Bolile psihosomatice sunt cele cauzate de emoții dificile, anxietate și stres. Organismul suferă, dar cauzele fizice ale bolii nu pot fi găsite. Și uneori boala este foarte pronunțată, dar este cauzată nu doar de o rebeliune imună sau digestivă, ci de o problemă emoțională. Bolile psihosomatice apar adesea de sărbători.

Boli psihosomaticepot apărea însărbători . Nu numai sentimentele calde și amintirile plăcute prind viață atunci. Anxietatea, durerea și frustrarea, precum și stresul ridică capul - un mediu excelent pentru boli psihosomatice. Ca niciodată în timpul anului, suferă de singurătate, un sentiment de neîmplinire, dor și diverse conflicte nerezolvate: cu mama sa, soacra, sora și el însuși.

Boli psihosomatice: de ce este Crăciunul greu?

Cauza diferitelor probleme emoționale sunt de obicei primele noastre relații, în principal cea cu mama noastră. Sărbătorile în familie le dau viață. De obicei, fiecare familie are propriile sale ritualuri, cuvinte, evenimente și obiceiuri care se repetă în fiecare Crăciun și acționează ca un declanșator pentru o armă - declanșează aceleași reacții din nou și din nou.

Simpla anticipare a acestor evenimente este stresantă și declanșează emoții și amintiri dificile. Sentimentele obositoare și conflictele nerezolvate somatizează, spun psihologii. Ceea ce înseamnă pur și simplu că, deși ne prefacem cu toată puterea că totul este în regulă, corpul țipă cu voce tare: nu! Și cu diverse simptome: de la tractul digestiv, piele, inimă sau sistemul nervos, arată că situația este bolnavă.

Boli psihosomatice: ce fel de simptome poți experimenta în timpul sărbătorilor?

Vacanțele în familie pentru mulți oameni sunt o experiență atât de traumatizantă încât încearcă în mod inconștient să o evite (pentru că puțini oameni se răzvrătesc în mod deschis și merg în țările calde). O simplă infecție este o scuză grozavă. Și mulți oameni îl au la cerere în timpul sărbătorilor!

Există și oameni care sunt deosebit de predispuși la accidente în perioada pre-Crăciun: își rup brațele și picioarele, se ard și se rănesc. Motivele pot fi variate: de la fuga la dorința de a fi îngrijiți și îngrijiți ca atunci când erau copii. Sau fac inflamații ale tractului urinar sau herpes - pentru a nu-și da șansa de a se simți relaxați și plăcuti, ceea ce sărbătorile și lenea de Crăciun le pot oferilângă brad.

Boli psihosomatice în timpul sărbătorilor: erupții cutanate, diaree, rădăcini

Tensiunea emoțională și stresul asociate cu acumularea de îndatoriri cauzează sau exacerba adesea boli autoimune. Vă puteți aștepta la o apariție a psoriazisului, dermatită atopică sau neurodermatită. Prostul frant poate provoca urticarie sau alergii la cercei, pe care i-am purtat pana acum fara probleme. Pielea este un organ foarte nervos și este adesea violentă în perioadele de stres și tensiune.

Al doilea sistem nervos al corpului nostru este sistemul digestiv. Diareea și indigestia sunt o consecință frecventă a tulburărilor nervoase de vacanță. Noi nu spunem din paradă: mi-e rău la vederea cutare sau cutare. Cuvântul devine adesea carne și la masa de Crăciun ne batem cu greață destul de reală la vederea soacrei care ne mușcă sau a mătușii care ne întreabă când ne va crește familia.

Și în sfârșit inima! Poate strânge, flutura, zdrăngăni și înțepă. Această usturime indică cel mai adesea baza nevrotică a afecțiunilor noastre, deoarece, așa cum spun medicii, inima nu doare. Puteți avea dureri coronariene în piept și aceasta este o problemă reală, dar usturimea în partea stângă este de obicei nervoasă.

De asemenea, problemele cu coloana vertebrală pot fi psihosomatice. Emoțiile și tensiunile fac mușchii încordați, să aibă mai puțină aport de sânge, mai puțin flexibili și predispuși la răni. Sciatica festivă poate fi, desigur, rezultatul supraîncărcării coloanei vertebrale în timpul treburilor casnice, dar adesea problemele cu spatele arată rebeliunea noastră față de treburile excesive sau reticența de a ne întâlni la masa festivă cu oameni care nu ne plac cu adevărat.

Categorie:

Psihologie