CONȚINUT VERIFICATConsultare: prof. dr hab. n. med. Włodzimierz Samborski, medic reumatolog

Fibromialgia (FMS) este o boală reumatică cronică a țesuturilor moi. Se manifestă printr-o senzație de epuizare, rigiditate dimineața, iar durerea în mușchi și oase din întregul corp vine cu alte afecțiuni în schimbare. Care sunt cauzele și simptomele fibromialgiei? Cum se tratează fibromialgia?

Fibromialgiase caracterizează în principal prin dureri și dureri (musculare) extinse, precum și oboseală generală și probleme de somn. Pacienții de fibromialgie călătoresc de la medic la medic și rareori găsesc ajutor. De ce? Pentru că testele de laborator nu arată modificări care să indice o anumită afecțiune. De exemplu, nu există niciun factor reumatoid în sânge care să fie caracteristic altor boli reumatismale. Deci, cum să tratezi un pacient care spune că totul îl doare și că este imposibil să se determine o cauză anume?

Medicii cred că afecțiunile raportate sunt un simptom al isteriei, nu o boală specifică. S-a estimat că pe parcursul celor 5 ani de boală, pacientul este vizitat de cel puțin 15 specialiști. Fiecare dintre ei prescrie medicamente, recomandă ceva, dar nu există nicio îmbunătățire a stării de bine.

Fibromialgie: durere insuportabilă

Punerea unui diagnostic este într-adevăr o sarcină dificilă, deoarece boala este foarte eterogenă. Nu există doi oameni să sufere în același mod. Fibromialgia poate apărea singură sau cu alte afecțiuni.

Durerea poate fi într-o parte a corpului sau poate apărea oriunde în corp. De obicei începe aproape de partea inferioară a spatelui, de unde iradiază de-a lungul coloanei vertebrale până la spatele capului, până la umeri, coate și mâini, șolduri și, în final, până la genunchi și glezne. Afecțiunile se extind și la piept, tendoane și ligamente, și chiar și maxilare. Caracteristica fibromialgiei este apariția așa-numitului puncte dureroase. Durerile musculare și osoase pot fi profunde, difuze sau cronice. Pacienții se plâng de dureri pulsatile, străpungeri, răsuciri, înțepături și fulgerătoare în mușchi.

Fibromialgia este un cerc vicios - durerea duce la tensiune musculară, care, la rândul său, face simptomele și mai severe. Adesea există și tulburări neurologice: amorțeală și furnicături. Rigiditatea musculară apare dimineața. Nu se știe de ce durerea crește și scade. De obicei se simte mai puternic la frig sauzile umede, nopți nedormite, după o muncă fizică sau psihică epuizantă.

Oboseală constantă - un simptom al fibromialgiei

Pe lângă durerile musculare, pacienții se plâng de oboseală generală, imunitate slăbită, tulburări severe de somn și ganglioni limfatici măriți. Oboseala copleșitoare nu vă permite să efectuați cele mai simple activități. Odată cu dezvoltarea bolii, independența este redusă semnificativ.

Insomnia este frecventă cu fibromialgia. Tulburările de somn sunt asociate cu un ritm anormal de secreție de melatonină, cortizol și DHEA. Cercetările indică, de asemenea, anomalii în faza NREM (somn profund) - acest lucru împiedică somnul profund și regenerator, deoarece este întrerupt în mod constant de activitatea bruscă a creierului (parcă scos din somn profund). De aici oboseala copleșitoare.

Alte simptome care însoțesc boala sunt la fel de supărătoare. Adesea apar hipersensibilitate intestinala si vezica urinara, dureri de cap asemanatoare migrenei, sindromul picioarelor nelinistite, tulburari de memorie si concentrare, hipersensibilitate a pielii, eruptii cutanate, uscaciune a ochilor si a gurii, anxietate, depresie, zgomote in urechi, ameteli, tulburari de vedere si coordonare. Pacienții se plâng de așa-numitul noduri în gât, mâini și picioare reci. Există și afecțiuni ale organelor interne (deși nu sunt afectate). Se întâmplă necontrolat, respirație rapidă, palpitații în repaus, disconfort la stomac, constipație sau tendință la diaree, urinare frecventă.

Simptome tipice de fibromialgie

  • dureri de gât care iradiază spre gât și umeri
  • dureri lombare radiante în sus
  • prezența unor zone deosebit de sensibile la atingere
  • deteriorarea stării de spirit, depresie, oboseală, anxietate, lipsă de energie
  • probleme cu somnul, trezirea dimineața cu o coloană dureroasă și rigidă
  • migrenă
  • tulburări intestinale (de la constipație la diaree)

Ce cauzează fibromialgia

Dacă factorii enumerați mai jos apar separat, organismul se va ocupa de ei. Dacă se acumulează, pot provoca fibromialgie.

  • boli fizice și răni
  • efort fizic semnificativ și inadecvat
  • preocupări ale familiei
  • despărțire de cei dragi
  • crize de viață
  • vătămare psihologică
  • declin de poziție socială
  • izolație
  • depresie
  • mobbing
  • probleme de muncă
  • probleme financiare

Este aceasta fibromialgie?

Medicul efectuează un interviu și examinează sensibilitatea anumitor puncte de pe corp. Următoarele sunt dovezi ale fibromialgiei:

  • DurereRăspândit în toate părțile corpului și durează minim trei luni.
  • Durere sau sensibilitate care apare după apăsarea a cel puțin 11 din cele 18 puncte caracteristice. Sensibilitatea lor este măsurată cu un dispozitiv special - un dolorimetru. Medicul verifică presiunea presiunii și o crește treptat pentru a vedea când senzația de presiune se transformă în durere.

