Gândire pozitivă, adică atitudine pozitivă față de viață și oameni - ajută la atingerea obiectivelor, prelungește viața și dă un sentiment de fericire. Cum să înveți gândirea pozitivă? Astăzi, fizicienii cuantici reafirmă ceea ce profesorii din Orientul Îndepărtat predau de mii de ani: gândirea este un val de energie și, ca orice energie, poate distruge și construi. Fiecare gând vibrează la o anumită frecvență care atrage în sine o frecvență similară. Gândul declanșează emoții, care creează și vibrații. Deci gândurile și emoțiile sunt valuri de energie pe care le trimitem.

Gândirea pozitivăeste ca un magnet. În funcție de calitatea gândurilor noastre și a cuvintelor pe care le spunem, atragem diverse evenimente și oameni. Privind din descoperirile fizicii cuantice, ne creăm realitatea în fiecare zi folosind gânduri, emoții, dorințe, credințe, idei și așteptări.

O facem de obicei inconștient. Cu cât repetăm ​​mai mult aceleași credințe, cu atât experimentăm mai mult ceea ce reprezintă ele. Gândurile și cuvintele sunt ca niște magneți care atrag exact aceleași frecvențe pe care le trimit în lume. Gânduri similare ne sunt atrase de evenimente și oameni care vibrează în același mod. Totuși, dacă ne răzgândim des, s-ar putea să nu experimentăm neapărat surprize plăcute.Gândurile și cuvintele sunt vibrații care afectează lumea din jurul nostru. Sunt intenții pe care le trimitem. Aceasta este legea atracției - o lege universală care operează în univers. Fizicienii cuantici și unii psihologi se referă la aceasta. Ele subliniază importanța gândurilor și a cuvintelor rostite, precum și a emoțiilor care însoțesc aceste cuvinte.

Conform mecanicii cuantice, influențăm lumea și suntem responsabili pentru ceea ce ni se întâmplă. Conștiința noastră are un impact real asupra realității. Conform legii atracției, cea mai mare parte a ceea ce s-a întâmplat în viața noastră și se întâmplă acum este o manifestare a gândurilor, dorințelor, așteptărilor și credințelor noastre. Dacă energia noastră psihică are puterea de a crea realitate, atunci utilizând în mod conștient această cunoaștere, putem atrage spre noi ceea ce ne dorim.

Gândire pozitivă: binele atrage binele, răul - rău

În fiecare zi ne gândim, ne folosim convingerile și ne dorim ceva. Dar suntem rar înpe deplin conștient de aceste procese. Prin urmare, folosim inconștient marile instrumente ale creației. Putem schimba asta și folosi aceste instrumente în mod conștient. În acest fel, vom avea un impact mai mare asupra vieților noastre.

Când gândim pozitiv, atragem experiențe pozitive și oameni care gândesc ca noi. Chiar și atunci când întâlnim pe cineva care gândește negativ, pesimismul lui nu ne va afecta dacă suntem pozitivi. Excepția este atunci când optimismul și credința noastră în puterea gândurilor nu sunt încă stabilite. Apoi putem presupune în mod greșit că toți oamenii sunt răi și nu se poate avea încredere.

Modelăm viața cu gândurile și credințele noastre. De multe ori nu știm exact ce vrem, dar știm foarte bine ce vrem să evităm. Spunând în mod clar ceea ce nu vrem, hrănim acest tărâm nedorit pe măsură ce energia ne urmărește atenția. Așa că udăm buruienile în loc de flori.

Gândire pozitivă: convingerile noastre modelează lumea

Gândește-te cât de des vorbești cu tine însuți în mintea ta. La ce te gandesti? Care este calitatea gândurilor tale? Sunt pozitive și te fac să te simți mai bine sau te fac să te simți rău? Deseori ne criticăm mental pe noi înșine, pe ceilalți și lumea. Dacă trimitem criticile spre exterior, aceasta se întoarce la noi cu aceeași frecvență. Realitatea pentru noi este ceea ce credem. Privim lumea prin prisma credințelor noastre. Dacă nu ești mulțumit de ceea ce ți se întâmplă în viață, gândește-te la ce gânduri și cuvinte le trimiți în lume cel mai des. Sunt în mare parte pozitive sau negative? Ține minte: întărim ceea ce ne concentrăm, deoarece energia ne urmărește atenția.

Cum ies din cercul gândirii negative?

  • Nu ascultați și nu urmăriți știrile înainte de a merge la culcare. Dormiți o noapte bună.
  • Nu bârfi!
  • Dacă cineva apropiat de tine începe să vorbească pesimist, nu întări acest mesaj. Încercați să spuneți ceva pozitiv și reconfortant.
  • Fii conștient când începi să gândești negativ, să te critici și să-i judeci pe ceilalți.
  • Acordați atenție acestui lucru atunci când începeți să vă imaginați scenarii întunecate.
  • Aruncă o privire la ce imagini și simboluri predomină în casa ta. Au un mesaj pozitiv? Dacă nu, schimbați-le.
  • Invitați mai multe culori în casa dvs.

Ești însărcinată? Transmiteți emoții bune copilului dvs.

Gândurile și emoțiile unei femei însărcinate au un impact asupra noii vieți care se dezvoltă în ea. Când o mamă este stresată, nivelul de adrenalină din sângele ei crește și o parte din aceasta trece în corpul bebelușului. Dacă situațiile stresante apar frecvent, copilul dumneavoastră ar putea fi dupăla naștere plângând, iar pe viitor nervos. Gândurile și cuvintele spuse de mamă copilului, precum și imaginile sale sunt importante. Toate acestea sunt o vibrație energetică care afectează copilul în curs de dezvoltare. Dacă aștepți un copil, încearcă să fii pozitiv și să spui lucruri pozitive.

Vezi galeria cu 7 fotografiiImportant

Minitest: Ce vrei cu adevărat?

PASUL 1. Luați o bucată de hârtie și scrieți ceea ce nu doriți. Scrie pe măsură ce propozițiile îți apar în cap fără să te gândești. Nu te opri, nu judeca ceea ce scrii, lasa-te purtat de gandurile tale. Când ai terminat, ascultă-te pe tine însuți. Cum te simți după ce faci această parte a exercițiului? Citiți lista creată de dvs. PASUL 2. Acum transformați toate propozițiile care încep cu „Nu vreau”. Pe o bucată de hârtie, notează afirmații care vor fi opusul a ceea ce nu vrei. Exemple: Dacă ai scris „Nu vreau să mă simt dezamăgit”, gândește-te la ceea ce ai vrea să simți în loc de fiind deprimat. Apoi schimbați acea propoziție cu una pozitivă, cum ar fi „Vreau să simt bucurie”. Dacă ai scris „Nu vreau acest job”, scrie „Vreau un job în care să mă pot dezvolta”. „Nu vreau să fiu bolnav” – „Vreau să fiu sănătos”. „Nu vreau probleme financiare” - „Vreau să experimentez abundența financiară.” Citiți noile propoziții. Cum te simți când le citești? PASUL 3. Până acum ai lucrat la ceea ce ți-ai dori. Acum încearcă să-ți imaginezi că ceea ce vrei tu tocmai se întâmplă. Deci:

  • Simți bucurie.
  • Aveți un loc de muncă în care vă dezvoltați.
  • Sunteți sănătos.
  • Te confrunți cu abundență financiară.

Ce simți când consideri aceste afirmații drept adevărate? Cum te simți fizic și psihic? Cum s-a schimbat starea ta de spirit în comparație cu cea pe care o aveai înainte de acest exercițiu?

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Psihologie