Tulburarea de personalitate anankastică este clasificată ca o tulburare de personalitate în care trăsătura dominantă este perfecționismul excesiv. Oamenilor cu personalitate anankastică le este greu să se regăsească în realitatea imperfectă, printre oameni care sunt dezordonați, acționează spontan și trec dincolo de normele corecte. Personalitatea anankastică înseamnă a trăi în tensiune constantă, incertitudine și uneori frică. Aflați despre simptomele, cauzele și metodele de tratare a unei personalități anankastice.

Personalitatea anankastică la prima vedereînseamnă doar avantaje - perfecționism, ambiție, conștiinciozitate, economisire și prudență. Cu toate acestea, avantajele lor încetează să mai existe atunci când încep să depășească limitele normalității și devin exagerate.

Conținut:

  1. Ce este o personalitate anankastică?
  2. Cauze ale personalității anankastice
  3. Simptome de personalitate anankastică
  4. Tratament anankastic al personalității

Ce este o personalitate anankastică?

Tulburarea de personalitate anankastică este o tulburare de personalitate inclusă în lista bolilor mintale (Clasificarea Internațională a Bolilor ICD-10) și a tulburărilor mintale a Asociației Americane de Psihiatrie DSM-IV. Această entitate de boală este diagnosticată pe baza prezenței simptomelor caracteristice.

Trăsăturile dominante ale acestor tulburări sunt nevoia de a atinge perfecționismul și un sentiment de vinovăție și control. Totul împreună poate fi frustrant și te poate enerva, pe care persoana încearcă să-l suprime în interiorul său.

Îi face pe oamenii cu tulburări anankastice să trăiască sub presiunea pe care și-o impun, scăzând astfel calitatea vieții. Anananciștii sunt puternic concentrați pe acțiune și muncă, sunt mai puțin implicați în viața emoțională. Le lipsește distanța față de muncă și îndatoriri și nu pot acționa spontan.

Sunt distragerea atenției și distragerea atenției o trăsătură de personalitate?

Alexitimie sau analfabetism emoțional

Ce este afectarea cognitivă?

Cauze ale personalității anankastice

Tulburarea de personalitate anankastică afectează aproximativ 2 la sută din populație. Deși atât femeile, cât și bărbații suferă de tulburări de personalitate, mai mulți bărbați decât femei se luptă cu această problemă (Psychological Medicine, februarie 1999, condus deCarter, Mulder, Sullivan și Joyce).

Substrat biologic

Una dintre cauzele tulburării este fondul biologic (genele). Tulburarea poate fi cauzată și de factori neurobiologici, de ex. disfuncții ale sistemului dopaminergic sau anomalii în funcționarea creierului, mai exact - probleme în conexiunile dintre cortexul orbitofrontal, girusul cingulat și nucleul caudat

Leziuni cerebrale

Tulburările (personalitatea anankastică) pot apărea și ca urmare a leziunilor cerebrale. Cauza simptomelor de personalitate anankastică poate fi epilepsia sau sindromul Tourette. Orice vătămare a capului care afectează anumite zone ale creierului poate fi de vină.

Experiențe din copilărie

O altă sursă de tulburări sunt experiențele din copilărie. O personalitate anankastică poate fi influențată de modul în care a fost crescută o persoană. Tulburările sunt favorizate de, printre altele control parental ridicat, așteptări prea mari de la copil și supunerea lui la o evaluare constantă.

Un studiu din 2000 al lui Millon, Davis, Escovar și Meagher a constatat că personalitatea ananacastică a caracterizat adesea persoane care au primit multe pedepse de la îngrijitorii lor în timpul copilăriei pentru diverse infracțiuni. Părinții acestor copii au fost reținuți să manifeste emoții, dar în același timp foarte pretențioși, stricti și supraprotectori.

Datorita repetarii pedepselor, un copil crescut in acest fel incearca sa se adapteze regulilor insuflate lui de parintele sau si incepe sa se controleze foarte mult. La vârsta adultă, acest obicei se transformă în compulsivitate.

Temperament

Ar trebui să acorde atenție și motivelor psihologice ale formării personalității anankastice. Printre altele, temperamentul unei persoane poate fi influențat de susceptibilitatea acesteia la tulburări. Personalitatea anankastică poate fi și un mecanism specific de apărare umană, facilitând mascarea emoțiilor create ca urmare a unui conflict intern.

Pe de o parte, o astfel de persoană deține controlul la fiecare pas, vrea să îndeplinească cerințele autorităților și să le supună, iar pe de altă parte, vrea să se răzvrătească. Deci, o persoană își maschează sentimentele și se abține să depășească schema, pentru că îi este frică de consecințe. În acest moment apar diverse obsesii care distrag atenția pacientului de la problemă. Apar comportamente tipice personalității anankastice, care aparent dau pacientului impresia de control și putere asupra propriei vieți.

