Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
În timpul terapiei cu antibiotice, merită să utilizați așa-numitul acoperire, adică preparate cu bacterii probiotice prietenoase. Este o acțiune profilactică relativ simplă, ajută la protejarea împotriva efectelor negative ale terapiei cu antibiotice, precum: diaree sau scăderea imunității.
Există multe microorganisme în corpul uman. Printre acestea putem găsi bacterii lactice care locuiesc în tractul digestiv. De ce bacterii din intestinele noastre? Ei bine, bacteriile și oamenii au creat un tandem de beneficii reciproce. Bacteriile obțin energie pentru viață din alimentele pe care le consumăm (cel mai adesea, însă, nedigerabile), în schimb reglează funcția intestinală, ajută la digerarea unor compuși care nu sunt digerabili pentru om, împiedică înmulțirea organismelor patogene, întărind astfel rezistența. la infecții și ajută la îmbunătățirea funcționării intestinelor.a sistemului imunitar, acestea sunt sursa unor vitamine, de exemplu din grupa B.
Apropo de preparate din bacterii lactice, merită să acordați atenție la care le folosim. Putem ajunge la așa-numitul PROBIOTICE - preparate care contin numai bacterii. Cu toate acestea, merită să alegeți preparate îmbogățite cu bacterii lactice, așa-numitele SINBIOTICE.
Care este diferența dintre un sibiotic și un probiotic?
Sinbioticul este o combinație benefică „2 în 1”. Într-un preparat găsim o combinație de bacterii lactice benefice (probiotice) și un mediu pe care se pot dezvolta. Datorită prezenței acestui mediu, i.e. Bacteriile probiotice prebiotice au condițiile potrivite pentru dezvoltarea și menținerea unei activități ridicate. Sibioticele sunt mai eficiente decât probioticele și restabilesc mai rapid echilibrul microbian al organismului.
Cum să alegi un bun sinbiotic
Urmați aceleași recomandări ca atunci când alegeți probioticele, adică: compoziția - cu cât este mai mare numărul de tulpini de bacterii probiotice, cu atât mai bine, deoarece proprietățile probioticelor sunt dependente de tulpină. Și microflora intestinală este variabilă individual. De asemenea, este important cât de mult din probiotic ajunge de fapt în intestine. Înainte ca bacteriile probiotice să intre în intestine, ele sunt expuse la un pH foarte scăzut al sucului gastric, care le dezactivează pe majoritatea. În al doilea rând, vă puteți uita la preț și la posibila păstrare în afara frigiderului.
Sinbioticul trebuie utilizat pe toată durata terapiei cu antibioticesi la cel putin 1-2 saptamani de la finalizarea lui. Abia atunci vom fi siguri că flora noastră digestivă a fost restabilită.