Sarcina nu numai că îți schimbă circumferința abdominală și susceptibilitatea la emoții, ci și - și poate cel mai important - tenul și corpul tău. Desigur, trebuie să rețineți că nu orice viitoare mamă va avea vergeturi și celulită într-un stadiu avansat, dar din cauza furtunii hormonale, aproape toată lumea este expusă la acestea. În plus, gravidele care suferă de dermatită atopică trebuie să țină cont de severitatea simptomelor.

Care sunt consecințele acestor nouă luni pentru frumusețe și cum să le prevenim? Formarea devergeturișicelulitaeste bineînțeles favorizată de hormoni - fluctuațiile nivelului acestora înseamnă că pielea se poate schimba fără a fi recunoscută în aceste nouă luni . Iată ghidul nostru pentru problemele de piele care te pot afecta însarcină .

Vergeturile sunt cea mai frecventă afecțiune de sarcină

Vergeturile sunt rezultatul unei creșteri rapide în greutate în timpul sarcinii, dar și a unei furtuni hormonale și anume – mai mare decât înainte de nivelul cortizolului, produs de cortexul suprarenal. Excesul său interferează cu activitatea celulelor producătoare de colagen, ceea ce face ca fibrele de colagen să se rupă. Vergeturile sunt roz la început, apoi dispar.Îngrijire adecvată. Dacă bănuiți o predispoziție genetică la vergeturi, frecați elasticitatea pielii de la început - poate fi o cremă pentru prevenirea vergeturilor sau un ulei obișnuit pentru copii. De asemenea, ar trebui să încercați să mențineți o dietă echilibrată - cu cât vă îngrășați mai mult, cu atât este mai mare riscul de apariție a vergeturilor. Cum să le eliminați? Dacă alăptați, aplicați concentrat asupra reducerii vergeturilor. Unele dintre aceste creme pot fi aplicate și pe sâni (este important, totuși, să spălați bine resturile de preparat chiar înainte de a da sânul bebelușului). Dupa terminarea alaptarii, cand echilibrul hormonal revine la normal, dar nu mai tarziu de doi ani de la nastere, poti urma un tratament dermatologic care indeparteaza sau reduce vergeturile. Cu cât îl începi mai devreme, cu atât rezultatele vor fi mai bune. Notă: un tratament nu este suficient, de obicei este necesară o serie de 5-10 vizite, iar tratamentul complet durează aproximativ o jumătate de an. Un tratament costă între 100 și 250 PLN.

Vergeturile în sarcină - cum să previi? Verifica! [TOWIDEO]