Simptome de personalitate anankastică

  • Luptă spre perfecțiune, perfecțiune- anankasta vrea să acționeze perfect cu orice preț, în conformitate cu normele și cerințele social acceptate impuse de viața ei (muncă, școală,sarcinile casnice). Nu permite dezordinea în jurul său, pedanteria învinge indiferent de situație, totul trebuie să fie cât mai bine organizat și aranjat și nu există loc pentru haos în viață.
  • Mare precauție, incertitudine- sentimentul copleșitor este îndoiala veșnică și lipsa de convingere cu privire la corectitudinea acțiunilor cuiva. O persoană anankastică are o problemă în a lua decizii importante, deoarece îi este frică de consecințele acestora. Drept urmare, el privește cu incertitudine spre viitor, experimentează viziuni catastrofale și evită și mai mult riscurile.
  • Meticulozitate- anankasta se concentrează pe detalii și lucruri neimportante pentru alții. Detaliile neterminate îl deranjează. O persoană cu personalitate ananancastică acordă o mare importanță reglementărilor și tiparelor, deoarece nu pot acționa decât în ​​conformitate cu acestea. Îi pasă când nu le poate face față, temându-se de consecințe.
  • Conștiinciozitate excesivă- o astfel de persoană acordă o mare importanță fiecărei îndatoriri sau sarcini care îi sunt încredințate. Este foarte meticuloasă, consecventă, angajată și puternic concentrată pe efectele muncii sale. Munca pune adesea accent pe relațiile interpersonale. O astfel de persoană nu se poate odihni, prezintă caracteristici ale dependentei de muncă.
  • Principii morale rigide- o persoană anankastică se lipește foarte constant de principiile morale, nu este flexibilă. El își apără cu încăpățânare argumentele.
  • TOC- Poate fi unul dintre simptomele acestei tulburări de personalitate, dar nu neapărat. Apare atunci când o persoană este bântuită de o nevoie internă de a repeta anumite comportamente iar și iar de care nu se poate elibera.
  • Raționalizare exagerată- nu există loc pentru acțiuni și emoții spontane în viața unei persoane anankastice. Sentimentele trebuie justificate, sunt întotdeauna raționale și suprimate. Nimic nu se întâmplă din impulsul momentului sau din impuls. Astfel de oameni sunt foarte atenți să nu se lase duși de neglijență, pun și relațiile cu partenerul și cu cei dragi într-un cadru rigid.
  • Dificultate în exprimarea sentimentelor- Deși oamenii anankastici intră în relații, de obicei au probleme enorme pentru a se deschide și a-și arăta sentimentele. De asemenea, nu pot reacționa la sentimentele celorlalți.
  • Economie excesivă- chiar și zgârcenia unei astfel de persoane. Anankasta are o problemă în a împărți banii cu alții. Acest lucru nu se aplică numai banilor, deoarece este la fel de dificil pentru ea, de exemplu, să arunce lucruri inutile. O persoană anankastică este bântuită de viziuni catastrofale, prin urmare, de exemplu, acumularea excesivă de bani și obiecte pentru o zi ploioasă.

Tratament anankastic al personalității

Psihoterapie

Tulburările anankastice pot fi vindecate. Cea mai eficientă metodă de tratare a unei personalități anankastice este psihoterapia. Tulburările anankastice sunt cel mai adesea tratate cu tehnici comportamentale bazate pe prevenirea răspunsului, expunere și modelare.

Problema este însă că persoanele cu astfel de tulburări de obicei nu doresc ajutor. Ei nu își consideră trăsăturile ca un simptom al tulburărilor, cred că nu este nimic ciudat în comportamentul lor, nu vor să-l schimbe. Și fără acordul lor, este imposibil să se efectueze un tratament cu un psihoterapeut, motiv pentru care de cele mai multe ori oamenii încearcă să mobilizeze pacienții la autoterapie, adică să lucreze pe ei înșiși.

Scopul său este de a familiariza o persoană cu trăsăturile sale de personalitate și sursa lor și apoi de a încerca să schimbe comportamentul (reacția) schematic într-unul mai spontan.

Autoterapia implică lupta împotriva perfecționismului, meticulozității și indeciziei. Terapia necesită multă lepădare de sine din partea pacientului și convingerea că îi poate îmbunătăți calitatea vieții. În terapie, este vorba despre scăderea „standardelor” de conduită, de exemplu prin omiterea unor pași (până acum obligatorii) efectuati într-o anumită activitate.

Este vorba despre conștientizarea pacientului că o sarcină bine făcută nu trebuie făcută perfect și că doar făcând-o este capabil să-i mulțumească pe alții. Modul de a atinge echilibrul în decizii este, de asemenea, să te concentrezi pe atingerea obiectivului tău în tot ceea ce faci.

Acesta este pentru a ajuta pacientul să se concentreze pe cel mai important lucru, fără să-i pese de detalii care nu au legătură cu locul de muncă. De asemenea, autoterapia ar trebui să ajute la combaterea indeciziei.

Pentru aceasta, pacientul trebuie să definească limite de timp pentru a lua orice decizie. Limita ar trebui să se aplice întotdeauna și să fie ajustată la gravitatea problemei. Este important să realizați că luarea unei decizii mai rapid nu înseamnă neapărat o alegere greșită.

Nu poți încerca să schimbi anankasta cu forța, deoarece acestea vor fi ineficiente, iar singurul lucru care poate fi realizat este să strici relația cu pacientul.

Asistență pentru cei dragi

Sprijinul mediului este de mare importanță în tratamentul tulburării anankastice de personalitate. Sarcina rudelor este de a conștientiza persoana bolnavă despre prezența tulburării și de a-și prezenta șansele de a îmbunătăți calitatea vieții.

De multe ori, oamenii care trăiesc în relații sau relații apropiate cu persoane cu personalitate anankastică trebuie pur și simplu să accepte aceste tulburări dacă sunt preocupați de menținerea relației. Este un fel de sacrificiu pentru dragoste sau prietenie. Din păcate, până când bolnavul își înțelege problema și se decidepentru a ajuta, singura atitudine corectă este să susții și să te ții de o astfel de persoană.

Tulburarea de personalitate anankastică este rareori tratată cu medicamente. Excepțiile sunt atunci când tulburările sunt atât de severe încât îți deteriorează foarte mult starea de spirit și cresc riscul de depresie, sau ai gânduri obsesive sau temeri care interferează cu funcționarea normală. În astfel de cazuri, cel mai des sunt utilizate antidepresivele moderne.

Categorie:

Psihiatrie