- Nemulțumit masculin și nemulțumit feminin
- Tehnica paradoxului
- Relație toxică cu un nemulțumit
- Rupe cercul închis
- Relația cu neconținutul
- Femeie - victima unei nemulțumiri
Bărbații atribuie, de obicei, numele „certări” femeilor. Dar unele doamne trebuie să-și suporte în mod constant partenerii „muște în nas”. Indiferent de cauzele plângerilor masculine, o relație cu o eternă nemulțumire poate fi dificilă și necesită multă forță și determinare din partea unei femei.
Vreme rea, muncă obositoare, ținuta sau machiajul dvs. - pot exista multe motive pentru caresă se plângăde partenerul dvs. Dar un lucru este sigur: un bărbat morocănos vă poate otrăvi viața. Treptat. De ani de zile.
Și în timp ce eternulnemulțumitpare a fi mai bun decât un dictator, un ticălos rece sau o persoană geloasă, el este și unpartener toxic. Și nu este ușor să trăiești cu un astfel de om. Totul se învârte în jurul grimaselor lui, el aduce puțin în relație, dar ia mult din ea, împingând nevoile tale.
Nemulțumit masculin și nemulțumit feminin
Cicălirea bărbaților este diferită de plângerea femeilor. Femeile au adesea numeroase plângeri la adresa partenerilor lor că, de exemplu, nu își lasă reverele, nu își fac temele cu copiii lor sau întârzie. Dacă te uiți atent la asta, se dovedește că deseori au dreptate în privința acestor afirmații. Dar poate pentru că le exprimă inadecvat, bărbații le comentează ca „mârâind” și refuză să le asculte.
Capriciul masculin este diferit. Este mai degrabă „să scuturi din nas”. De exemplu: „Cina este prea rece”, „Filmul este plictisitor”, „Este prea cald”, „Cotlete de porc din nou?” După cum se dovedește, femeile cer ceea ce nu pot obține, în timp ce bărbații se plâng de ceea ce au.
ImportantTehnica paradoxului
Hanna Lemańska în cartea „Cum, fiind o femeie de orice vârstă, strici viața ta și a celorlalți?” îi sfătuiește pe mormăitori: „Plângeți-vă timp de jumătate de oră fără oprire de orice vă trece prin minte”. Partenerul tău poate încerca și această metodă. După 15 minute, probabil că se va amuza de absurditatea situației. Tehnica paradoxului este folosită de mulți terapeuți remarcabili, inclusiv. Michael Yapko, care îl folosește pentru a trata depresia - de exemplu, stabilește un plan cu pacientul atunci când acesta trebuie să fie trist.
Relație toxică cu un nemulțumit
Cauzele mormăielilor bărbaților pot fi diferite. Poate că partenerul tău a fost crescut de părinți care au făcut tot ce a vrut el - a făcut doar o mutră înfuriată și a avut ceea ce și-a dorit. Sub atitudinea de nemulțumire constantă, poate exista și un mesaj: interesează-te de mine, observă nevoile mele. Dar există și bărbați care exprimă credința că soarta i-a rănit și nimic nu va schimba asta.
În fiecare dintreNu este ușor pentru o femeie în aceste cazuri. Pentru „prinți” care erau obișnuiți cu faptul că lumea se învârte în jurul persoanei lor, este greu de acceptat faptul că poate nu sunt cei mai importanți. Pe de altă parte, cei care încearcă să atragă atenția asupra lor într-un mod sucit și cei care sunt „nedreptățiți de soartă” nu se gândesc la nicio altă metodă de a-și exprima sentimentele decât îmbufnatul constant. O înnebunește pe femeie, dar a intra în conflict cu un astfel de bărbat este riscant. Pe de altă parte, a ceda în mod constant capriciilor sale poate duce la o despărțire, deoarece mai devreme sau mai târziu partenerul va descoperi că nu poate sau nu dorește să-și îndeplinească așteptările.