Celulita va apărea aproape sigur în timpul sarcinii

Acestea sunt bucăți șiîngroșări sub piele pe coapse, fese, abdomen, șolduri și brațe. Dacă nu ai avut niciodată celulită până acum, 90 la sută. va apărea în timpul sarcinii. Această boală este strâns legată de tulburările hormonale. Cantitatea mare de estrogeni produsă în timpul sarcinii slăbește pereții vaselor de sânge și limfatice, determinând scurgerea de lichid fiziologic în spațiile intercelulare. Sângele furnizează adipocitelor (adică celulele adipoase) prea puțin oxigen și prea puține deșeuri metabolice. Prin urmare, adipocitele cresc chiar și de câteva ori, acumulând treptat din ce în ce mai multă grăsime. Celulita are mai multe etape. În primul, este vizibil doar când strângi pielea cu degetele. În al doilea, o poți vedea stând acolo. A treia etapă - când pielea este urât șifonată și când este strânsă cu degetele - doare. Și al patrulea, când coapsele, burta sau șoldurile arată ca o conopidă. Îngrijire corespunzătoare. Încercați să vă mișcați mult în timpul sarcinii. Acest lucru vă va ajuta să ardeți excesul de grăsime de sub piele. Aveți grijă de o alimentație adecvată, bogată în vitamine, fibre și microelemente (ingredientele sale de bază ar trebui să fie legumele și fructele, crupele, peștele slab, pâinea neagră, mugurii). Renunta la cafea. Limitați sarea și gustările sărate (pentru că țin apa în organism). Pij multă apă minerală plată (care ajută la eliminarea toxinelor din organism). Puteți aplica o cremă anticelulitică în piele. Multe dintre ele conțin cofeină și L-carnitină, care îmbunătățesc arderea grăsimilor. Cum îl pot elimina? După naștere, ar trebui să freci în continuare crema anticelulitică în piele - astfel de produse cosmetice sunt sigure chiar și în timpul alăptării. Puteți începe să luați acțiuni mai decisive numai după ce hrănirea este terminată. Tratamentele oferite in saloanele de infrumusetare si dermatologi sunt cele mai eficiente. Merită să începem lupta împotriva cojii de portocală cu diagnosticul stadiului de avansare a acesteia. O poți face singur în fața unei oglinzi prin ciupirea pielii cu două degete, dar un diagnostic pus de un dermatolog sau de un medic estetician este mult mai de încredere. De obicei, ei propun o ecografie efectuată cu o sondă specială. Testul vă permite să evaluați modificările în țesutul subcutanat și grosimea țesutului adipos. Uneori, medicii testează celulita cu termografie și computer. Testul examinează modificările temperaturii pielii și pe baza acestora creează o „hartă” a modificărilor țesutului pielii - arată unde sunt zonele ischemice (mai reci) și unde staza venoasă (caldă). După o astfel de examinare, medicul selectează tratamente (cost de la 100 la 400 PLN), dar dacă celulita este foarte avansată, poate prescrie și medicamente anti-umflare și ușor diuretice. Sunt susținute tratamentele și cremeletablete anticelulitice care imbunatatesc microcirculatia (le puteti cumpara in farmacii). Rețineți că tratamentele și tabletele sunt permise numai după alăptare, deoarece nu au fost testate de femeile care alăptează.

Pielea devine mai sensibilă în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, pielea devine sensibilizată din cauza producției excesive de estrogeni (de obicei după naștere, când echilibrul hormonal revine la normal). Se usucă, uneori se desprinde, se înroșește rapid, se arde, reacționează prost la cosmetice. In urma contactului cu aerul rece este incordat si iritat, dupa spalare devine incordat si mancarime. Îngrijire adecvată Evitați produsele cosmetice puternice care conțin ingrediente active (retinol, vitamina C, complexe puternice antirid), coloranți, aditivi de parfum. Înainte de a cumpăra o cremă nouă, cereți o probă pentru a vedea cum reacționează pielea la aceasta. Cele mai bune pentru tenul sensibil sunt cremele „de farmacie” cu ingrediente calmante ale pielii – apa termala, alantoina si neaparat cu filtre UV (soarele este rau tenului gravidei, si mai ales tenului sensibil). Dimineața, spălați-vă fața cu o spumă pentru pielea sensibilă, care calmează pielea și o pregătește pentru îngrijire ulterioară. Puteți clăti resturile de spumă cu apă (dacă pielea ustură și este ciupită după apă obișnuită de la robinet, folosiți un spray fiert sau termic). Apoi șterge pielea cu un tonic și aplică o cremă de zi. Puteți folosi produse cosmetice obișnuite pentru machiaj, dar dacă pielea dumneavoastră reacționează prost la acestea, cumpărați una din linia pentru ten sensibil la o farmacie. Machiaj, clătește imediat ce te întorci acasă, de preferință cu lapte sau smântână din linia persoanelor sensibile. Puteți folosi lichid micelar în loc de lapte. Conține particule care, după contactul cu pielea, absorb resturile de cosmetice, sebum și murdărie. Puteți folosi un scrub de față o dată sau de două ori pe săptămână, dar numai un scrub cu enzime conceput pentru pielea sensibilă. Un astfel de cosmetic nu îndepărtează celulele moarte ale epidermei, ci le dizolvă fără a irita pielea.

