Masajul erotic este o modalitate excelentă de a vă diversifica viața sexuală. Ajută la relaxare și crește libidoul. Învață să faci masaj erotic - chiar nu este dificil. Apoi oferă partenerului tău câteva sfaturi și lasă-l să-și demonstreze noile abilități.

Masaj erotic - ce este?

Masajul eroticpoate fi efectuat ca parte a preludiului sau pur și simplu pentru plăcere. Stresul și oboseala afectează negativ libidoul și fac sexul mai puțin reușit decât ar putea fi. Modul de a le depăși efectele este, de exemplu, o baie relaxantă, aromată sau doar un masaj erotic. Joacă un triplu rol: în primul rând, ajută la relaxare și uita de probleme, în al doilea rând, îmbunătățește alimentarea cu sânge a pielii, făcând-o mai sensibilă la mângâiere și, în al treilea rând - se excită.Cum să faci un masaj erotic ?

Masaj erotic - de unde să începem?

Începeți prin a cumpăra un ulei de masaj bun. Ar trebui să fie neted și alunecos, dar nu lipicios. Este la fel de important ca acesta să aibă un miros plăcut – unul care vă place amândoi. De asemenea, pregătiți-vă împrejurimile. Aerisiți dormitorul, redați muzica preferată încet, aprindeți lămpi, lumânări sau bețișoare de tămâie - dacă vă plac. Dacă există o mizerie, gestionați-o astfel încât să nu creeze disonanță.

Pregătiți ulei parfumat. Cele mai bune ingrediente pentru a vă stimula simțurile sunt: ​​4 picături de ylang-ylang, 4 picături de ulei esențial de trandafir, 1 picătură de ulei esențial de lemongrass. Le amestecam impreuna cu putina apa. Puteți adăuga și afrodisiace aromate: 3 picături de ulei de coriandru, 3 picături de Petit Grain, 4 picături de ulei de floare de portocal.

Și încă un lucru important: tăierea sau pilirea unghiilor. Ar trebui să aibă o lungime atât de mare încât să nu-ți tai accidental partenerul în timpul masajului, dar și să se zgârie plăcut când vrei. Dacă purtați inele cu ornamente mari sau brățări, scoateți-le - vă vor sta în cale.

Masaj erotic al unui bărbat: masaj al spatelui și gâtului

Includerea masajului erotic pentru spate și gât este foarte importantă, mai ales dacă partenerul tău este obosit. Fă-l să se întindă pe burtă cu brațele întinse lângă trunchi. Aplicați o cantitate mică de ulei pe mâini. Începeți prin a frământa umerii și a-i strânge în mâini. Masează-lgât. Unii domni (și doamne) adoră să-și muște gâtul - parcă electricitatea le curge direct în creier. Încearcă această tehnică pe partenerul tău!

Cu partea superioară a spatelui masată și partenerul relaxat, treceți la partea inferioară a spatelui. Aici, masajul trebuie să fie ceva mai blând, mai ales pe rinichi. Netezește pielea persoanei dragi de la omoplați până la fese, masează cu mâinile deplasându-te de la coloana vertebrală spre exterior. Dacă iubitului tău îi place, poți și să-l zgârie sau să-l ciugulești ușor sau să-l muști. În cele din urmă, treceți ușor degetele pe ambele părți ale coloanei vertebrale, de la ceafă până la vârful coccisului.

Masaj erotic al unui bărbat: picioare

Acesta este următorul pas către relaxare. Există puncte pe picioare care se conectează prin nervi cu multe părți ale corpului, inclusiv cu zonele erogene.

Spune-i partenerului tău să se întoarcă pe spate. Luați un picior în mână și mai întâi încălziți-l complet cu mișcări circulare viguroase ale degetelor mari. Apoi trageți cu forță (dar cu grijă) cu ambele degete mari, frământând, de la degetul mic în linie dreaptă până la călcâi. Apoi de la celăl alt deget și așa mai departe.

În cele din urmă, masează-i glezna. Prinde-l cu ambele mâini, pune trei degete pe fiecare parte (inelar, mijloc și index). Efectuați-le mai întâi în câteva mișcări circulare într-o parte, câteva în ceal altă parte și apoi mișcări în formă de optimi. La final, frecați puțin ulei pe picior și puneți-l sub o pătură caldă. Repetați cu celăl alt picior.

Masaj erotic al unui bărbat: piept

Acum că partenerul tău este bine relaxat, te poți concentra pe mai multe zone erogene. Partenerul este încă întins pe spate. Călărește-l pe el, pune-ți mâinile pe pieptul lui și fă mișcări circulare cu trei degete - în sensul acelor de ceasornic cu mâna stângă și în sens invers acelor de ceasornic cu mâna dreaptă. Apoi frământați zonele din jurul mameloanelor - uneori ușor, alteori puțin mai tare. În cele din urmă, mângâie-i ușor sfarcurile (da, este și un loc sensibil pentru bărbați).

