Fiecare minut contează când ai un accident vascular cerebral. Cât de repede primește ajutor pacientul depinde de viața lui ulterioară, precum și de posibilitatea de a reveni la starea deplină. Ce să faci pentru a te proteja de el? Cum știți dacă sunteți expus riscului unui accident vascular cerebral?
AVCdistruge neuronii - la fiecare minut după începerea unui accident vascular cerebral acutaccident vascular cerebral2 milioane de neuroni sunt distruși, adică celulele nervoase sistem, 14 miliarde de sinapse sau conexiuni nervoase și aproape 12 kilometri de fibre nervoase care transportă semnale nervoase. Drept urmare, până la 40 la sută. persoanele care au suferit un accident vascular cerebral au leziuni care necesită tratament specializat și reabilitare.
Ceea ce numim colocvial un accident vascular cerebral este o afectare cu adevărat bruscă a alimentării cu sânge a creierului. În majoritatea cazurilor (80%) este cauzată de închiderea arterei care furnizează sânge la creier printr-un cheag sau embolie (cunoscută sub numele deaccident vascular cerebral ischemic ). Restul de 20 la sută. suntaccidente vasculare cerebrale hemoragice , care sunt cauzate de ruperea unui vas de sânge și de hemoragie în creier. Și, deși vârstnicii sunt cel mai adesea afectați de accident vascular cerebral, cei de 30 și 40 de ani devin tot mai multe victime.
Nu ezitați, faceți-vă un test - verificați riscul de accident vascular cerebral
Persoanele care suferă de fibrilație atrială au șapte ori mai multe șanse de a fi expuse riscului de accident vascular cerebral - spune prof. dr hab. med. Janina Stępińska de la Institutul de Cardiologie din Anin. Această afecțiune este cel mai frecvent tip de tulburare a ritmului cardiac, iar simptomele sale tipice sunt palpitații, oboseală, slăbiciune, amețeli, leșin, dificultăți de respirație și dureri în piept. Uneori boala nu prezintă simptome evidente, ceea ce creează riscuri suplimentare. Care este esența lui? Ei bine, atriile inimii (cavitățile superioare ale inimii) nu pompează tot sângele în camerele inimii (camerele inferioare ale inimii), ceea ce face ca acesta să se acumuleze. Aceste condiții favorizează formarea de cheaguri de sânge în atrii. Dacă cheagul se rupe și curge cu fluxul sanguin către creier, poate apărea un accident vascular cerebral.
Principalii factori de risc pentru accident vascular cerebral sunt obezitatea, țigările, diabetul, hipertensiunea arterială și vârsta. Pentru că de-a lungul anilor, odată cu existența motivelor mai sus menționate, riscul de a dezvolta boala crește, modificările la nivelul creierului sunt mai mari și recuperarea este mai dificilă.De aceea, la prima, simptome aparent banale precum amețeli, probleme de concentrare,dacă din când în când simțiți vedere dublă, amorțeală la nivelul membrelor sau feței, trebuie să vizitați un medic. Testele de sânge vor ajuta la determinarea cauzei și la selectarea medicamentelor.
Cum să te tratezi când există riscul unui accident vascular cerebral?
Pacienții cu risc scăzut de accident vascular cerebral sunt sfătuiți să ia acid acetilsalicilic (ASA), o aspirină populară, din când în când, dar utilizarea sa pe termen lung dăunează mucoasei gastrice și poate provoca sângerări. Aspirina enterică este mai sigură, dar piața oferă și multe alte preparate care conțin acid ASA. Acestea sunt polopirină, acard, encorpin, aspirină protect, dar alegerea este întotdeauna făcută de medic. Până de curând, pacienții cu risc moderat sau ridicat de a dezvolta boala erau tratați cu alte medicamente care antagonizau efectul vitaminei K, de exemplu warfarina. Recent, a apărut un medicament nou, oral și, prin urmare, mai convenabil de utilizat pentru pacienți, dabigatran etelxilat. Preparatul, după cum au confirmat studiile internaționale efectuate pe aproximativ 19.000 de pacienți, reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral și embolie și provoacă mai puține sângerări, inclusiv sângerări intracraniene și care pun viața în pericol. De asemenea, reduce numărul deceselor din cauze cardiovasculare.
Alte măsuri sunt propuse de medicina naturistă. Dr. Jadwiga Górnicka recomandă pacienților vârstnici să ia preparatul homeopat Lymphomyosot de 3 ori pe zi, câte un comprimat sub limbă, cu 20 de minute înainte de masă (pentru a obține rezultatul, folosiți două pachete din preparat). De asemenea, este util să luați o pastă suplimentară de plante Fitoven de 3 ori pe zi pentru o jumătate de linguriță dizolvată într-un sfert de pahar de apă caldă. Același efect de subțiere a sângelui și de îmbunătățire a activității inimii îl are și consumul de kerosen distilat sau homeopat (în farmacii). Il bem de doua ori pe zi cate 60 de picaturi cu putina apa cu jumatate de ora inainte de a manca. Kerosenul se ia timp de 14 zile, apoi 7 zile libere, apoi se revine la consumul de kerosen. Tratamentul trebuie să dureze 3 luni.
