmb, șchiopăt, pentru că, de exemplu, munca ta obligă să faci deseori aceeași mișcare sau să persistezi într-o anumită poziție. Sau sunteți rănit după un accident sau o intervenție chirurgicală și vă modificați în mod reflex modul în care vă mișcați pentru a evita durerea. Sau trăiți sub stres care vă face ca mușchii să se contracte inconștient.

Aceste tipare anormale persistă, supraîncărcând sistemul locomotor, ducând la contracturi, scurtarea țesuturilor și, în timp, defecte posturale și modificări degenerative, care provoacă disconfort și durere. Nu poți să-l schimbi singur, deoarece corpul „îți amintește” de modele anormale învățate dincolo de conștiința ta.

Terapia KMI: cum se face?

La început, terapeutul conduce un interviu, întrebând pacientul despre stilul de viață, operații și răni. El observă cum stă, cum se mișcă, poate face măsurători și fotografii pentru a surprinde starea inițială. Stabilit deobiectivele terapiei: eliminarea durerii, recăpătarea mobilității sau îmbunătățirea posturii.

În majoritatea ședințelor, pacientul, îmbrăcat în lenjerie confortabilă, se află întins pe o canapea. Terapeutul lucrează prin atingere: presează și mișcă țesuturile, influențând aranjarea structurală a elementelor corpului pacientului și, în același timp, îi cere să facă mișcări specifice. Interacțiunea dintre terapeut și pacient îndepărtează tensiunile și permite așezarea corpului într-o poziție confortabilă și fiziologică. După ședință, pacientul se ridică și verifică cum funcționează aparatul său locomotor.

Creierul își amintește un model anormal de mișcare, așa că poate percepe schimbarea ca pe un dezechilibru, încă nu a învățat un model nou, corect. In timpul fiecarei sedinte, terapeutul face astfel mici modificari pentru a imbunatati functionarea organismului in ansamblu, iar organismul uita treptat de obiceiurile proaste si isi regaseste echilibrul.

Terapia completă constă din 12 ședințe. Primele patru sunt concentrate pe reducerea tensiunilor și limitărilor în straturile superficiale ale corpului. Următoarele patru corectează funcționarea structurilor profunde ale corpului care stabilizează organismul. Ultimele ședințe integrează funcțiile straturilor superficiale și profunde, angajându-le în tipare zilnice de mișcare și obiceiuri de postură, adică consolidarea mișcării corecte și a tiparelor de postură.

Important

Fascia leagă sistemul locomotor

Creatorul terapiei KMI (Kinesis Myofascial Integration), terapeutul american de integrare structurală Thomas Myers, a presupus că sistemul locomotor este un întreg integrat, prin urmare scopul terapiei ar trebui să fie îmbunătățirea structurii întregului corp uman , nu corectarea „daunelor” individuale. Conceptul lui Myers de Anatomy Trains, care înconjoară corpul ca niște frânghii de construcție, provine din descoperirea că mușchii sunt legați împreună printr-un țesut conjunctiv - fascia. Acesta este motivul pentru care tensiunea dintr-o parte a corpului poate provoca disconfort în alta. Astfel, tratarea punctului inflamat izolat de întreg este inutilă, deoarece nu înlătură cauza afecțiunilor, ci doar combate simptomele.

Fascia este o membrană formată dintr-o rețea de țesuturi conjunctive care se extinde în toate direcțiile. Este fascia care îmbrățișează întregul corp și îl ține împreună - conectează mușchii și oasele și este un loc de suspensie pentru organe.

Pentru a deveni mai conștienți de funcția fasciei, merită să folosiți… exemplul pieptului de pui. În timpul pregătirii, observăm o peliculă flexibilă care îl acoperă pe toată lungimea. Subțire, dar încă greu de îndepărtat. Aceasta este fascia.

Binecuvântare pentru suflet

Emoțiile sunt înregistrate în tensiunile și scurtările țesuturilor, influențând postura. Acest mecanism funcționează și invers: prin eliberarea corpului pacientului de tensiunile care poartă o încărcătură emoțională, terapeutul poate elimina blocajele psihologice.

Schimbarea posturii figurii poate determina pacientul să devină mai deschis față de oameni după ce a urmat terapie și poate face față mai bine problemelor.

Fascia este un țesut extrem de inervat - lucrând asupra lui, terapeutul transmite informații sistemului nervos, care la rândul său reorganizează organismul. Dacă anomaliile din sistemul motor sunt de natură psihologică, în timpul ședinței pot apărea descărcare emoțională, manifestată, de exemplu, prin plâns, nervozitate, furie.

Fascia protejează, de asemenea, organismul împotriva microbilor. Și când devine excesiv de tensionat, poate apărea insomnia, senzația de umflare a corpului și chiar migrenă.

Merită știut

Începuturile KMI în Polonia

Până în 2022, trei terapeuți KMI certificați au practicat în Polonia. În 2016, un grup de aproximativ 30 de kinetoterapeuți au participat la programul de formare, iar după finalizarea celei de-a treia etape a instruirii în 2022, au obținut certificate KMI. Antrenamentul continuă și, prin urmare, tratamentul cu această metodă devine din ce în ce mai disponibil.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sarcina