Aroma puternică de oregano va sublinia gustul fiecărui fel de mâncare. Este planta de bază în multe bucătării din întreaga lume. Oamenii de știință au demonstrat cum poate avea un efect pozitiv asupra sănătății. Aflați de ce oregano are atât de multe beneficii pentru sănătate.
Oreganoeste una dintre ierburile universale care pot fi folosite proaspete, uscate sau în ulei. Este foarte ușor să le introduci în dieta ta.
Oregano și uleiul de oregano pot fi folosite extern:
- sub formă de clătire pentru a ajuta la combaterea inflamației în gură și gât,
- ca aditiv pentru baie pentru persoanele care au probleme cu mâncărimi ale pielii sau în cazul rănilor greu de vindecat.
Oregano are multe proprietăți, inclusiv :
- îmbunătățește digestia,
- are un efect calmant,
- ajută la durerea de dinți,
- ameliorează tusea,
- poate face față ulcerelor de presiune.
Aflați ce alte beneficii pentru sănătate are oregano
Vezi galeria cu 6 fotografii
Patrycja PupiecRedactor specializat în promovarea sănătății și psihologie. Curiozitatea pentru oameni și poveștile lor o determină să abordeze subiecte dificile din punct de vedere social. Autoare a seriei StrefaKobiety dedicată sănătății femeilor, în care vorbește cu un medic despre prevenire și problemele cu care se confruntă. Îi place să fie la curent, motiv pentru care urmărește descoperirile științifice, în special cele legate de medicină. În privat, un iubitor de animale, drumeții și munca lui Edward Stachura.