Întărirea usturoiului, curcuma, lămâie și sirop de miere este un amestec care merită să aveți acasă, mai ales toamna și iarna. Prepararea lui nu necesită niciun efort deosebit, iar beneficiile sunt incontestabile. Usturoiul, turmericul, siropul de lămâie și miere susține imunitatea, ajută să facă față mai rapid infecției și oferă putere persoanelor care se recuperează după boală. Dar acestea nu sunt în niciun caz singurele sale avantaje - este dificil să faci acest lucru, ținând cont de câte proprietăți sunt renumite componentele sale individuale.

Întărirea siropului de usturoi, turmeric, lămâie și mierecombină ingrediente despre care aproape nimeni nu are îndoieli. Baza sa este usturoiul, considerat a fi unul dintre cele mai bune antibiotice naturale și o plantă cu proprietăți antivirale dovedite.

Compoziția siropului include și suc de lămâie care susține imunitatea, turmeric (printre numeroasele sale proprietăți se numără capacitatea de a scurta durata infecției) și miere cu multe proprietăți de promovare a sănătății.

Întărire usturoi, turmeric, lămâie și sirop de miere - proprietăți pro-sănătate

Întărirea usturoiului, curcuma, lămâie și sirop de miere - după cum sugerează și numele - întărește organismul. Cu toate acestea, acesta este un termen foarte general și nu reflectă pe deplin proprietățile de promovare a sănătății ale acestui amestec.

Sirop de întărire cu usturoi, turmeric, lămâie și miere:

  • acceptă imunitatea
  • scurtează durata infecției (mulțumită proprietăților antibacteriene și antivirus)
  • adaugă putere după infecție și accelerează regenerarea organismului
  • susține digestia (turmericul conținut în sirop are proprietăți coleretice și stimulează secreția de enzime pancreatice)
  • scade tensiunea arterială (mulțumită, printre altele, substanțelor conținute de usturoi care relaxează vasele de sânge)
  • accelerează metabolismul și sprijină slăbirea (aceasta este una dintre proprietățile sucului de lămâie)
  • sprijină activitatea ficatului (substanțele găsite în turmeric au un efect protector asupra celulelor hepatice)
  • întărește inima - eficiența mușchiului inimii este susținută de acetilcolină și potasiu conținute în miere
  • susține creierul și îmbunătățește concentrarea - aceasta, la rândul său, datorită mierii, bogată în glucoză - combustibilpentru celule gri.

Intaritor sirop de usturoi, turmeric, lamaie si miere - reteta

Rețeta de fortificare a siropului de usturoi, turmeric, lămâie și miere nu este complicată, iar prepararea ei – în afară de timpul necesar „legarii” ingredientelor – vă va lua câteva clipe.

Ingrediente:

  • 2 capete de usturoi polonez (stors prin presă)
  • suc de la două lămâi mari
  • 6 linguri de miere
  • 2 linguri de turmeric
  • 2 căni de apă fiartă, caldă

Preparare:

Combinați și amestecați toate ingredientele pentru a obține un sirop neted, apoi turnați într-un borcan mare, răsuciți și lăsați deoparte timp de 48 de ore într-un loc răcoros și întunecat. După ce a trecut acest timp, strecoară siropul prin tifon sau o sită fină, se toarnă într-o sticlă sau borcan. A se păstra la frigider.

Întărire sirop de usturoi, turmeric, lămâie și miere - folosiți

În ciuda conținutului relativ ridicat de usturoi, siropul de întărire din usturoi, turmeric, lămâie și miere nu are retrogustul caracteristic de usturoi. În ciuda acestui fapt, are un gust destul de picant, deși de obicei este bine tolerat și de persoanele cărora nu le place usturoiul.

Poate fi administrat și copiilor (limitarea este vârsta - datorită conținutului de miere din sirop, nu poate fi administrat copiilor sub 1 an, iar motivul nu este doar riscul de alergie la miere, dar si botulism infantil.Adultii o pot lua.doua linguri de sirop pe zi, copii - 1 lingurita (niciodata pe stomacul gol).

Poate fi băut direct dintr-o lingură, dizolvat în puțină apă caldă sau folosit ca sos pentru salată.

Sondă

Categorie:

Medicină alternativă