Vitamina B8 (inozitol) este esențială pentru buna funcționare a sistemului nervos. Vitamina B8 are și alte proprietăți, datorită cărora poate fi utilizată în tratamentul sindromului ovarului polichistic sau al schizofreniei. Ce mai joacă vitamina B8 (inozitol) în organism? Ce produse sunt sursa sa? Cum se administrează?

Conținut:

    1. Vitamina B8 (inozitol) și sindromul ovarelor polichistice
    2. Vitamina B8 (inozitol) poate preveni malformațiile congenitale?
    3. Vitamina B8 (inozitol) - simptome de deficit, dozaj
    4. Vitamina B8 (inozitol) - sursă de apariție

Vitamina B8( inozitol , sau mai degrabă forma sa mio-inozitol) aparține în mod obișnuit vitaminelor B. Cu toate acestea, denumirea myo Vitamin -inozitolul nu este complet precis deoarece acest compus este produs în organism. Prezența sa a fost demonstrată în creier, ficat și rinichi.

De asemenea, circulă în sânge de unde este preluat de celule. Mio-inozitol este produs și de bacteriile saprofite. Mio-inozitol este o componentă a fosfolipidelor și membranelor celulare și joacă un rol important în morfo- și citogeneza celulară, precum și în sinteza lipidelor. În plus, MI este un precursor în sinteza hormonilor mesageri secundari, cum ar fi gonadoliberina (GnRH), TSH și insulina.

Inozitolul a fost descoperit în urmă cu peste o sută de ani în urina pacienților diabetici, dar importanța acestuia nu a fost recunoscută la acel moment. Abia în 1941, Gavin și McHenry i-au descoperit funcțiile metabolice esențiale. Inozitolul a fost identificat ca o substanță care influențează sensibilitatea la insulină .¹

Vitamina B8 (inozitol) și sindromul ovarelor polichistice

- Nivelurile scăzute de inozitol pot duce la dezvoltarea hiperinsulinemiei, care, la rândul său, duce la sindromul ovarului polichistic (PCOS). Contracararea hiperinsulinemiei cu inozitol este capabilă să protejeze organismul feminin împotriva sindromului ovarului polichistic, în timp ce crește frecvența ovulației și îi restabilește regularitatea și funcțiile - spune farmacistul Maria Lachór, expert la Fertinea.pl.

Vitamina B8 poate fi utilizată în tratamentul sindromului ovarelor polichistice.

- În plus, femeile care iau inozitol prezintă un risc mai michiperandrogenismul, adică un exces de hormoni sexuali masculini, îmbunătățește și metabolismul carbohidraților. Administrarea de inozitol crește și concentrația de progesteron în faza luteală și reduce concentrația de testosteron liber. Mai simplu spus - crește șansa de concepție - adaugă ea.

Inozitol are, de asemenea, efecte pozitive în tratamentul PCOS la femeile supraponderale. Suplimentarea reduce, printre altele greutatea corporală, nivelurile de insulină, hormonul LH și raportul LH la FSH. Inozitolul scade, de asemenea, indicele de rezistenta la insulina. Inozitolul este, de asemenea, eficient în terapia femeilor cu SOP care utilizează in vitro. În acest grup se observă o îmbunătățire a calității ovocitelor și embrionilor, precum și un număr mai mare de sarcini după transfer.

Utilizarea interesantă a inozitolului la femeile cu sindrom premenstrual (PMS). Efectele sale anxiolitice și antidepresive reduc simptomele emoționale și mentale asociate cu sindromul premenstrual.

Vitamina B8 (inozitol) poate preveni malformațiile congenitale?

Recent, au existat rapoarte care sugerează utilizarea inozitolului în prevenirea defectelor tubului neural rezistent la acid folic.2

Vitamina B8 (inozitol) - simptome de deficit, dozaj

Dieta zilnică a omului oferă aproximativ 1 g de inozitol, în principal sub formă de MI, care acoperă necesarul zilnic de această substanță, prin urmare simptomele de deficiență sunt rare.

- Pentru a obține echilibrul, este necesar să se asigure organismului cel puțin 1 g de inozitol zilnic. Unele terapii pot necesita 2 până la 4 g. O astfel de suplimentare trebuie începută cu cel puțin 3 luni înainte de a încerca pentru un copil. De asemenea, poate fi necesar să consultați un medic pentru utilizarea acestuia, în special în cazul unui sindrom de ovar polichistic diagnosticat. În acest caz, suplimentarea pot completa farmacoterapia recomandată de medic ginecolog, spune farmacistul Maria Lachór, expert la Fertinea.pl.

Vitamina B8 (inozitol) - sursă de apariție

Vitamina B8 se găsește în principal în lapte, fructe, cereale și legume. Medicii, însă, recomandă să nu te limitezi doar la dietă, deoarece este o sursă prea săracă de inozitol. Suplimentarea este necesară. Astăzi, există preparate care conțin numai vitamina B8 (sub formă de tablete și pliculețe cu pulbere), precum și terapii speciale combinate disponibile pe piață.

Vezi galeria cu 10 fotografii

Categorie:

Sănătate