Dermatita atopică se poate agrava

Cum reacționează pielea ta la sarcină este o mare necunoscută. La unele femei, starea pielii se îmbunătățește. Pentru majoritatea, însă, schimbările sunt exacerbate. Îngrijire adecvată Puteți folosi în siguranță emolienți, atât pentru scăldat, cât și pentru ungerea pielii (ar trebui să o lubrifiați chiar și de șase sau șapte ori pe zi). Dacă ați folosit deja unguente care conțin steroizi (sau luați steroizi intravenos), asigurați-vă că contactați un dermatolog. Majoritatea dintre ei recomandă să încetați imediat să le luați, deoarece dacă modificările sunt severe, steroizii pot intra în sânge. Ce pregătiriveți primi în schimb, depinde de starea pielii și de perioada de sarcină. Dacă aveți AD, există riscul ca copilul dumneavoastră să o moștenească. Pentru a le minimiza, după consultarea unui medic ginecolog, poți lua preparate probiotice în ultima lună de sarcină și apoi le oferi bebelușului tău în primele șase luni de viață. Acest lucru scade riscul de alergii.

Pielea devine mai sensibilă în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, pielea devine sensibilizată din cauza producției excesive de estrogeni (de obicei după naștere, când echilibrul hormonal revine la normal). Se usucă, uneori se desprinde, se înroșește rapid, se arde, reacționează prost la cosmetice. In urma contactului cu aerul rece este incordat si iritat, dupa spalare devine incordat si mancarime. Îngrijire adecvată Evitați produsele cosmetice puternice care conțin ingrediente active (retinol, vitamina C, complexe puternice antirid), coloranți, aditivi de parfum. Înainte de a cumpăra o cremă nouă, cereți o probă pentru a vedea cum reacționează pielea la aceasta. Cele mai bune pentru tenul sensibil sunt cremele „de farmacie” cu ingrediente calmante ale pielii – apa termala, alantoina si neaparat cu filtre UV (soarele este rau tenului gravidei, si mai ales tenului sensibil). Dimineața, spălați-vă fața cu o spumă pentru pielea sensibilă, care calmează pielea și o pregătește pentru îngrijire ulterioară. Puteți clăti resturile de spumă cu apă (dacă pielea ustură și este ciupită după apă obișnuită de la robinet, folosiți un spray fiert sau termic). Apoi șterge pielea cu un tonic și aplică o cremă de zi. Puteți folosi produse cosmetice obișnuite pentru machiaj, dar dacă pielea dumneavoastră reacționează prost la acestea, cumpărați una din linia pentru ten sensibil la o farmacie. Machiaj, clătește imediat ce te întorci acasă, de preferință cu lapte sau smântână din linia persoanelor sensibile. Puteți folosi lichid micelar în loc de lapte. Conține particule care, după contactul cu pielea, absorb resturile de cosmetice, sebum și murdărie. Puteți folosi un scrub de față o dată sau de două ori pe săptămână, dar numai un scrub cu enzime conceput pentru pielea sensibilă. Un astfel de cosmetic nu îndepărtează celulele moarte ale epidermei, ci le dizolvă fără a irita pielea.

Dermatita atopică se poate agrava în timpul sarcinii

Cum reacționează pielea ta la sarcină este o mare necunoscută. La unele femei, starea pielii se îmbunătățește. Pentru majoritatea, însă, schimbările sunt exacerbate. Îngrijire adecvată Puteți folosi în siguranță emolienți, atât pentru scăldat, cât și pentru ungerea pielii (ar trebui să o lubrifiați chiar și de șase sau șapte ori pe zi). Dacă ați folosit deja unguente care conțin steroizi (sau luați steroizi intravenos), asigurați-vă că contactați un dermatolog. Cei mai mulți dintre ei recomandă astaîncetați imediat să le luați, de parcă leziunile sunt severe, steroizii pot intra în sânge. Ceea ce primești în schimb depinde de starea pielii tale și de perioada sarcinii. Dacă aveți AD, există riscul ca copilul dumneavoastră să o moștenească. Pentru a le minimiza, după consultarea unui medic ginecolog, poți lua preparate probiotice în ultima lună de sarcină și apoi le oferi bebelușului tău în primele șase luni de viață. Acest lucru scade riscul de alergii.

lunar "M jak mama"

Categorie:

Sarcina