Când tot mai mulți oameni din Europa, infectați cu bacteria mutantă Escherichia coli, luptă pentru sănătate și viață, merită să ne amintim regulile de bază de igienă. Și mâinile curate sunt baza sa. Aflați cum să vă protejați de E. coli.
A te proteja de epidemia de toxiinfecții alimentare cauzate de E. coli
» ÎNTOTDEAUNA să vă spălați pe mâini înainte de masă și după ce părăsiți toaleta. Dar nu atât de întâmplător, de întâmplător. Spălarea corectă a mâinilor ar trebui să dureze cel puțin aproximativ 20 de secunde. Îți este greu să vizualizezi cât timp va dura? Mergeți la baie cu cronometrul de bucătărie sau cronometrul, deschideți robinetul și este timpul să începeți…
» Pentru spălare, folosiți cel mai bun săpun lichid din dozator - acesta este închis într-un recipient etanș, fără microbi.
» În afara casei, nu atingesăpunîn bar - nu știi cine și când l-a folosit anterior și ce bacterii și viruși au avut ocazia să se instaleze pe el.
» O soluție convenabilă pentru a reduce riscul de contaminare cu E. coli sunt șervețele de mână de unică folosință.
» Când călătoriți în Germania sau la tropice, nu vă despărțiți de o sticlă de loțiune antibacteriană de mâini - vă va salva dacă le spălați sub jet, apă curată nu va fi posibil.
» Și încă un lucru important - nu folosiți niciodată un uscător de mâini - în colțurile sale există multe bacterii periculoase.
» În afara casei, uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie. Acest lucru este important, deoarece atunci când mâinile sunt umede, este mai ușor să „lipiți” de toți microbii patogeni.