Atât medicamentele homeopatice, cât și kerosenul și amestecurile de plante trebuie luate profilactic, de exemplu, o dată pe an după vârsta de 40 de ani.
Dieta în prevenirea accidentului vascular cerebral
Costurile tratării accidentului vascular cerebral, inclusiv cele suportate direct de pacienți și de îngrijitorii acestora, sunt mari și se ridică la aproximativ 3.000 EUR pe an. Prin urmare, cel mai ieftin este prevenirea acestei boli, și a altor boli de civilizație și a complicațiilor lor periculoase. Cauza lor principală este alimentația necorespunzătoare, care conține prea multe grăsimi și proteine animale și nu sunt suficiente legume, fructe și fibre. Efectele negative ale obiceiurilor alimentare sunt exacerbate de lipsa de activitate fizică, stres și fumat. Condiția de bază pentru menținerea sănătății, spun eispecialiști de la Institutul de Alimentație și Nutriție din Varșovia - are loc o schimbare în alimentație și trecerea la așa-numita Dieta mediteraneana. Nu are nimic de-a face cu mortificare, dimpotrivă este gustoasă și abundentă, ci presupune eliminarea grăsimilor animale în favoarea celor vegetale, limitând proteinele animale și, în același timp, creșterea cantității de pește, legume și fructe. . Avem condiții excelente pentru asta – spune prof. dr hab. Barbara Cybulska. Și așa, pentru prăjit și crud pentru salate, folosim ulei de rapiță, care este mai ieftin și la fel de valoros ca și uleiul de măsline pentru că are o cantitate similară de acizi grași nesaturați. Pe de altă parte, uleiul de soia, floarea soarelui sau porumb este cel mai bine folosit crud, deoarece la încălzire se formează din ele substanțe nocive. Mănâncă 4 porții de legume (40 de grame) pe zi, 5 porții de produse din cereale, de exemplu pâine neagră sau fulgi de ovăz la micul dejun, crupe de hrișcă sau orz la cină. În loc de dulciuri pentru prânz sau ceaiul de după-amiază, mâncați 30 de grame de fructe în fiecare zi (de exemplu, 3 mere mari). Două pahare mari de lapte și o bucată de inimă vor oferi cantitatea potrivită de calciu și proteine. O porție de pește, carne de pasăre, mazăre, fasole sau carne pe zi oferă restul proteinelor de care aveți nevoie.
Bea lapte, vei fi sănătos
Cercetările au demonstrat că laptele și produsele sale, care au o reputație groaznică de ani de zile, sunt o componentă indispensabilă a unui meniu adecvat și joacă un rol uriaș în prevenirea bolilor civilizației. La începutul anului 2000, au fost publicate rezultatele multor ani de cercetări internaționale privind efectul protector al laptelui în prevenirea bolii cardiace ischemice, s-a constatat că o dietă bogată în legume, fructe și lactate reduce hipertensiunea arterială și permite prevenirea atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale ischemice. Un astfel de studiu a fost realizat în SUA. Acesta a constat în împărțirea participanților la experiment în două grupuri. Primul a mâncat o cantitate crescută de legume și fructe, al doilea, pe lângă aceste ingrediente, a mâncat produse lactate cu un conținut redus de grăsimi. Această dietă este denumită o dietă combinată. Cercetătorii au fost surprinși de faptul că cea mai mare scădere a tensiunii arteriale a fost observată la persoanele care urmau o dietă combinată, primele efecte observate după doar două săptămâni, care pot fi comparate cu efectele agenților farmacologici. Analiza rezultatelor a mai arătat că combinația de fructe, legume și lapte din meniu scade și nivelul de homocisteină, ale cărei niveluri prea mari duc la ateroscleroză.
Un alt subiect de interes pentru oamenii de știință a fost influența laptelui și a produselor sale asupra altor boli ale civilizației, și anume excesul de greutate și obezitatea. Am găsit creșterea la persoanele obezeAportul afro-american de calciu derivat din lapte a dus la pierderea în greutate. Oamenii de știință francezi au devenit interesați de un subiect similar și au arătat că laptele cu conținut scăzut de grăsimi și iaurtul din meniul zilnic reduc riscul de a dezvolta sindrom metabolic la persoanele cu obezitate abdominală. Acest nume acoperă boli precum: hipertensiune arterială, niveluri ridicate de zahăr, niveluri ridicate de colesterol „rău” și trigliceride și niveluri scăzute de colesterol „bun”.
Rețetă pentru un amestec de plante care subțiază sângele, îmbunătățește funcționarea ficatului, rinichilor, inimii, plămânilor și are efect relaxant asupra vaselor de sânge, calmează sistemul nervos: 100 g de Succus Taraxaci (păpădie), Succus Farfarae (coltsfoot) , Itr. Visci (vâsc), Itr. Hypocastani (castan de cal), Succus Plantaginis (patlagina), 2 sticle de Pectosol, Solaren si Nervosol si o sticla de Kellicardine. Combinați toate extractele împreună și folosiți de 3 ori 60 de picături în apă între mese.