Există viață după cancer? Poți avea o viață fericită cu cancer? Cum afectează diagnosticul pacientul și rudele acestuia? Se dovedește că cancerul poate face mult bine vieții. De asemenea, nu este neobișnuit ca pacienții cu cancer să mulțumească pentru cancer. Cum e posibil? Marcelina Dzięciołowska discută cu psiho-oncologul Adrianna Sobol.
- M.D .: Cum este să trăiești cu cancer?
A.S.:Boala este absolut ceva foarte dificil. Se dezlipește de sub control, își dă jos toate măștile pe care le punem cu toții de-a lungul vieții și ne confruntă cu diverse temeri, temeri, slăbiciuni, pe care prin viața noastră de zi cu zi, prin goana zilei și prin diferite tipuri de activități le blocăm și nu te gândi.
Prin urmare, boala, în ciuda aparențelor, ne îmblânzește temerile, le confruntă - dacă pacienții primesc sprijin adecvat și își permit să treacă prin acest proces, se eliberează cumva.
Prin urmare, este extrem de important ca pacienții, rudele și îngrijitorii să conștientizeze faptul că există viață după cancer.
- M.D .: De ce este important să vorbim despre asta?
A.S.:Pentru că dacă un pacient care primește un diagnostic de cancer este conștient că acesta nu este sfârșitul lumii, îl va întări foarte mult în întregul proces terapeutic.
- M.D .: Are legătură cu credința populară că cancerul este o boală teribilă care nu se poate termina fericit?
A.S.:Din păcate, da. Majoritatea pacienților, în faza de consultație sau imediat după primirea diagnosticului de cancer, apelează la povești pe care le-au auzit în presă, povești din viață și se concentrează pe cele care nu au avut succes. Dar și pentru că se spune puțin despre cele bune.
- M.D .: De aceea a venit ideea de a spune aceste povești?
A.S.:Da. Împreună cu Agnieszka Witkowicz-Matolicz, în cartea „Îmblânziți Cancerul”, pe care am scris-o împreună, ne-am dorit foarte mult să arătăm că cancerul poate fi depășit și că se poate trăi cu el.
Interesant, mulți oameni ne-au acuzat nu numai că am ales titlul cărții, care este „Tame Cancer”, ci și că am notat povești despre oameni care descriau pacienți care au suferit tratament, care sunt încă în viaţă.normalitate.
- M.D .: De unde a venit această obiecție?
A.S.:Pentru că toată lumea crede că cancerul nu poate fi îmblânzit și că pur și simplu nu există viață după tratament.
- M.D .: Dar din perspectiva terapeutului, există cu siguranță câteva povești care au un final bun?
A.S.:Desigur! Am avut o astfel de pacientă - o fată foarte tânără care știa de la început că boala ei nu se va vindeca. Alături de ea, un soț îngrozit - treizeci și ceva de oameni a căror lume s-a prăbușit.
La începutul drumului terapeutic, am început să le spun poveștile pacienților mei, la care boala este avansată, și sunt în viață, o au sub control.
La un moment dat am constatat că acești oameni se uitau la mine și nu credeau ceea ce spuneam și mi-a trecut prin minte că sunt în stadiul de „doliu” că au nevoie de timp și am vrut să arata-le imediat ca se poate si altfel.
- M.D .: Deci este o altă dovadă că construirea conștientizării pacientului și, prin urmare, sprijinul unui psiho-oncolog chiar la începutul călătoriei sale, este foarte importantă.
A.S.:Vorbim social atât de puțin despre povești bune încât, privindu-mă, m-au confundat cu un nebun care spune povești incredibile, pentru că imaginea pe care și-o construiește pacientul capul lui cu diagnosticul și rudele lui, imaginea la care se străduiesc în mod inconștient în astfel de situații este de obicei foarte, foarte proastă.
- M.D .: De aici rezultă că pentru a arăta pacientului noi posibilități, este necesar să se dozeze treptat și atent construirea unei noi viziuni asupra bolii neoplazice?
