Pregătirile care sprijină memoria sunt cel mai adesea căutate înaintea examenelor finale și a sesiunii. Vârstnicii apelează și la suplimente de memorie și concentrare. Ingredientele benefice pe care le conțin, precum ginkgo japonez, cofeina și lecitina, îmbunătățesc concentrarea și îmbunătățesc funcția creierului. Prin urmare, pregătirile care susțin memoria ne pot fi de folos fiecăruia dintre noi.

Pregătiri care suportă memoria

Suplimentele de memorieconțin vitamine și minerale care pot îmbunătăți memoria și alte funcții ale creierului. Cu toate acestea, unele preparate funcționează mai bine decât altele. Totul pentru că fiecare dintre noi are gene diferite și o capacitate naturală de a-și aminti. Fiecare dintre noi folosește, de asemenea, o dietă diferită care ne afectează celulele creierului. Prin urmare, înainte de a cumpărapreparate care stimulează memoria , merită să faceți cercetări și să aflați ce minerale lipsesc.

Pregătiri care sprijină memoria - ginkgo japonez

ginkgo japonezsauginkgo-biloba , conține flavonoide ale căror proprietăți antioxidante reduc daunele cauzate de îmbătrânirea celulelor creierului. Unele studii au arătat că extractul de ginkgo-biloba previne acumularea de proteine ​​în creierul pacienților cu Alzheimer (de exemplu, GinkoPrim).

Tablete pentru memorie și concentrare - lecitină

Lecitinaface parte din membranele celulare ale sistemului nervos, prin urmare îmbunătățește nu numai memoria și concentrarea, ci și starea de tensiune nervoasă.

Suplimente pentru memorie și concentrare - ginseng

Ginsengeste destinat persoanelor care studiază și lucrează intens mental, de exemplu absolvenți de liceu și studenți. Tabletele pentru memorie și concentrare, care conțin ginseng, sunt perfecte pentru situații stresante, de exemplu în timpul unui examen (de exemplu, ginseng Bodymax).

Preparate care susțin memoria - cofeină

Cofeinareduce nivelul de oboseală mentală și astfel ne împrospătează memoria și îmbunătățește concentrarea. Datorită acesteia, fiecare absolvent de liceu își va aminti cele mai importante informații, ascunse în adâncurile memoriei (de ex. Cardiamid cu cofeină - pastile).

Cele mai bune medicamente pentru memorie - guarana

Extras de viță de vieguarana contine cofeina, care stimuleaza organismul sa actioneze in stari de efort psihic crescut. Guarana conține de 4 ori mai multă cofeină decât cafeaua obișnuită și ține mintea trează timp de 6-7 ore, ceea ce este mult mai lung decât pastilele tradiționale de memorie. Aceste tipuri de tablete nu pot fi luate cu cafea și alcool (de exemplu, Diablo-Guarana).

Suplimente care susțin memoria și concentrarea - tran

Tran , grăsimea obținută din ficatul de cod sau de rechin, întărește sistemul imunitar și susține activitatea creierului.

Medicamente pentru memorie și concentrare - ulei de in

Uleiul de ineste destinat cursanților intensivi și vârstnicilor, deoarece are un efect pozitiv asupra memoriei și concentrării. Uleiul de in contine o intreaga lista de acizi grasi nesaturati benefici, inclusiv omega-3 si omega-6. Uleiul de in poate fi luat sub formă de capsule sau ca adaos la salate.

Categorie:

Sănătate