Nu lua prea în serios pregătirile de Crăciun - nu este momentul să devii gospodina perfectă. De Crăciun, casa este sclipitor de curată și toate șervețelele sunt călcate și nu cel mai important lucru. Sărbătorile sunt un moment special care ar trebui folosit și pentru odihnă și reflecție.

Gândiți-vă dacă gospodina perfectă este într-adevăr titlul la care vă interesează? Crăciunul este chiar după colț, iar tu te chinui între spălarea glazurei și coacerea fursecurilor din turtă dulce și ai impresia că nu vei ajunge la timp? Închideți ochii și respirați adânc de câteva ori.

Sărbătorile înseamnă mai mult decât curățenie și gătit de dimineața până seara. Când vei realiza acest lucru, vei fi la doar un pas de a atinge echilibrul și pacea deplin.

Nu trebuie să pregătiți singur Crăciunul!

Amintiți-vă că nu participați la competiția pentru cea mai bună gazdă a anului în care miza este de un milion de zloți. Familia este acolo să te susțină, nu să te judece. Dacă este diferit și fiecare prânz sau cină de familie este un examen - este mai bine să petreci Crăciunul cu străini completi.

Nu încerca cu orice preț să „te ridici la înălțime”, pentru că probabil nimeni nu va aprecia efortul tău. Nu face totul singur, altfel nu vei scoate nasul din bucătărie pe tot parcursul săptămânii dinaintea Crăciunului și vei sta la masa de Crăciun inconștient de efort și lipsă de somn. Trebuie să fii fericit și de Crăciun. Împărțiți responsabilitățile.

Acasă - între soț și copii, departe de casă - între membrii familiei. Vor să mănânce – trebuie să muncească din greu. Dacă, din diverse motive, nu ai pe cineva care să-i delege unele dintre atribuțiile legate de coacere, gătit sau biciuire, ai încredere în produsele gata făcute - nu sunt cu mult mai scumpe, iar în unele cazuri vei găsi asta și mai ieftin. Și au un avantaj incontestabil - este suficient să le încălziți sau să le prăjiți.

  • Supă de ciuperci: calorii, proprietăți nutriționale
  • Pește în greacă - valorile nutriționale ale peștilor în greacă
  • Găluște - valori nutriționale, calorii (kcal)
  • Crochete - cu carne, ciuperci și multe altele. Câte calorii au crochetele?
  • BIGOS - calorii, valori nutriționale. Este bigo-ul sănătos?
  • Łazanki - valori nutriționale. Câte calorii auŁazanki?
  • Salata de legume: calorii (kcal), valori nutritive
  • KARP: proprietăți nutriționale, calorii, preț
  • HERING - proprietăți, valori nutriționale, calorii

Nu înnebuniți cu curățarea înainte de Crăciun

Nu te înnebuni cu curățenie - nimeni nu va verifica sub lupă dacă ai curățat geamul din baie și ai pus prosoape în dulap. Tot ce trebuie să faceți este să aspirați mobilierul și podeaua și să scoateți din vedere lenjeria intimă împrăștiată.

Va fi zgomot, confuzie și nimeni nu va observa mormanul de ziare din spatele canapelei. Și chiar dacă ce? În loc să pierzi timpul cu curățenii inutile, fă o baie relaxantă. Și după baie, puteți începe din nou pregătirea Ajunul Crăciunului.

La început, conveniți cu toți oaspeții asupra unei politici de acordare a cadourilor. Puteți aranja cadouri simbolice, gadget-uri amuzante sau deloc cadouri. A oferi chiar și lucruri mici unei familii de 30 de persoane poate afecta serios bugetul casei.

Economisiți energie și relaxați-vă de sărbători

Când sosește ziua respectivă, încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil. Rajzefibra de dinainte de Crăciun nu face decât să introducă o confuzie inutilă. Puteți pune mâncăruri reci pe masă chiar și cu o oră înainte de sosirea oaspeților dvs.

Atunci vei aduce mâncăruri noi doar cu ajutorul mătușii sau verișoarei tale. Iar dacă în Ajunul Crăciunului se amână pe masă crapul prăjit sau varza cu ciuperci, lumea nu se va prăbuși. Nimeni nu va muri de foame cu siguranță.

O sursă frecventă de stres este… timpul, adică accentul pus pe realizarea multor activități într-un timp scurt. După cum subliniază psihologii, stresul nu este altceva decât suprasolicitarea corpului. Apare atunci când numărul de încărcări depășește nivelul de energie de care dispunem.

Și asta se întâmplă cel mai des în cazul pregătirilor de Crăciun. Prin urmare, nu te arde inutil. Mai bine lăsați puțină energie pentru o plimbare de seară sau o plimbare cu sania.

  • Makowiec - cum să prepari prăjitura perfectă cu semințe de mac?
  • BRÂNZĂ - rece, cu piersici, vieneză. Câte calorii are cheesecake?
  • Prajitura cu fructe - valori nutritive, calorii
  • Taitei cu mac - valori nutritive. Câte calorii au tăițeii cu semințe de mac?
  • Kutia: preparat tradițional de Ajunul Crăciunului. Câte calorii are kutia?
  • Cum se prepară turtă dulce de Crăciun?

Categorie:

Psihologie