Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Gleznele umflate sunt o problemă care poate afecta pe toată lumea, mai ales vara, dar nu toată lumea are aceleași cauze. De ce se umfla gleznele? În ce cazuri pot fi tratate gleznele umflate folosind remedii casnice și când este necesar să mergi la medic?

Gleznele umflate sunt o problemă destul de comună. Deși afectează mai ales femeile însărcinate și persoanele în vârstă, ele apar și destul de rar la persoanele relativ tinere.

Ele pot avea o cauză banală - și atunci este ușor să le faci față cu remedii la domiciliu disponibile în mod obișnuit. Dar pot fi și un semn al unor boli grave, motiv pentru care ar trebui să consultați întotdeauna un medic cu privire la această problemă.

De ce sunt gleznele umflate?

Gleznele umflate nu apar niciodată fără motiv. De obicei sunt cauzate de probleme mai mult sau mai puțin grave legate de funcționarea anumitor organe sau chiar sisteme ale corpului. La persoanele sănătoase, gleznele se pot umfla din cauza supraîncărcărilor legate de antrenament sau din cauza căldurii, atunci când organismul reține cantități mari de apă.

Cele mai frecvente cauze ale gleznelor umflate sunt: ​​

  • antrenament prea intens- umflarea gleznelor poate apărea mai ales după jogging intens,
  • o călătorie lungă sau un loc de muncă sedentar- gleznele se pot umfla dacă stăm mult timp într-o singură poziție cu picioarele în jos - atunci sângele circulă prea încet și țesuturile sunt determinate de plasmă, care provoacă edem,
  • căldură- în zilele caniculare, corpul reține apa, ceea ce are ca rezultat umflarea picioarelor - glezne, picioare, gambe.
  • sindrom premenstrual - gleznele se umflă cu câteva zile înainte de perioada preconizată, când organismul reține apa din cauza modificărilor hormonale, ceea ce provoacă umflarea părților inferioare ale picioarelor.
  • boli de inimă - gleznele umflate pot semnala, printre altele, insuficiență circulatorie și insuficiență ventriculară stângă, precum și insuficiență venoasă. Dacă gleznele îți sunt umflate de durere și pielea picioarelor este roșie și foarte caldă la atingere, poți suspecta o tromboembolism venos.
  • boală de rinichi - atunci când activitatea lor este afectată, fluxul sanguin prin rinichieste mai mic și, ca urmare, are loc, printre altele, o scădere a concentrației de proteine ​​din sânge, ceea ce provoacă umflarea gleznelor. Umflarea gleznelor, și adesea și a întregului membre inferioare, apare și în sindromul nefrotic, care este cauzat, printre altele, de pierderea excesivă de proteine ​​în urină, așa-numita proteinurie.
  • tulburări tiroidiene- gleznele umflate pot fi unul dintre simptomele hipotiroidismului.
  • probleme reumatoide- gleznele se pot umfla în cursul poliartritei reumatoide.
  • efecte secundare ale medicamentelor- umflarea gleznelor poate fi cauzată de administrarea anumitor medicamente hormonale, glucocorticosteroizi, precum și a anumitor antidepresive și medicamente pentru hipertensiune arterială.

Remedii la domiciliu pentru gleznele umflate

Dacă observați că gleznele sunt umflate, încercați mai întâi cele mai bune remedii casnice.

  • culcați-vă cu picioarele ușor ridicate . Le poți pune pe spătarul patului, mai multe perne etc. - ideea este ca picioarele să fie ridicate la un unghi de 45 de grade în raport cu corpul, deoarece în această poziție sângele din vene va circula mai mult. uşor. O jumătate de oră de astfel de odihnă ar trebui să fie eficientă.
  • stând, pune picioarele pe un taburet.Aceasta este o metodă pentru persoanele care sunt la serviciu: dacă ești așezat, pune picioarele nu pe podea, ci pe o platformă ușor ridicată pentru a facilita circulația sângelui în părțile inferioare ale corpului.
  • luați pauze pentru a vă întinde picioarele . Este, de asemenea, o modalitate pentru cei care călătoresc sau sunt la serviciu: din când în când merită să luați o pauză și să mergeți o vreme.
  • unge pielea cu gel de răcire- preparatele cu extracte de mentă, castan de cal și heparină funcționează cel mai bine, nu numai că răcesc, dar și etanșează pereții vaselor de sânge, prevenind infiltrarea prin ele plasma.
  • faceți o compresă rece cu cuburi de gheață- dacă sunteți acasă și umflarea este deranjantă, puteți răci zona umflată aplicând o compresă rece, care ar trebui să vă ajute .
  • renunță la băile calde în favoarea unui duș- o baie, mai ales una lungă, dilată vasele de sânge, ceea ce duce la stagnarea și umflarea sângelui.
Vezi galeria cu 11 fotografii

Glezne umflate: când să mergi la medic?

Dacă gleznele se umflă frecvent, iar remediile de la domiciliu oferă o ușurare mică sau deloc, consultați-vă medicul pentru a evalua dacă gleznele umflate sunt un simptom al bolii și pentru a comanda teste specifice.

În acest caz, este necesar să se testeze nivelul creatininei și ureei, precum și al electroliților (în special sodiu șipotasiu), care vă permite să evaluați activitatea rinichilor. De asemenea, medicul ar trebui să vă ordone să testați hormonii tiroidieni (determinarea nivelului de TSH, FT3, FT4), să determinați factorul reumatoid RF și D-dimerii (aceștia sunt verificați, de exemplu, în cazul suspectării trombozei venoase profunde de extremitățile inferioare).

Următorul test, comandat de obicei după primirea rezultatelor testelor anterioare - cu excepția cazului în care au indicat cauza umflăturii gleznei - poate fi ecoul inimii și ecografie Doppler a extremităților inferioare. Doar pe baza lor, medicul recomandă tratamentul adecvat sau vă îndrumă către specialistul corespunzător.

Glezne umflate în timpul sarcinii

Gleznele umflate însoțesc adesea viitoarele mame - mai ales în al 2-lea și al 3-lea trimestru de sarcină. Gleznele umflate în timpul sarcinii sunt atunci în primul rând rezultatul modificărilor hormonale care au loc în corpul viitoarei mame și al reținerii asociate a cantităților excesive de apă.

Dar acesta nu este singurul motiv: gleznele umflate pot fi, de asemenea, rezultatul presiunii asupra venelor uterului în creștere, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui din picioare și, de asemenea, sunt asociate cu mai multă circulație a sângelui. în corpul mamei decât înainte de sarcină.

Sondă

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Categorie:

Sănătate