Urcarea este un concept relativ nou în societatea noastră, dar fenomenul pe care îl descrie există de secole. Urcarea nu este altceva decât hărțuire prelungită și persistentă, în ciuda obiecțiilor persoanei hărțuite. Stalking poate fi experimentat, printre altele. la locul de muncă, pe internet sau prin telefon - atunci când urmăritorul, adică făptuitorul, chinuie persoana cu încercări constante de a o contacta. Citiți ce este urmărirea și cum vă puteți ajuta dacă o experimentați. Aflați, de asemenea, cum este reglementată prin lege problema urmăririi în Polonia.

Stalking- cum se definește?Urcareaare loc atunci când făptuitorul se angajează într-o serie de comportamente care fac ca victima să se simtă amenințată sau să-și încalce intimitatea. Dar care este diferența dintre determinarea unui admirator iubitor și o urmărire ?

Conținut:

  1. Ce este urmărirea? Definiție
  2. Cum să recunoașteți urmărirea?
  3. Cine este un urmăritor?
  4. Care sunt consecințele urmăririi?
  5. Care este ajutorul cu urmărirea?

Ce este urmărirea? Definiție

Limitele persistenței încercării de a stabili contactul cu cineva sau sentimentul de a fi amenințat de persoana care o chinuie, adică urmărirea, sunt adesea dificil de definit. Faptul că, datorită utilizării pe scară largă a noilor tehnologii, devenim mai ușor/mai accesibili unui număr tot mai mare de persoane, poate contribui la răspândirea fenomenului de urmărire.

Cu toate acestea, atunci când începem să depășim granițele altcuiva sau simțim că o nouă relație începe să capete o formă nedorită, merită să verificăm dacă ceea ce trăim sau donăm altcuiva nu poartă semnele urmăririi.

Elementele esențiale ale hărțuirii sunt: ​​

  • sentiment de amenințare care însoțește persoana care se confruntă,
  • repetiție a comportamentului de agresiune și o durată mai lungă a comportamentului de agresiune.

Primul impuls de a crede că reprezentanții lumii mass-media și artei sunt expuși în principal acestei amenințări. Din ce în ce mai des auziți relatări conform cărora eroii de pe primele pagini ale ziarelor se luptă cu un admirator intruziv sau cu un fan periculos.

Cu toate acestea, urmărirea afectează și persoanele a căror muncă nu implică expunerea lor și a vieții lor.Această amenințare poate afecta practic pe oricine, așa că este important să colectați câteva informații de bază legate de ea. Merită să ne amintim că motivele care îl conduc pe făptuitor nu sunt importante.

Nu contează dacă motivul este gelozia, dragostea sau propria boală - dacă un anumit comportament se repetă în ciuda opoziției celeil alte părți, se poate presupune că urmărește.

Cum să recunoașteți urmărirea?

Comportamentele care pot indica urmărirea includ:

  • urmărire telefonică -serii de telefoane, apeluri pentru surzi, mesaje text;
  • urmărire pe internet -trimitere de mesaje nedorite (e-mailuri, mesaje, rețele sociale);
  • urmărire la locul de muncă -destabilizarea vieții profesionale prin diseminarea de informații false, obstrucționarea muncii de zi cu zi;
  • hărțuire;
  • solicitare;
  • amenințător;
  • urmari;
  • răspândirea de informații sau informații false cu privire la viața personală a victimei;
  • șantaj;
  • realizarea nedorită de videoclipuri, fotografii etc.

Conținutul mesajelor sau al apelurilor telefonice poate lua diferite forme, de exemplu, mărturisiri de dragoste nedorite, mărturisiri sau descrieri ale actelor sexuale. Ar putea fi, de asemenea, o serie de apeluri telefonice „tăcute” noaptea târziu sau mesaje goale.

Comportamentul urmăritorului, totuși, nu trebuie să fie întotdeauna asociat cu agresiune sau violență fizică. Conținutul în acest caz are o importanță secundară pentru persoana care se confruntă cu hărțuirea, emoțiile pe care comportamentul le evocă în ea sunt importante. Făptuitorii folosesc adesea manipulări, șantaj emoțional, încercând să forțeze subiectul hărțuirii să intre în contact. Amenințările, de exemplu, împotriva rudelor, pot provoca o conversație cu făptuitorul.

Merită să ne amintim, totuși, că a face o „bătaie la han” este o doză de atenție pe care o poartă chinuitorul. A da cadouri nedorite sau a ieși cu flori în fața casei poate fi într-o oarecare măsură un gest romantic, dar în cazul în care obiectul suspinelor spune clar că nu dorește să facă acest lucru, să verificăm dacă adorația. nu se transformă în hărțuire.

Cine este un urmăritor?