A.S.:Da, mi-a trecut prin minte că construirea speranței ar trebui echilibrată cu pricepere, totul trebuie dozat cu calm. Și am intrat prea repede în faza de poveste inspirațională.
- M.D .: Cu siguranță nu este ușor - necesită renunțarea la opinia curentă, viziunea, imaginea bolii nu numai din partea pacientului, ci și din partea oamenilor din jurul lui , nu?
A.S.:Da, cu siguranță. Boala este întotdeauna asociată cu o anumită pierdere, reevaluare a vieții cuiva, cu o schimbare uriașă a gândirii și a mediului. Oamenii din jurul pacientului încă se gândesc la pacientul care este slab, chel și vărsă…
- M.D .: Iată ceea ce știm bine despre această boală…
A.S.:Chiar și în etapa de promovare a cărții în mass-media, când au apărut primele articole despre ea, au selectat fotografii cu oameni triști purtând basma, privind în gol la fereastra… Nu, am vrut această imagine a cancerului, am vrut-oîmblânzi această boală. Întreaga situație necesită prinderea unei măsuri foarte importante fără a pierde speranța, deoarece boala este adesea o cursă cu obstacole la distanță lungă.
- M.D .: Dar obstacolele pot fi depășite…?
A.S.:Aceste obstacole pot fi depășite, viitorul este luminos pentru mulți pacienți. Și aici ne oprim la întrebarea: Dar care este viitorul? Care este viitorul unui bolnav de cancer?
- M.D .: Și de ce depinde acest viitor?
A.S.:Aici este foarte important, în primul rând, în ce stadiu al bolii va raporta pacientul, care este diagnosticul, ce locație face boala el are acces la forme terapeutice moderne, pentru că aceste povești sunt foarte, foarte diferite.
Observ din ce în ce mai multe persoane al căror cancer se poate vindeca 100% - bineînțeles, tot timpul pentru a-l controla, dar vindecat, și sunt și situații în care boala ia forma unei boli cronice. Medicii înșiși încep adesea să compare boala neoplazică cu diabetul sau cu alte boli cronice.
- M.D .: Și aceasta este speranța pentru o viață normală?
A.S.:Aceasta este o întrebare despre ce este cu adevărat speranța pentru pacient, pentru că speranța nu este același lucru cu optimismul, nu este convingerea că ceva se va termina cu bine. Mai degrabă, este doar un sentiment că ceva are sens.
Când îmi văd pacienții - de exemplu Ola, care activează în rețelele de socializare - o fată tânără care, la vârsta de 29 de ani, a primit un diagnostic de cancer de sân avansat, cu fiul ei de 2 luni de partea ei și ea a crezut că este sfârșitul, iar el trăiește acum al cincilea an de la diagnosticul său.
Este întotdeauna în regulă? Nu. Dar este în viață, își însoțește fiul, care se dezvoltă, care crește, merge la grădiniță – atât de multe s-au schimbat în acești 5 ani. Aceasta este o fată care îi spunea iubitului ei: „Hai, mergem la un concert pentru că acesta ar putea fi ultimul meu concert”.
S-a dovedit că acesta nu este ultimul concert, pentru că trec 5 ani, iar Ola este într-o formă mai bună și uneori mai proastă, dar se întâmplă multe în viața ei.
- M.D .: Asemenea povești ar trebui mediatizate nu numai în rândul bolnavilor de cancer!
A.S.:Îmi amintesc și o pacientă pe care am întâlnit-o în secție în timp ce eram însărcinată. Era o cântăreață de operă cu coloana vertebrală ruptă. Kalina - fiica mea a împlinit 7 ani în ianuarie anul acesta, așa că ne-am întâlnit cu acea pacientă în urmă cu peste 7 ani, iar în prezent mă întâlnesc cu ea la operă. Nu mai cântă, dar este deloc premiere!
- M.D .: Așaposibil?
A.S.:Acestea sunt forme moderne de terapie. Ei dau speranță că este posibil să trăiești cu cancer - cântăreața de operă nu a învins cancerul, este în remisie.