Masaj erotic al unui bărbat: fese

Suntem încă aproape de zonele erogene… Spune-i partenerului tău să se întoarcă pe burtă. Aseaza-te pe coapse si maseaza-i fesele cu miscari circulare, mai voluminoase. De asemenea, puteți lua mușchii bucată cu bucată și îi strângeți în mâini (dar nu prea strâns) sau să le dați o lovitură ușoară. În cele din urmă, masează coccisul și mai ales vârful acestuia, deoarece există o mulțime de terminații nervoase care curg din locuri foarte sensibile, există, printre altele, centre care stimulează prostata și producția de testosteron.

Masaj erotic al unui bărbat: stomac și coapse​​

Ne apropiem… Masajul burticii ar trebui să fie foarte blând și adecvatnu este atât un masaj, cât o mângâiere. Când partenerul tău se rostogolește din nou pe spate, așează-te pe coapse și folosește-ți vârfurile degetelor pentru a-l mângâia pe burtă în timp ce aluneci din ce în ce mai jos. Apoi concentrați-vă pe coapse. Maseaza-le si cu varful degetelor, miscari circulare, pe interior, mai aproape de zona inghinala. Apropiați-vă de zona cea mai erogenă a persoanei iubite, dar nu o atingeți încă - înțelegeți ce se întâmplă? …

Și apoi spune-i că este suficient și acum este rândul lui. Lasă-l să te răsplătească cu același masaj erotic lung și atent al întregului corp…

Masaj erotic al unei femei pas cu pas

Partenerul dezbrăcat este pus pe burtă cu mâinile strânse sub bărbie. Partenera stă pe fesele ei. Își umezește mâinile cu ulei de măsline și cu o mișcare alunecătoare, blândă, își mută mâinile de la fese la ceafă. Ne întoarcem mângâind ușor părțile laterale ale corpului. Pentru a elimina tensiunea din mușchii spatelui, masați zona omoplaților și umerilor. Într-o mișcare circulară, masați zona de sub omoplați. Merită să freci mușchii de sub omoplați și de la nivelul coloanei toracice cu degetele mari.

Începeți să vă masați umerii. Frecați strâns mușchii cu degetele mari de mușchii brațului în timp ce vă deplasați spre ceafă și gât. Nu uitați să masați partea din spate a gâtului spre baza craniului. Fă-ți timp, treci la următoarele părți ale corpului doar când corpul tău este cald și mușchii tăi sunt moi. Acum masează-ți coapsele și fesele. Treceți-vă gleznele prin coapse până la fese într-o mișcare de alunecare. Masează-ți fesele cu mișcări circulare, ciupind și smulgându-le. Nu atingeți încă interiorul coapselor și feselor.

Acum du-te la masaj partea din față a corpului. Partenerul se întinde pe spate. Masează-i sânii cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic pentru sânul drept și în sens invers acelor de ceasornic pentru cel stâng. Prinde ambii sâni și depărtează-i și apropie-i. De asemenea, puteți ciupi ușor sfarcurile. Masajul sanilor trebuie sa dureze cel putin 20 de minute. De la sâni, mișcă-ți brațele până la gât și masează-ți ușor gâtul cu mișcări de alunecare, apoi glisează în jos partea exterioară a sânilor pe părțile laterale până la șolduri.

Înainte de a ajunge la fund, puteți amâna acest moment și faceți un masaj la picioare. Începeți prin a masa adâncitura de lângă degete cu degetul mare într-o mișcare circulară. Continuați să puneți presiune pe degetul mare. Apoi faceți același lucru pentru balonul piciorului și călcâiele. Există puncte de stimulare sexuală la nivelul picioarelor. Mângâiați partea superioară a picioarelor de la degete spre glezne. Ținând piciorul partenerului în sus, alunecă acum în jos până în picioare. Nu atingeți vulva deocamdată - este o idee bună ca emoția să se dezvolte încet, așa că urmați regula: „De fir până la minge”. Mângâiați ușor partea interioară a coapselor și a inghinului cu mâinile, precum și zona sensibilă pentru femei - movila pubiană.

Acum umezește-ți ușor degetele cu ulei de măsline, întinde picioarele partenerului tău destul de lat. Frământați labiile exterioare cu articulațiile degetelor arătător și mijlociu. Faceți mișcările în sus și în jos și în lateral pentru a da o presiune ușoară clitorisului. Mergeți de la movila pubiană până la intrarea în vagin. Acum îi poți stimula ușor zonele sensibile - clitorisul, vulva, punctul G și zona AFE.

Categorie:

Arta iubirii