Genunchii genunchi sunt un defect al membrelor inferioare care se dezvoltă la copii. Genunchiul înclinat face ca picioarele să formeze o formă de „X”, iar copilul merge instabil și se poate plânge, de asemenea, de durere în timpul mersului. Care sunt cauzele genunchilor valgus? Care este tratamentul și reabilitarea acestui defect? Ce exerciții ar trebui să facă copiii cu genunchi valgu?

Genunchiieste un defect al membrului inferior care apare cel mai adeseala copiii preșcolari . Genunchii genunchi sunt mai frecvente la fete decât la băieți din cauza structurii specifice a pelvisului.

Genunchi strâmbi - cauzează

Genunchii pot fi rezultatul unei malformații congenitale la nivelul articulațiilor genunchiului. Apoi, curbele piciorului sunt deja vizibile la sugari sau copii mici. Mai mult, defectul poate fi observat la mulți copii preșcolari care au avut genunchi varus în primii 3 ani de viață și s-a transformat în valg. Alte cauze ale genunchilor valgus pot fi:

  • rahitism;
  • leziuni osoase sau fracturi;
  • creșterea rapidă a copilului - poate duce la creșterea neuniformă a membrelor inferioare. În consecință, acestea au lungimi diferite. Există și o distribuție neuniformă a greutății, care favorizează formarea valgusului;
  • supraponderali sau obezi;
  • boli articulare (de exemplu, artrita reumatoidă);
  • defecte ale piciorului (cel mai adesea picioare plate);
  • paralizie musculară sau reducerea tonusului muscular;
  • efectuarea anumitor locuri de muncă - riscul de valgus al genunchiului crește pentru jochei;

Genunchi - simptome

Picioarele unei persoane cu genunchi valgu sunt dispuse în forma literei „X”. În consecință, genunchii sunt în contact unul cu altul liber, iar gleznele sunt distanțate la câțiva centimetri. Mersul unui copil este, de asemenea, un indiciu al genunchilor valgus - stângaci, instabil, instabil (din cauza slăbirii ligamentelor și instabilității articulațiilor). În plus, copilul se poate plânge de durere și oboseală în timpul mersului.

Îți va fi de folos

Cum verific dacă copilul meu are un genunchi nodul?

Copilul ar trebui să stea atent și să-și apropie genunchii. Apoi verificați distanța dintre cuburi. Dacă distanța este de până la 4 cm, defectul trebuie monitorizat pentru orice dezvoltare ulterioară. Dacă distanța este de 5 cm sau mai mult, consultați un medic pentru cădefectul necesită tratament.

Genunchi strâmbi - diagnostic

Diagnosticul se pune de obicei pe baza unui examen fizic, dar pentru a o confirma, medicul poate comanda o radiografie sau (mai rar) o ecografie.

Genunchi strâmbi - tratament și reabilitare

Copilul trebuie să poarte pantofi corectori cu tocuri Thomas sau inserții specializate (vor ușura genunchii).

Este importantă o dietă adecvată, bogată în vitamine și minerale responsabile pentru oase sănătoase și puternice, cum ar fi vitamina D și calciu.

Genunchii ar trebui să dispară până la vârsta de 10 ani. Cu toate acestea, dacă defectul se agravează, medicul dumneavoastră vă poate ordona să purtați un aparat ortopedic sau o atela. În cazuri extreme, poate fi necesară o operație care implică tăierea oaselor și punerea fragmentelor în poziția corectă.

Nu face asta

Un copil cu genunchi valgu ar trebui să evite statul în picioare îndelungat, mai ales atunci când se calcă, precum și marșurile lungi.

Nu este recomandabil să vă așezați în genunchi cu picioarele și călcâiele îndreptate spre exterior. Este permisă ședința turcească.

Copiii cu genunchi valgu nu sunt sfătuiți să facă patinaj cu rotile, schi sau patinaj.

Exercițiu pentru genunchii strâmbi

O persoană cu genunchi valgu ar trebui să efectueze exerciții în care greutatea corpului să nu îngreuneze articulațiile genunchiului și care să asigure o dezvoltare musculară adecvată. Sunt recomandate:

  • înot (în special târăre),
  • ciclism,
  • gimnastică corectivă,
  • călare,
  • fotbal.

Exercițiile regulate vă vor ajuta, de asemenea, prin împingerea ușoară a genunchilor în sus într-o poziție așezată cu picioarele încrucișate și într-o poziție în picioare și ușor întinderi.

Categorie:

Sănătatea copilului