Cu toate acestea, acest pas depinde de cât de multă forță și determinare are femeia pentru a supraviețui într-o astfel de relație. Uneori, un partener închide ochii la bofărârea unui bărbat, deoarece o relație cu el îi oferă niște beneficii, de exemplu financiare. În alte cazuri, predispozițiile de personalitate joacă un rol important. Unele doamne au tendința de a intra în relații cu parteneri dificili, iar răsfățarea acestora este o confirmare a valorii lor.
Trebuie sa o faciRupe cercul închis
- În momentele de boală, nu vă provocați și nu adăugați ulei pe foc. Întreabă-l calm: „Cum îl vezi?” „Ce vrei să faci cu el?” Va trebui să sugereze ceva constructiv
- Faceți limite. Nu trebuie să fii de acord cu tot ce își propune sau să-i urmezi capriciile. Continuă să-i spui ce poți și ce nu poți face pentru el
- Nu renunța la nevoile tale de frica partenerului tău. Oferă-ți dreptul să mergi la o cafea cu un prieten, la piscină sau la cinema. Ușor să-i spui despre asta
- Arată-ți bunăvoința. De exemplu, când aranjezi o vacanță și partenerul tău insistă să mergi din nou la munte, spune: „Știi că nu-mi place munții, dar ne-am petrecut ultima vacanță acolo, așa că poate următoarea vacanță să mergem la munte pentru o saptamana si la munte pentru o saptamana.mare sau sa mergem in Croatia." În acest fel, veți evita o luptă și veți arăta că vreți să vă odihniți împreună.
Relația cu neconținutul
Atâta timp cât nemulțumitului are un cuib, i se oferă în mod constant motive pentru a se plânge. Fiecare reacție pozitivă a unei femei la grimasele partenerului ei îl face pe bărbat să-și atingă scopul propus. Uneori, există o descoperire în gândirea unei femei, de exemplu, datorită unei întâlniri cu o prietenă pierdută de mult, care o face să realizeze că alte femei trăiesc diferit. Apoi începe să realizeze că nu trebuie să îndeplinească toate așteptările partenerului ei, poate refuza, lupta pentru ea însăși.
Momentul în care o femeie începe să-și vadă rolulrelația, nevoile sale și afirmă că, de exemplu, nu dorește (fără succes) să încerce să-și mulțumească partenerul din punct de vedere culinar și în loc să gătească cina, preferă să meargă la cinema cu prietenul său, atunci aranjamentul actual s-ar putea să se clatine.
Dacă un bărbat observă că partenerul său nu răspunde atât de ușor la toate nevoile sale sau, de exemplu, începe să meargă la aerobic și este consecvent în a face acest lucru, își poate revizui postura și renunță. Dar se întâmplă și ca partenerul să mărească pretențiile și chiar să facă amenințări. Apoi, după „pufătura de aer proaspăt”, femeia „eșuează” din nou pentru că îi este frică.
Consecința „schimbării revoluționare” poate fi, de asemenea, o despărțire, deoarece partenerul poate să nu fie de acord cu un tratament diferit de cel cu care era obișnuit. Dar și o femeie care și-a petrecut ani de zile acumulând frustrări și supusă stărilor de spirit ale bărbatului ei poate spune că nu mai vrea să trăiască într-o relație claustrofobă în care este sufocată.
Nu face astaFemeie - victima unei nemulțumiri
Relațiile cu parteneri dificili sunt adesea făcute de femeile cu sindromul victimei. Au tendința de a avea o stimă de sine scăzută și simt că nu merită nimic special. Pot avea o teamă enormă de singurătate - preferând să fie victimele unei relații proaste decât oamenii singuri. Ei aderă la principiul că iubirea necesită sacrificii din partea lor. Ei simt că nu au nicio influență asupra nimicului, dar nu o pretind pe a lor. Această atitudine poate rezulta din educație: „Poți fi iubit doar pentru ceea ce faci pentru ceal altă persoană”. Paradoxal, relația cu un partener dificil, care pune numeroase pretenții unei femei, o justifică să funcționeze în acest grup. Acest sistem poate funcționa destul de eficient pentru o lungă perioadă de timp, deși partenerul suportă costuri emoționale considerabile.
„Zdrowie” lunar