Am o problemă cu micozele vaginale recurente de mulți ani. Am observat că simptomele se agravează mai ales după ce am mâncat dulciuri. Am si acnee, cred si un dezechilibru hormonal. Flatulență frecventă. Constipație. nu sunt obez. Am cam 60 kg si 170 cm in altime. Arăt subțire, dar sunt uleioasă (rola burtă și laterale) sunt dependentă de produse din făină, când renunț la grăsime, îmi place săratul, în special lipii, chipsurile de porumb, alunele etc. Mănânc. Nu mă îngraș. Sufar de flatulență, constipație, micoză și acnee. Tratamentul micozei nu ajută, aceasta revine după 2-3 zile. De parcă nu aș avea o barieră de protecție. Micoza este un efect, dar nu știu ce. Ce ar trebui să mănânc și la ce ar trebui să renunț?

Micoza recurentă și problemele digestive pot fi o consecință a creșterii excesive a drojdieiCandida albicans . În acest caz, dieta dvs. ar trebui să fie fără zahăr, fără drojdie și fără ciuperci.

Ce să nu mănânci cuCandida Albicans ?

Ar trebui să excludeți din dieta zilnică:

  • produse de cofetărie (cookie-uri, prăjituri)
  • produse bogate în carbohidrați (de exemplu, din făină de grâu rafinată, cum ar fi paste, pâine albă, chifle, prăjituri)
  • lapte dulce
  • fructe (cu excepția celor cu conținut scăzut de carbohidrați)
  • oțet
  • amestecuri de condimente care conțin glutamat monosodic
  • gumă de mestecat
  • ketchup
  • muștar
  • brânzeturi albastre
  • cafea neagră
  • ceai
  • alcool

Ce să mănânci pentru a scăpa deCandida Albicans ?

de produse recomandate sunt: ​​

  • legume verzi, roșii și galbene
  • sucuri de legume
  • carne albă
  • de pește
  • orez brun
  • linte
  • mei
  • hrișcă
  • ulei de măsline
  • ulei de in

În timpul tratamentului farmacologic al micozei, organismul trebuie susținut cu probiotice. Merită să luați preparate cu un număr mare de tulpini testate. În mare parte din familiaLactobacillus .

Pe lângă probiotice, organismul ar trebui întărit și cu prebiotice (prebioticele sunt substanțe nutritive pentrumicroorganisme probiotice). Prebioticele joacă, de asemenea, un rol important în organism: ajută la înmulțirea bacteriilor probiotice, stimulează sistemul imunitar, influențează producția de vitamine B, ajută la absorbția calciului, fierului și zincului.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Agnieszka Ślusarska

Proprietar al Clinicii de Dietă 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl

Mai multe sfaturi de la acest expert

Este dieta balerinei sigură pentru sănătate? [Consultanță de specialitate]Aceste rezultate indică diabet gestațional? [Consultanță de specialitate]Dieta pentru o persoană în vârstă cu boala Parkinson și constipație [Sfatul experților]Dieta pentru colita ulceroasă [Sfatul experților]Dieta in timpul sarcinii cu diabet. Măsurătorile zahărului postpartum [Sfatul experților]Poftă mare de mâncare și mâncare rapidă [Sfatul expertului]Bunicul are diabet. Ce reguli de dietă trebuie respectate? [Consultanță de specialitate]Copilul mușcă doar o parte din mâncare, restul înghite și se sufocă [Sfatul experților]Cum poate un adolescent să înceapă să slăbească? [Consultanță de specialitate]Cum să scazi zahărul ridicat de post? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față colesterolului ridicat? [Consultanță de specialitate]Cum să scapi de umflarea și excesul de apă din organism? [Consultanță de specialitate]Cum să te îngrași după ce ai slăbit? [Consultanță de specialitate]Cum să eviți efectul yo-yo după dieta de 500 kcal? [Consultanță de specialitate]Cum să crești grăsimea corporală? [Consultanță de specialitate]Ce dietă pentru bigunce după îndepărtarea vezicii biliare? [Consultanță de specialitate]Ce dieta pentru intestine bolnave? [Consultanță de specialitate]Ce sfaturi pentru un adolescent care vrea să slăbească? [Consultanță de specialitate]Cetonele urinare și diabetul gestațional [Sfatul experților]Când să folosiți proteine ​​din zer [Consultanță de specialitate]Infecție recurentă cu drojdie și acnee. Ce dieta pentru Candida albicans? [Consultanță de specialitate]De unde să începi să slăbești în obezitate? [Consultanță de specialitate]Ce determină numărul de mese în timpul zilei? [Consultanță de specialitate]Ce determină rezultatele glicemiei după diferite mese? [Consultanță de specialitate]Slăbire. Beți apă gazoasă sau plată? [Consultanță de specialitate]Slăbire. De unde cresterea in greutate cu dieta si exercitiile fizice? [Consultanță de specialitate]Produse fără lactoză pentru GI și diabet [Sfatul experților]Balonare după dulciuri și retenție de apă în organism [Sfatul expertului]Mâncarea unui adolescent sănătos [Sfatul unui expert]Rezultate fluctuante ale testelor de zahăr din post - Este diabet? [Consultanță de specialitate]

Categorie:

Diete