- M.D .: O viziune nu foarte optimistă asupra acestei boli pare să fie indisolubil legată de ea, și totuși schimbarea de atitudine față de boala oncologică aduce beneficii enorme în contextul tratamentului pacientului…
A.S.:Aceasta este ceea ce ne lipsește - o imagine oncologică reală. Acesta este motivul pentru care tot mă refer la propria mea muncă și la modul în care, în stadiul publicării unei cărți în care pacienți adevărați își împărtășeau poveștile, ne-a fost greu tot timpul că toți ne așteptam la retorică în direcția tristeții, dramei și tot este greșit .
Nu ne-am sfiit de ea, nu există niciun motiv să vrăjim imaginea aici - cancerul este un subiect extrem de dificil. În același timp, am vrut să arătăm că aceasta este o boală ca oricare alta, că se poate trata și că poți trăi cu ea.
- M.D .: Și ce puteți spune despre pacienții cu o abordare „sănătoasă” a acestui subiect?
A.S.:Din fericire, am un mare exemplu de pacienți care, după tratament, spun „mulțumesc pentru cancer, pentru că m-a trezit, mi-a dat șansa să construi un nou sine, pentru a atinge o nouă calitate a vieții pe care nu am observat-o până acum, capacitatea de a se bucura, de a fi prezent aici și acum „ceea ce înseamnă că viața lor s-a schimbat dramatic.
- M.D .: Cum se traduce asta în noua lor viață?
A.S.:Pacienții fac revoluții uriașe - rup relațiile toxice, divorțează, întâlnesc noi parteneri, își schimbă locul de muncă pentru că vor să trăiască în condițiile lor.
- M.D .: Deci boala de cancer poate face multe?
A.S.:Contactul cu cea mai mare dintre temeri înseamnă că atunci când pacientul se lasă ajutat, el atinge adesea libertatea în alegere, în acțiune și descoperă o mare urmărire a adevărului ca rezultat al acestor revoluții de viață, pe care le însoțesc adesea.
Asta dă boala, dar mai întâi pacientul care se află la începutul călătoriei trebuie să învețe să creadă că o poate face.
- M.D .: Am impresia că acest lucru lipsește și pentru noi - oamenii sănătoși?
A.S.:Noi, oamenii sănătoși, ne amânăm viața, funcționăm în diverse modele pe baza „da, ar trebui”, „trebuie să lucrez”, „ Trebuie să fiu mai bun ”,„Trebuie să mai mult…”, iar în fața cancerului,nu“ Trebuie să ” doar “ Vreau ”.
Trebuie să subliniez că acest lucru nu se întâmplă imediat, nu vreau ca cuvintele mele să fie interpretate ca ceva banal - este un proces cu adevărat dificil.
- M.D .: Se pare că oamenii sănătoși ar putea învăța de la cei afectați de această boală gravă…
A.S.:Pacienții cu cancer sunt un mare sprijin pentru alți oameni, pentru alți pacienți, sunt oameni care s-au confruntat cu cea mai dificilă situație, dar au reușit adesea să o scuture, ieșiți și arătați că, în ciuda tuturor dificultăților, viața poate fi încă bucurată și apreciată.
- M.D .: Acest lucru este foarte încurajator - acești pacienți sunt un exemplu viu că cancerul nu este o sentință
A.S.:Viețile bolnavilor de cancer se dovedesc adesea a fi mai plină. Datorită muncii mele în fundația „Onkocafe”, am mulți ani de contact cu pacienții mei, îi însoțesc și le observ activitățile. Aceste povești sunt diferite, iar progresele în medicină oferă speranță, sprijin și credință.
Împreună cu Agnieszka Witkowicz-Matolicz în cartea noastră, am descris că cancerul nu este o propoziție, cancerul este o boală care se tratează și mi-aș dori ca pacienții să nu mai folosească sloganul „luptă împotriva cancerului”, să înceteze lupta si incep sa se vindece singuri.
- M.D .: Asta s-ar traduce semnificativ în starea lor emoțională?
