Căsatul este mai contagios decât curgerea nasului. Și totuși nimeni nu știe exact ce cauzează căscatul, pentru că teoria plictiselii poate fi pusă între basme. Cea mai obișnuită explicație pentru căscat este că așa are nevoie corpul de oxigen. Ce este de fapt căscatul? Căscatul frecvent este un simptom al unei boli? Și de ce căscatul este contagios?

Primul căscat a fost Hipocrate, care credea că „ căscatscoate aerul rău din plămâni și este bun în orice moment al zilei”. Căscăm în tot felul de situații.

Știm când căscăm - când suntem obosiți, plictisiți, înfometați, nesiguri pe noi înșine și chiar înainte de un discurs public foarte important, dar nu știm care suntmotive pentru căscat și de ce o facem.

De secole, oamenii de știință au prezentat teorii mai mult sau mai puțin probabile care nu răspund la toate întrebările despre acest fenomen.

Căscat: fără plictiseală, fără oxigen

Astăzi, credința dominantă este că organismul este cel care necesită mai mult oxigen. O respirație adâncă funcționează ca o pompă de aspirație. Sângele devine mai saturat cu oxigen și circulă mai repede, presiunea și numărul de bătăi ale inimii cresc, iar creierul este mai bine oxigenat. Acest lucru explică și de ce căscăm în situații care nu au nicio legătură cu plictiseala.

Deficitul de oxigen se manifestă și în situații stresante, când respirăm puțin mai puțin adânc. În sângele hipoxic, concentrația de dioxid de carbon crește - căstul ne salvează de otrăvire.

După cum spun medicii, acesta este motivul pentru care unii sportivi căscă înainte de a face s altul important, lovitura decisivă. Se întâmplă chiar și parașutilor înainte de a sări.

Dar ce ne face să căscăm, de exemplu, într-o zi în care nu facem nimic special? De ce căscatul este considerat plictisit?

Se dovedește că atunci când încetinim, crește producția organismului de oxid nitric, care acționează ca o otravă, iritând celulele trunchiului cerebral. Apărându-se împotriva otrăvirii, creierul vrea mai mult oxigen și provoacă un căscat.

Centru de căscat

Există multe indicii că se află în creierul nostru, în hipotalamus. Mai mulți neurotransmițători se găsesc aici. Acestea sunt conexiuni nervoase specializate care - pentru ca organismul si sistemul nervos sa functioneze eficient - produc neurohormoni (dopamina si oxitocina), hormonuladrenocorticotrop (ACTH) și aminoacidul glicină. Este – într-o oarecare măsură – esența funcționării biochimice a corpului nostru. Când proporțiile dintre ele sunt perturbate, începem să căscăm, de exemplu, cu cât este mai puțină dopamină în organism, cu atât o facem mai des.

Căscat: teoria ceasului cu alarmă

A fost dezvoltat de oameni de știință din Pennsylvania. Este asemănător cu ceea ce numim „mai mult oxigen”. Conform „teoriei ceasului cu alarmă”, căscăm atunci când trebuie să trecem de la odihnă la acțiune sau când trebuie să acționăm, dar vrem să dormim. Reflexul de căscat pare să ne împiedice să adormim.

Căscat dimineața și seara

Alți oameni de știință speculează că căscatul dimineața este declanșat de un exces de ACTH, un hormon care crește noaptea pentru a atinge niveluri foarte ridicate înainte de trezire. Dar organismul urăște dezechilibrul dintre neurohormoni și hormoni… Așa că excesul de ACTH ar putea explica faptul că suntem dornici să ne întindem și să căscăm când ne trezim. S-a găsit o altă explicație pentru căscatul de seară - este să întindem plămânii, să-i aerisim și să pregătim corpul pentru câteva ore de somn, când respirăm mai puțin adânc și mai rar.