Pot exista multe motive pentru care cineva începe să hărțuiască o altă persoană, dar de obicei geneza acestui tip de comportament se află în sfera sentimentelor. Citirea incompetentă a propriilor emoții și a celorlalți, dificultăți de a accepta sfârșitul unei relații sau de a crea o relație intima doar în cap sunt câteva dintre cele mai comune scenarii.

De asemenea, se întâmplă ca urmărirea să fie o consecință a conținutului productiv rezultat din boala chinuitorului. Comportamentul urmăritorului este adesea amplificat denevoia de control pe care făptuitorul o pune în aplicare prin influenţarea vieţii victimei. Sentimentul de putere și sentimentul de „împărțire a cărților”, de a crea realitatea altcuiva, servesc la satisfacerea propriilor nevoi egocentrice.

Costurile asociate cu atingerea obiectivului stabilit încetează să mai conteze cu timpul, iar comportamentul făptuitorului crește. În cazul urmăririi, nu trebuie să fii stereotip. Trebuie amintit că făptuitorul poate fi atât bărbat, cât și femeie. Se întâmplă ca acțiunile întreprinse de urmăritori de diferite genuri să fie diferite, dar efectul de intimidare a victimelor lor și sentimentul de a fi prinși în capcană rămâne același.

Cele mai multe cazuri de urmărire implică o întrerupere sau un refuz de a stabili o relație.

Ceea ce îi face pe unii oameni să se lupte atât de mult cu respingerea și, în consecință, să devină făptuitori de urmărire sunt deficitele sociale, de personalitate și emoționale. Incapacitatea de a citi în mod adecvat emoțiile și mesajele celorlalți și limitarea atenției dvs. la persoana care este ținta agresiunii acționează ca un catalizator într-o situație de hărțuire.

Cu timpul, lipsa efectelor acțiunilor sale așteptate de făptuitor - acțiuni în care a investit atât de multă atenție, emoții și timp, provoacă frustrare, al cărei efect este furia îndreptată către victimă.

Este obiectul unor sentimente neîmpărtășite care este văzut ca cauza unei situații dificile și, în timp, făptuitorul își poate acorda dreptul de a pedepsi sau de a tragă consecințe asupra unui obiect care nu corespunde așteptărilor și nevoilor agresor.

De obicei, victima este obiectivată în ochii făptuitorului, iar linia dintre dragoste și ură începe să se estompeze. Combinația dintre egocentrism cu un nivel extrem de scăzut de abilități sociale este un factor care promovează comportamentul de urmărire.

Nivelul scăzut de empatie, lectura unilaterală a evenimentelor și acordarea de sens extrem de subiectivă pot transforma o simplă frângere de inimă în hărțuire.

Făptuitorii de urmărire sunt adesea însoțiți de o teamă puternică de singurătate și, în același timp, tratează orice semn de cordialitate din partea persoanei alese ca un consimțământ pentru acțiunile lor.

De obicei, abuzatorilor le este foarte greu să îndure frustrarea, nu numai în contextul relațiilor interpersonale, ci și în viața de zi cu zi. Adesea, făptuitorul, încercând să păstreze o imagine pozitivă a propriului „eu” în fața sa, își explică sau își raționalizează acțiunile, acuzându-și victima pentru tot.

El se convinge pe sine și pe cei din jur că, dacă victima nu s-ar opune versiunii sale despre realitate, nu ar fi „forțat” să sune, să intimideze, să sperie etc.

Dificultățide natura psihologică care poate fi văzută la urmăritori nu ar trebui să-și justifice acțiunile, dar oferă o oportunitate de a înțelege mecanismul care transformă un sentiment într-o obsesie.

Când identifici printre rude pe cineva al cărui comportament se îndreaptă spre urmărire, merită să-l motivezi să folosească sprijinul unui psiholog. Organizarea propriilor emoții, nevoi și așteptări, trecând prin experiențe dificile, poate proteja nu numai o potențială victimă a hărțuirii, ci și o persoană care, nereușind să-și facă față sentimentelor, ar putea avea consecințe penale.

Important

Urcare în Polonia: reglementări legale

Reglementările legale cu privire la urmărire sunt cuprinse în LegeaArt. 191 § din Codul penal , care spune: „Oricine folosește violența împotriva unei persoane sau o amenințare ilegală pentru a forța o altă persoană să acționeze, să omite sau să îndure o faptă anume, se pedepsește cu închisoare de până la 3. ani" șiart .190 § 1 din Codul penal : „Oricine amenință o altă persoană cu o infracțiune în detrimentul acesteia sau în dauna rudelor apropiate, dacă amenințarea ridică amenințarea rezonabilă. de teamă că va fi îndeplinită, va fi pasibilă de amendă, pedeapsa de restrângere a libertății sau închisoare de până la 2 ani”.

Care sunt consecințele urmăririi?