A.S.:Emoțiile trebuie exprimate, durerile împărtășite. În primul rând, aș dori ca toți pacienții aflați pe drum să-și schimbe abordarea și să înlocuiască cuvântul „mă lupt” cu „mă vindec” – acesta este ceva care lipsește.
Toți se luptă la începutul drumului lor. Mi-aș dori ca pacienții mei să creadă că se vindecă, nu se luptă, dă mult mai multă liniște și speranță atât de necesară, ceea ce se traduce în toată această motivație, care la rândul ei face ceva pur și simplu semnificativ.
În fața bolii și trecând printr-una dintre cele mai extreme situații de viață, o persoană începe să se întrebe dacă i se potrivește felul în care a trăit până acum. Acest lucru necesită o perspectivă constantă…
Articol recomandat:
Cancerul de colon: noi metode de tratament în Polonia- M.D .: Pentru că este un proces, nu?
A.S.:Da, este un proces foarte dificil și nu toată lumea este implicată în acest proces, deoarece intrarea în acest tip de proces necesită o forță și hotărâre enormă, pentru că este în primul rând în spatele ei se pune problema capacității de a înfrunta pe ceilalți, de a introduce o revoluție, iar aceasta necesită curaj, forță, perseverență …
- M.D .: Trebuie să recunoașteți că acest efort este profitabil?
A.S.:Dacă paciențiise lasă să facă asta, se lasă sprijiniți, totul se poate dovedi mai calitativ.
- M.D .: Ei bine, cineva poate întreba: ce este viața asta după cancer, cum este calitativă?
A.S.:Se știe că nimeni nu și-ar dori să se confrunte față în față cu o boală, pentru că este ceva dificil și copleșitor, dar atunci când există o astfel de situație, există sunt întotdeauna două posibilități.
Unul dintre ei este să plângi și să spui că lumea s-a terminat sau să-ți spui că această situație este deja în viața mea, așa că merită să te gândești la ce bine pot ieși din ea, ce pot face pentru mine și pentru ce o reprograma. Pacienții care urmează ceal altă cale găsesc părțile bune ale acestei boli și trăiesc foarte bine.
- M.D .: Ce poate fi considerat un punct de cotitură în schimbarea atitudinii față de viață în această boală?
A.S.:Adesea, numai atunci când te confrunți cu cele mai dificile situații, cea mai mare frică poate fi percepută. Există un fel de filozofie în oncologie, pentru că o persoană fuge de frici și se teme toată viața, iar când în sfârșit se confruntă cu această frică, se dovedește brusc în multe cazuri că această frică nu este atât de teribilă încât să poată fi tratată. și, contrar aparențelor, adaugă putere și curaj…
- M.D.:… Forță și curaj pentru adevărate revoluții!
A.S.:Exact! Pacienții mei, în fața unei situații dramatice de boală, se despart de partenerul lor, iar când rudele le tot spun: „da-te pe cap, unde sunt acum despărțirile din cap?!”, ei răspund că această boală îi obligă. să fiu sincer, și în relația lor cu ea însăși, viața pentru fiecare dintre noi este aici și acum.
Articol recomandat:
Carcinom cu celule scuamoase - cauze și factori de risc- M.D .: Boala te învață cum să trăiești în propriile condiții?
A.S.:Boala învață foarte des, mai ales, egoismul sănătos, că trebuie să fiu important pentru mine însumi și chiar cel mai important! Niciunul dintre noi nu poate fi sigur de ziua de mâine, pentru că pur și simplu nu există o astfel de persoană pe lume.
Este, de asemenea, un proces și mi-aș dori ca pacienții să își permită mai mult să creadă că da - boala este o provocare uriașă, dar trebuie să mă sperii atât de mult? Poate că este posibil să trăiești cu această boală? Poate că după un tratament de succes nu se poate uita de boală, dar se poate trăi și această viață poate fi distractivă.
- M.D .: Deci, ce poate face un pacient cu cancer pentru a învăța să trăiască cu această boală? Ce este important în acest proces?
