Ceaiul de măceșe este unul dintre ceaiurile de plante pentru încălzire. Perioada de toamnă-iarnă este momentul perfect pentru a prepara ulcioare mari din această băutură. Datorită numeroaselor sale proprietăți de sănătate, ceaiul de măceșe este o metodă naturală și eficientă de întărire a imunității. Deci, care sunt beneficiile consumului?

Ceaiul de măceșe este un remediu natural pentru îmbunătățirea sănătății. Dacă vă întrebați, merită să beți? Raspundem ca merita! Ceaiul de măceșeare o aromă ușor dulce . Aroma sa are un efect relaxant și calmant. Pentru a îmbogăți senzația de gust,puteți adăuga miere sau ghimbir . Adăugând cel puțin o ceașcă de ceai de măceșe în meniul tău, iei o decizie foarte bună.

Ceai de măceșe: care sunt proprietățile sale?

Ceaiul de măceșe se facedin fructele acestui tufiș . Măceșele roșii și suculente auproprietăți de vindecare, frumusețe și îngrijirecare sunt cunoscute de mult timp. Sunt o fosilă de vitamine (grupa C, E, K și B) și minerale. În plus, măceșele coapte conțin - conform oamenilor de știință -până la 130 de compuși cu efect beneficasupra sănătății umane. Acestea sunt, printre altele :

  • bioflavonoide
  • carotenoide (beta-caroten, licopen și zeaxantină)
  • garbiniki
  • pectine
  • acizi organici, inclusiv acidul malic și acidul citric
  • uleiuri esențiale
  • săruri minerale: magneziu, sodiu, potasiu, calciu și fier

Consumul regulat de ceai de măceșeoferă o serie de beneficii care promovează sănătatea . Puterea vitaminelor și substanțelor precum și bogăția gustului și aromei incluse într-o singură compoziție vă vor atrage încă de la prima înghițitură. Deci, merită încercat!

Ceai de măceșe: ce ajută?

Ceaiul de măceșeeste util în tratarea răcelilor datorită conținutului de vitamina C . Sarcina sa este de asă îmbunătățească funcționarea sistemului imunitarși să-și suplimenteze nevoia de vitamine. Pentru ce altceva funcționează ceaiul de măceșe?

  • Are proprietăți antifungice, antibacteriene și antiinflamatorii
  • Protejează, printre alteleîmpotriva bolii cardiace ischemice
  • Ameliorează problemele conexecu sistemul digestiv, incl. cu stomac sau diaree
  • Reduce durerea, inclusiv. articulații
  • Reglează nivelul zahărului
  • Se calmează în stările de excitare nervoasă
  • Imbunatateste aspectul pielii - intarzie procesul de imbatranire al pielii, ii creste elasticitatea si previne formarea ridurilor

Citește și: Trandafir sălbatic: o sursă extrem de bogată de vitamina C. Rețete pentru preparate cu trandafiri

Ceai de măceșe: cum se prepară?

Ceaiul de măceșe poate fi obținut cu ușurință atât în ​​magazinele cu plante naturiste, cât și în magazinele naturiste. Cu toate acestea, merităsă pregătiți singur o băutură caldă conform rețetei noastre . Pentru a ne bucura de gustul său la sfârșitul iernii, trebuie mai întâi să ne aprovizionăm cu măcese coapte, care sunt recoltate la începutul lunilor august și septembrie.

După recoltarea măceșelor,trebuie să le pregătim pentru uscare.

  1. Tăiați măcesele în jumătate și îndepărtați mijlocul și firele de păr din ele.
  2. Clătiți bine.
  3. Se întinde pe tava de copt.
  4. Setați cuptorul la 90 de grade, iar după 30 de minute coborâți temperatura la 60 de grade.
  5. Începem să uscăm măcesele până când se sfărâmă sub presiune.
  6. Păstrați-le într-un loc întunecat și uscat, într-un recipient ermetic, de exemplu, un borcan.

Acum pregătirea ceaiului de măceșe este o chestiune simplă.Măceșe uscate se toarnă apă fierbinteși se înfundă, acoperit, timp de 15 minute. În doar un moment, băutura caldă va fi gata de băut!

Este recomandat în special să bei ceai de măceșe :

  • femei însărcinate și care alăptează
  • convalescenți
  • persoane aflate într-o stare generală de slăbiciune și oboseală și care se luptă cu anemie
Sondă

Categorie:

Sănătate