Experimentarea urmăririi poate face ravagii în multe domenii ale vieții unei victime. Pornind de la pierderi materiale, prin insecuritate, deteriorare a stării psihofizice, până la amenințare reală pentru viață și sănătate. Chinuitorul, încercând să-și însușească diferitele sfere ale vieții victimei sale, îl expune la costuri în multe domenii:

  • pierderi materiale;
  • daune materiale, bunuri personale etc.;
  • destabilizarea vieții profesionale prin diseminarea de informații false, obstrucționarea muncii de zi cu zi;
  • necesitatea de a schimba locul de reședință și/sau loc de muncă;
  • afectează negativ starea mentală, experimentând o stare depresivă, anxietate, atacuri de panică, PTSD etc.;
  • tulburări de somn (coșmaruri, insomnie);
  • tulburări de concentrare și reducerea abilităților cognitive care rezultă, de exemplu, dintr-un sentiment pe termen lung de amenințare și tensiune emoțională;
  • probleme emoționale, abuz de droguri și substanțe pentru a calma sau facilita somnul;
  • frica de a părăsi casa;
  • retragere din relațiile sociale evitând contactele interpersonale;
  • violență sexuală;
  • dependență;
  • gânduri suicidare.

Care este ajutorul cu urmărirea?

Chiar dacă nu suntem siguri dacăceea ce experimentăm este urmărirea sau pur și simplu trecerea bunelor maniere și a granițelor, merită să încerci să ai grijă de siguranța ta.

ObiecțieEste important ca abuzatorului să i se spună că nu dorim să-l contactăm sub nicio formă. Obiecția explicită poate fi o soluție dacă trecerea frontierei este relativ ușoară, dar va fi de asemenea utilă dacă întreaga situație se va transforma în hărțuire - atunci un „nu” ferm este un element esențial în obținerea unor consecințe legale.

Evitarea contactuluiEste important să limitați contactul cu făptuitorul doar la obiecția menționată mai sus. Odată ce ați făcut acest lucru, este o idee bună să evitați să vă complați în discuții inactiv sau explicații vagi. O soluție bună este să nu scrieți în mesaje, să blocați numărul de telefon al urmăritorului și să limitați disponibilitatea conturilor dvs. pe rețelele sociale.

Nu acceptați expedieri nedorite- acesta este un element important în stabilirea limitelor pentru autorul urmăririi. Pachetele nesolicitate trebuie returnate persoanei care le trimite cât mai curând posibil.

Grup de asistență- informați persoanele de care vă apropiați despre problemă. Spune-le că cineva care este un urmăritor poate încerca să-i contacteze. Roagă-ți rudele să nu răspundă la hărțuirea lui, să nu-ți publice fotografiile sau informațiile despre tine pe rețelele lor de socializare.

Amintiți-vă că nu trebuie să vă ocupați singur de asta. Există multe opțiuni de asistență de care ar trebui să profitați pentru siguranța dvs.

Asigurați dovezile- amintiți-vă că întreaga situație poate ajunge în sala de judecată. Dacă sunteți îngrijorat de siguranța dvs., asigurați-vă, de asemenea, că adunați dovezi că suferiți de hărțuire. Salvați mesaje, e-mailuri, dosare medicale și înregistrări care pot indica urmărirea. Aceste dovezi vor ajuta agențiile de aplicare a legii să desfășoare activități care vă pot proteja.

Informarea polițieiUrcarea este adesea minimalizată de cei care nu au experimentat-o ​​și este, de asemenea, dificil de demonstrat, deoarece nu toate comportamentele urmăritorilor sunt ilegale. Cu toate acestea, merită raportarea la poliție a episoadelor individuale de hărțuire. Chiar dacă nu suntem siguri dacă ceea ce trăim are semnele distinctive ale urmăririi. Introduceți numărul de telefon direct al polițistului de serviciu la secția de poliție cea mai apropiată de locul dvs. de reședință și/sau locul de muncă în lista de contacte a telefonului mobil.

Sprijin din partea specialiștilorHărțuirea este de obicei însoțită de sentimente de neputință și pericol. Adesea, implicarea în contact cu un urmăritor face oportunitatea dificilăpentru a privi obiectiv întreaga situație. Prin urmare, merită să folosiți asistență specializată.

Contactați un avocat care vă va sprijini în contact cu agențiile de aplicare a legii și cu sistemul judiciar, dar explicați și situația adesea complicată și ambiguă. Fiind hărțuit, merită să profitați de sprijinul psihologic.

Costurile mentale pe care le suportă un stalker sunt adesea enorme. Schimbările de funcționare în domeniul personal și social, experiența pe termen lung a drogului și sentimentul de pericol pot necesita ajutorul unui psiholog.

Dacă avem acces limitat la o ofertă de specialitate comercială, merită să profităm de ajutorul gratuit oferit de organizațiile neguvernamentale. Uneori, chiar și utilizarea unei linii de asistență gratuită poate fi primul impuls de a avea grijă de tine într-o situație care poate părea că nu există o ieșire.

Categorie:

Psihologie