Important
  • Medicii au observat că persoanele care se află într-o stare gravă, de exemplu după o intervenție chirurgicală sau un accident, nu căscă deloc. Când încep să facă asta, își revin. Unii chiar cred că primul căscat este despre ruperea crizei.
  • Căscatul frecvent este caracteristic epilepsiei, migrenei, sclerozei multiple și răului de mare și apare atunci când încetați să luați medicamente sau renunțați la fumat.
  • Căsatul dispare complet la pacienții cu Parkinson sau cu boli caracterizate prin lipsă de dopamină (unele dintre problemele endocrine asociate menopauzei).
  • Bebelușii aflați în a 12-a săptămână de gestație căscă, deși plămânii lor nu au avut și nu vor fi în contact cu aerul până la naștere. Se presupune că un astfel de căscat ar trebui să mărească capacitatea pulmonară și să o adapteze la prima respirație independentă.
  • În anii 1980, oamenii de știință americani au reușit să reproducă șobolani, prin multiple încrucișări genetice, a căror viață consta doar în mâncare și căscat. Fluctuațiile nivelului de dopamină, nemaiauzite la alte specii, au fost responsabile pentru aceste comportamente neobișnuite.

Căscat - nu poate fi oprit

Un căscat înfundat este întotdeauna nesatisfăcător și cel mai adesea după un timp încercăm să începem următorul. Dacă oprim acest lucru parțial, începe o serie de căscături nereușite, care - deloc puternice - se vor încheia într-un decent,un căscat adânc combinat cu un ritual specific. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, organismul trebuie să producă un „cocktail de căscat”. Este format din multe substanțe chimice care circulă în liniște în corpul nostru. Când dopamina, serotonina, oxidul nitric, oxitocina și hormonul ACTH se întâlnesc - în proporții dezechilibrate desigur - trebuie să căscăm.

Cele trei faze ale căscatului

  • Inhalare lungă: uneori este însoțită nu numai de aspirarea șuierătoare a aerului în plămâni, ci și de „gimnastică” individuală. Mulți oameni se întind, iar alții se scarpină puternic pe cap, pe laterale sau pe stomac. Deschidem gura larg, maxilarul inferior coboară jos. Durează 4-6 secunde. În această perioadă scurtă de timp, aerul este atras în plămâni simultan prin gură și nas, care se încrețește într-un mod amuzant. Nările se balansează în sus. Părțile invizibile ale nasului și gâtului se lăresc cât mai mult pentru a lăsa cât mai mult aer să intre. Limba se alungește și se mișcă puțin înainte. Diafragma coboară și plămânii se umplu de aer. Mușchii pieptului se încordează și ei. Tensiunea arterială și ritmul cardiac cresc.
  • Ținerea respirației: de obicei facem asta atunci când avem gura larg deschisă. Durează 2-4 secunde. În același timp, mușchii gâtului se strâng, ochii se îngustează și apă, mai multă salivă apare în gură, deoarece deschiderea largă a gurii stimulează funcționarea glandelor salivare. De obicei ne face foarte plăcuți. Când gura este larg deschisă și gâtul și nările sunt întinse la maxim, mai multe mirosuri ajung la noi - simțul mirosului este ascuțit.
  • Expirație: aceasta este ultima fază a căscatului. Aerul este împins rapid din plămâni. Toți mușchii se relaxează și gura se închide singură. Uneori, aceasta este însoțită de o bătaie puternică a dinților. Când sunt puse în mișcare de curentul de aer, corzile vocale încep să vibreze și scoatem sunete ciudate. Uneori este un gâfâit, alteori sunăm: Aaaaaa.

Căscat ca o epidemie

De asemenea, căscă toate mamiferele, peștii și păsările. Înainte de vânătoare sau curte, animalele, peștii și păsările căscă, sperie adversarul sau își apără teritoriul. Unele specii, în special câinii și pisicile mari, căscă colectiv, aproape întotdeauna în același timp, dar nu se infectează cu căscat. Aceasta este o trăsătură tipic umană. Ne infectăm nu numai unul de celăl alt, ci și de la alte specii - cel mai adesea proprii câini și pisici. Acestea, însă, nu răspund la căscatul nostru.

Dacă cineva dintr-un grup mare de oameni începe să căscă, alții încep imediat să-l imite. Cel mai puternic declanșator pentru această reacție în lanț este, se pare, vederea unui nas încrețit și a ochilor lăcrimați. Unii savanți spun chiarcă oamenii cu trăsături schizofrenice și cei cu empatie foarte dezvoltată căscă mai des. Bebelușii și copiii mici căscă „pentru ei înșiși” pentru a-și exercita plămânii. Până la vârsta de doi ani - înainte să se dezvolte conexiuni neuronale speciale în creierul lor - nu răspund la căscatul nostru. Mai târziu, însă, se alătură restului speciilor lor.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate