Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
De ce merită să alergi? Există cel puțin 10 motive pentru care ar trebui să purtați pantofii de alergare în mod regulat. Se știe cu siguranță că alergatul ameliorează stresul și are o serie de beneficii pentru sănătate, dar știai că alergatul îți poate oferi mai multă dragoste adevărată decât câinele tău, de exemplu? Sau ca te poti incadra cu usurinta in haine de acum ani, care pana de curand erau prea stramte? Iată 10 motive surprinzătoare pentru care ar trebui să fugi!
Toată lumea cunoaște beneficiile pentru sănătate ale alergării: condiția fizică se îmbunătățește, organismul este mai bine oxigenat și imunitatea crește. Alergând, poți să slăbești, să-ți modelezi corpul și să-ți îmbunătățești aspectul pielii.
Acestea sunt singurele avantaje? Ei bine, nu. Martin Stankiewicz prezintă 10 motive surprinzătoare pentru care ar trebui să fugi. Suntem siguri că nu cunoști pe toată lumea.
10 motive pentru care ar trebui să rulați
Sursa: youtube.com/Martin Stankiewicz