A.S.:În primul rând, sprijin din partea rudelor și prietenilor, acces laforme terapeutice moderne, către centrele medicale, contact bun cu medicul, comunicare medicală bună, dar acestea sunt probleme sistemice.
Pacientul ar trebui să-și amintească că trebuie să fie sincer cu el însuși pentru a putea căuta cele mai bune soluții pentru sine și nu vorbesc doar despre soluții medicale, ci și despre cele de viață.
Boala verifică multe lucruri iar momentul tratării bolii nu este momentul în care trebuie să ascundem totul sub covor.
Acesta este momentul confruntării, permițându-ți să fii adevărat, momentul în care trebuie să cauți și să fii deschis către noi experiențe, către un nou grup de prieteni, către un nou grup de oameni care vor deveni apropiați , la noile forme de a-ți găsi propria cale este să faci față mai bine stresului, tensiunii și anxietății sau să-ți schimbi și să-ți transformi viața în general, în contextul, de exemplu, al schimbării locului de muncă, a modului de funcționare și a gândirii.
Este o muncă grea uriașă a mea, munca terapeutică, dar una în care există un dialog constant cu mine, un dialog intern constant, în care ar trebui să-ți pui o serie de întrebări despre propriile nevoi, cum am ma poate ajuta singur, sau aceasta boala imi poate da ceva, ma poate invata ceva - aceasta deschidere fata de mine este extrem de importanta.
Pentru un pacient care se luptă cu cancer și depresie, trebuie mai întâi să-i abordăm depresia, astfel încât să poată continua să valideze și să facă schimbări în viață.
Sunt pacienți care spun „nu” la orice și resping orice formă de ajutor, dar sunt și cei care spun „da” la orice și nu este o descoperire că cu cei din urmă e mult mai ușor să mergi prin proces terapeutic.
Trebuie amintit că nu se întâmplă niciodată ca un pacient să vină la psiho-oncolog doar cu problema propriei boli, adesea în spatele acesteia se află multe alte dificultăți sistemice, familiale, profesionale și emoționale. Este un spectru atât de larg, prin urmare este întotdeauna individual.
Într-un alt interviu cu editorii „Poradnik Zdrowie”, psiho-oncologul Adrianna Sobol va vorbi despre formele moderne de terapie a cancerului și despre posibilitățile de utilizare a acestora.
Expert
Adrianna Sobol, psiho-oncolog, lector la Universitatea de Medicină din VarșoviaPsiho-oncolog și lector la Universitatea de Medicină din Varșovia la Departamentul de Prevenire Oncologică. Lucrează la Spitalul Oncologic Oncologic LuxMed din Varșovia. Este membră a Consiliului Fundației OnkoCafe - Together Better, psihoterapeut și fondatoare a Centrului de Suport Psihologic Ineo. A creat o platformă de formare online Sănătatea începe încap. Autor a numeroase publicații în domeniul psiho-oncologiei și psihologiei sănătății. Coautor al cărții „Îmblânzirea cancerului. Povestiri inspiraționale și un ghid pentru emoții” (Znak, 2022). Ea acționează ca expert în programe de televiziune, co-creează campanii și campanii sociale. Desfășoară numeroase training-uri și workshop-uri în domeniul psihologiei și dezvoltării personale.
Psihooncolog și lector la Universitatea de Medicină din Varșovia la Departamentul de Prevenire Oncologică. Lucrează la Spitalul Oncologic Oncologic LuxMed din Varșovia. Este membră a Consiliului Fundației OnkoCafe - Together Better, psihoterapeut și fondatoare a Centrului de Suport Psihologic Ineo. A creat o platformă de formare online He alth Begins In The Head. Autor a numeroase publicații în domeniul psiho-oncologiei și psihologiei sănătății. Coautor al cărții „Îmblânzirea cancerului. Povestiri inspiraționale și un ghid pentru emoții” (Znak, 2022). Ea acționează ca expert în programe de televiziune, co-creează campanii și campanii sociale. Susține numeroase training-uri și workshop-uri în domeniul psihologiei și dezvoltării personale.