Ne putem aminti diferite date și evenimente, precum și emoții. Asa numitul memorie emoțională. Acest tip specific de memorie poate ajuta în unele aspecte ale vieții umane și chiar poate dăuna în altele. Memoria emoțională nu este încă bine înțeleasă, dar unele aspecte ale acesteia sunt deja cunoscute, cum ar fi diferențele de memorie emoțională la bărbați și femei, precum și diferențele de funcționare a acesteia legate de vârsta umană.

Există mai multe tipuri de memorie, cum ar fi memoria pe termen scurt și pe termen lung sau memoria de lucru. Unii autori adaugă așa-numitul memorie emoțională. Relația dintre emoții și procesele de memorie nu este complet clară, dar unele conexiuni sunt destul de ușor de stabilit.

De exemplu, este suficient să oferiți posibilitatea, de exemplu, de o tristețe sau furie considerabilă în timp ce vă amintiți detaliile unei relații deja încheiate. Există, de asemenea, șansa ca o anumită persoană să-și amintească foarte bine emoțiile pe care le-a trăit în trecut - aici, de exemplu, puteți oferi sentimente legate de doliu de pierderea unei persoane foarte apropiate și amintiri de o tristețe incredibilă asociată cu aceasta.

Aspecte ale memoriei emoționale sunt încă tratate de mulți psihologi și oameni de știință – deși cunoștințele despre acest tip de memorie sunt încă insuficiente, există deja câteva ipoteze privind funcționarea memoriei emoționale.

Mecanisme legate de funcționarea memoriei emoționale

Structura principală a creierului, care este considerată a fi centrul superior pentru amintirea stimulilor emoționali, este amigdala. Ca urmare a trăirii unor emoții foarte puternice, are loc o eliberare crescută a unuia dintre neurotransmițători - noradrenalina - în structurile sistemului nervos central. Noradrenalina stimulează amigdala, iar această structură la rândul ei stimulează alți centri cerebrali în care amintirile sunt păstrate - de exemplu, hipocampul este menționat aici.

Amigdala este structura principală asociată cumemorie emoțională , dar cu siguranță nu este singura. Speciali cercetători menționează că părți ale creierului, cum ar fi cortexul prefrontal sau chiar cerebelul, sunt implicate în amintirea emoțiilor. pr.Cu toate acestea, hormonii pot avea o influență și asupra acestor procese - aici putem da un exemplu de glucocorticosteroizi, a căror secreție crește ca urmare a trăirii unor emoții semnificative. Efectul steroizilor asupra creierului poate fi de a întări memoria acelor stări emoționale care au dus la eliberarea crescută a acestor hormoni.

Un mecanism destul de interesant legat de memoria emoțională este relația dintre stările emoționale amintite și starea de spirit actuală. Se pare că emoțiile pozitive sunt mult mai ușor de amintit atunci când o persoană este într-o dispoziție bună. Este similar și în cazul stării de spirit scăzute, de exemplu legate de depresie - în cursul său, gândurile pacientului se pot concentra asupra emoțiilor neplăcute și negative trăite în trecut.

Memoria emoțională: cum afectează emoțiile amintirea?

Stările emoționale nu numai că pot fi amintite în sine, dar și experimentarea lor poate afecta modul în care sunt amintite tot felul de alte informații. Un exemplu foarte simplu poate fi dat aici: o persoană care este foarte agitată emoțional poate vorbi cu o altă persoană despre unele aspecte importante (de exemplu, despre datele călătoriilor planificate), totuși - datorită emoțiilor trăite - se poate ajunge la o situație în despre care această informație nu va fi deloc reținută. Cu toate acestea, amintirile despre emoțiile puternice trăite într-o anumită situație pot fi stocate atunci în memorie.

Cât timp vor fi stocate în memorie informațiile despre emoțiile trăite poate depinde de tipul de sentimente trăite. Uneori se observă că emoțiile pozitive sunt de obicei amintite mai mult timp, în timp ce sentimentele negative dispar din memorie mai repede.

Memoria emoțională variază în funcție de sex și vârstă

Nu este neobișnuit să descoperi că femeile sunt mai emoționale. Aceasta poate fi legată de fenomenele legate de memoria emoțională – este mai bogată tocmai în cadrul acestui gen. Femeile își amintesc mai mulți stimuli emoționali și, în plus, în cazul reprezentanților acestui sex, avantajul amintirii emoțiilor față de alte informații care pot fi amintite este mai vizibil.

Memoria emoțională suferă unele modificări pe măsură ce îmbătrânim. Există opinia conform căreia persoanele în vârstă își amintesc mai bine emoțiile pozitive și că emoțiile negative se pierd din memorie relativ repede. Acest lucru poate fi legat de modificări ale reactivității amigdalei. La tineri, poate fi mai stimulat de emoțiile negative,și cu atât mai puțin pozitive. În cazul persoanelor în vârstă, reactivitatea amigdalei la emoții diferite, chiar complet extreme, poate fi aceeași.

Memoria emoțională: care este rolul ei în viața umană?

Emoțiile amintite de o persoană joacă un fel de rol protector, dar pot, de asemenea, pur și simplu să îngreuneze viața. Memoria emoțională include, de exemplu, amintirile despre sentimentele pe care o anumită persoană le-a experimentat după încheierea unei relații. Ele pot ajuta la funcționare, fie și doar pentru că persoana va evita să intre în relații cu persoane asemănătoare celor de care au fost deja dezamăgiți. Pe de altă parte, memoria emoțională poate fi, de asemenea, dăunătoare, deoarece stimulii emoționali amintiți pot fi atât de neplăcuți pentru o persoană încât s-ar putea să nu vrea să se angajeze în relații interpersonale ulterioare.

Categorie:

Psihologie