După 50 de ani trebuie să-ți ții corpul sub control, ceea ce nu este întotdeauna ușor. Scăderea nivelului de hormoni te face să te simți și pot apărea și alte afecțiuni. Amintiți-vă, examinările periodice preventive vă vor asigura viața mai lungă! Ce analize ar trebui să facă o femeie de peste 50 de ani?
Ești o femeie matură. Ai o poziție profesională stabilă, copii crescuți. Poți duce o viață profesională și socială activă și te poți dedica pasiunilor tale. Suferiți de afecțiuni cauzate de o scădere ahormonidin corpul dumneavoastră. Acestea sunt schimbări naturale și inevitabile, dar încercați să nu vă afectați în mod negativ sănătatea.
Examinări profilactice pentru femeile peste 50 de ani
- Efectuațiteste de sânge și urină la fiecare 2 ani. Verificați nivelul de glucoză și colesterol din sânge o dată pe an. Măsurați-vă tensiunea arterială la fiecare 3 luni.
- Dacă aveți senzație de senzație în piept, vă lipsește respirația după un efort ușor, consultați medicul cardiolog. Efectuați un EKG o dată pe an ca măsură preventivă.
- Vizitați medicul ginecolog o dată pe an, faceți-vă o citologie și o ecografie transvaginală.
- În aceeași zi a fiecărei luni, fă-ți autoexaminarea sânilor. Raportați lamamografieîn fiecare an (ecografia se face în cazurile indicate).
- Efectuați o radiografie toracică la fiecare 2 ani (dacă fumați, în fiecare an).
- Efectuați o ecografie a abdomenului la fiecare 3-5 ani (detectă, printre altele, probleme cu ficatul, intestinele sau pancreasul).
- Testați scaunul pentru sânge ocult la fiecare 1-2 ani (chiar și cu un test de farmacie).
- După cincizeci de ani, faceți o colonoscopie - examinarea intestinului gros. Dacă totul este bine, repetați-l la fiecare 10 ani.
- La fiecare 2 ani mergi la un oftalmolog pentru testul acuității vizuale și măsurarea presiunii în globul ocular. Dacă aveți diabet sau aveți hipertensiune arterială, vizitați-l o dată pe an.
- Vizitați un specialist ORL la fiecare 2-3 ani pentru a vă verifica auzul.
- Dacă nu ați făcut-o deja, faceți densitometrie - un test pentru a evalua riscul de osteoporoză. Repetați-le așa cum v-a recomandat medicul dumneavoastră.
- Nu neglijați vizitele la dentist (de 1-2 ori pe an). Compensează lipsa dinților - nu este vorba doar despre aspectul tău, ci și despre menținerea mușcăturii corecte, care afectează funcționarea tractului digestiv.
- Dacă aveți dureri și rigiditate la articulații pentru o lungă perioadă de timp, consultați un reumatolog.