Tratamentul fibromialgiei

Niciun medicament nu poate eradica fibromialgia. Cu toate acestea, unele măsuri pot oferi o ușurare dacă sunt utilizate în mod corespunzător, cum ar fi antidepresivele.

Pacienții iau cel mai adesea analgezice și, pentru că sunt ineficiente, apelează la antiinflamatoare nesteroidiene, care ameliorează durerea în mai puțin de un sfert din cazuri. Relaxantele musculare produc efectul dorit doar în câteva. Și tranchilizantele și somniferele asociate creează dependență. Prin urmare, ar trebui să fie folosite cât mai rar posibil.

Simptomele bolii sunt atenuate prin administrarea regulată a Myalgan. Adaugă energie, îmbunătățește starea de bine, reduce tensiunea musculară, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerea. Preparatul contine, printre altele extracte bio-fortificate speciale (BioEnhanced Extraction) din frunze de margarete. Extractele sunt utilizate pe scară largă în combaterea diferitelor tipuri de durere, inclusiv migrene, nevralgii, dureri de stomac etc. Extractul ajută și în afecțiuni gastrointestinale, tulburări ale tractului urinar, palpitații, umflături, febră, transpirații nocturne. De asemenea, conține extracte bio-fortificate din frunze de struguri, măsline și fructe de ananas, care au proprietăți antiinflamatorii.

Succesul terapiei depinde de schimbările stilului de viață. Medicul trebuie să învețe pacientul să trateze organismul în mod diferit. Dacă este posibil, elimină activitățile monotone din viață sau răspândește-le în timp. Repetarea acelorași acțiuni crește tensiunea în mușchi și tendoane, deci poate provoca durere. Același lucru este valabil și pentru treburile casnice sau hobby-uri (tricotat va agrava durerea).

Important

Aproximativ 36 la sută dintre pacienți suferă de sindrom de fibromialgie. populatie. În Polonia, este de 1,2-2,4 milioane de oameni. De obicei, acestea sunt femei între 35-55 de ani. ani și bărbați între 45 și 55 de ani. an de viata. Dar boala poate apărea la orice vârstă și afectează și copiii.

Încă nu știm de unde vine. Majoritatea specialiștilor sunt de acord cu un singur lucru: pacienții experimentează mai multă durere din cauza procesării incorecte a intrărilor senzoriale în sistemul nervos central.

Cercetările detaliate arată multe nereguli, de exemplu, un nivel crescut al așa-numitelor substanță P în măduva spinării, flux sanguin scăzut în jurul talamusului, insuficiență a axei hipofizare, niveluri scăzuteserotonina și triptofanul, funcționarea defectuoasă a citokinelor.

Unii oameni dau vina pe dezvoltarea fibromialgiei pe o predispoziție genetică. De asemenea, se știe că boala se dezvoltă mai des la persoanele care își pierd părinții la o vârstă fragedă, au fost m altratate sau au modificări congenitale sau dobândite ale coloanei vertebrale sau articulațiilor.

Ar putea ajuta cu fibromialgia

Este extrem de important să vă relaxați și să vă relaxați. Puteți alege una dintre tehnicile de relaxare și o puteți folosi în mod regulat. De asemenea, sunt recomandate exerciții izometrice pentru a ajuta la combaterea stresului - periculoase în fibromialgie.

Mișcarea este un medicament de neînlocuit. Gimnastica ar trebui să înceapă cu o încălzire. Antrenamentul adecvat trebuie adaptat la fitness. Facem exerciții atât cât ne permite corpul. Poate fi dificil la început, dar în timp vei descoperi că antrenamentul regulat reduce durerea. Ușurarea este asigurată prin kinetoterapie (în principal TENS - stimulare electrică a nervilor), crioterapie, tratament termic, masaj, acupunctură, hidroterapie.

A trăi cu o boală cronică este o provocare atât pentru pacient, cât și pentru familia lui. Pentru a nu înrăutăți relațiile cu rudele, este nevoie uneori de ajutorul unui psiholog. Lucrul cu el are ca scop creșterea stimei de sine, combaterea stresului, rezolvarea conflictelor de învățare etc.

Glosar

  • Substanța P - (neuropeptidă) eliberată din fibrele nervoase. Se găsește în sistemul nervos central și în părțile amniotice ale sistemului nervos. Responsabil pentru extinderea vaselor de sânge.
  • Serotonina - un hormon important pentru buna functionare a sistemului nervos central. Nivelul său afectează starea de spirit, percepția durerii, calitatea somnului, nevoile sexuale, apetitul și comportamentul impulsiv.
  • Triptofan - un aminoacid care face parte din proteine, de exemplu, laptele de vacă. Nu este produsă în corpul uman. Trebuie să primească mâncare.
  • Citokine - cunoscute ca hormoni ai sistemului imunitar. Ele promovează creșterea și stimulează activitatea celulelor sistemului imunitar.
  • Melatonina - un hormon produs de glanda pineală, retina ochiului și sistemul digestiv. Reglează procesele de adormire, influențează fazele de somn.
  • Cortizol - un hormon produs de cortexul glandelor suprarenale. Se numește hormonul stresului deoarece crește nivelul de glucoză din sânge.
  • DHEA - un hormon care încetinește procesul de îmbătrânire al organismului.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Coloana vertebrală, oase, articulații