Depresia, sindromul de abstinență la alcool sau tulburările de personalitate pot provoca gânduri suicidare. Gândurile sinucigașe, de exemplu „e mai bine să fiu plecat”, „viața mea nu are sens” sunt gânduri legate de nevoia de a-și lua propria viață și astfel – eliberarea de probleme. Ele pot apărea în viața unei persoane în diferite moduri. stadiile de maturitate , sunt destul de comune și însoțesc considerații existențiale Gândurile suicidare nu sunt întotdeauna periculoase și nu duc întotdeauna la tentative de sinucidere, dar nu trebuie luate cu ușurință. Vezi cum să ajuți o persoană care se confruntă cu gânduri sinucigașe și cum să le tratezi.

Gândurile de sinuciderepot apărea la o persoană care experimentează sau experimentează o situație bruscă, negativă, de exemplu, pierderea severă a unei persoane dragi, pierderea bunurilor, a relațiilor și a valorilor importante pentru el, capacitatea depășită de a face față atât emoțiilor, cât și acțiunilor.

Gândurile suicidare apar și la persoanele care se confruntă cu o situație de criză cronică pe termen lung, fără șanse aparente de schimbare. Ele pot fi apoi cauza tendințelor suicidare, adică planificarea specifică de a se sinucide, iar acest lucru poate duce la o tentativă de sinucidere sau la o luare efectivă a propriei vieți.

Gândurile sinucigașe apar la persoanele care nu au capacitatea de a face față stresului în mod constructiv și sunt o modalitate de a elibera și de a scăpa de probleme.

Alte cauze ale experienței de gânduri suicidare pot fi probleme mentale: tulburări afective, tulburări de anxietate, tulburări de personalitate, schizofrenie, abuz de alcool, consum de substanțe psihoactive.

Gânduri sinucigașe și tulburări mintale

Gândurile de sinucidere privesc foarte des persoanele care suferă de depresie. Ele apar de obicei în faza extremă a depresiei și se termină cu tentativa de sinucidere la 15% dintre pacienți.

Depresia este evaluată de Organizația Mondială a Sănătății drept a patra cea mai mare problemă de sănătate din lume, iar studiile epidemiologice arată că cel puțin unul din cinci adulți se confruntă cu o afecțiune care poate fi diagnosticată ca depresie și care necesită tratament de specialitate.

Gândurile suicidare apar și la persoanele care suferă de tulburare bipolară, cea principalăsimptomul este schimbări extreme de dispoziție - de la manie la depresie, de la agitație, euforie excesivă, un sentiment de unicitate la tristețe cronică, un sentiment de inutilitate și cenușie copleșitoare. Atunci când în situații în care simptomele maniacale sunt însoțite de simptome de depresie sub formă de aversiune față de viață și gânduri suicidare, apare o situație care pune viața în pericol.

Merită știut

Bărbații se sinucid mai des decât femeile

Ca lista din datele Sediului Poliției Naționale, până la 86 la sută. dintre sinuciderile din Polonia sunt bărbați. Asemenea statistici sunt surprinzătoare, deoarece depresia, care este una dintre cauzele gândurilor suicidare, afectează mai des femeile. Cu toate acestea, femeile caută ajutor mai des decât bărbații. Bărbații nu vor să vorbească despre emoțiile lor, ei decid să viziteze mai rar un psihiatru.

Rolul social al unui bărbat este, de asemenea, perceput diferit. El este susținătorul familiei. Cercetările arată că bărbații șomeri sunt mai predispuși să se sinucidă decât cei care au un loc de muncă. Deteriorarea situației financiare este o povară psihologică semnificativă pentru bărbați.

Cum să ajuți pe cineva cu gânduri sinucigașe

Când aflăm că cineva apropiat are gânduri sinucigașe, ar trebui să fim cu adevărat interesați de experiențele lor, să-i ascultăm, să exprimăm înțelegerea prin ce trece, să acceptăm emoțiile lor.

Este important să nu judeci, să nu intri în panică, să nu cazi sub ghearele fricii. Merită să încerci să fii răbdător și înțelegător, dar în același timp ferm și activ atunci când trebuie să convingi persoana care suferă să meargă la un specialist.

Gândurile de sinucidere fără tendințe (adică, planificarea detaliată a propriei morți), fără încercări anterioare de sinucidere, nu reprezintă un motiv pentru a apela o ambulanță sau a spitalizării imediate.

Cu toate acestea, merită încurajată o astfel de persoană la o consultație în ambulatoriu sau la o vizită la camera de urgență dintr-un spital (pentru consultație și evaluare a stării de sănătate) dacă datele vizitelor la un psihiatru sau psiholog sunt prea lungi.

Este bine să însoțiți o persoană dragă pentru a face o programare și a merge la un specialist, sau - dacă acest lucru nu este posibil, măcar monitorizați situația până când vedeți un specialist.

Dacă persoana care se confruntă cu gânduri sinucigașe este singură, nu are sprijin sau are copii în îngrijire, această consultare cu un specialist ar trebui să se facă cât mai curând posibil. În cazul persoanelor care nu numai că au gânduri de sinucidere, ci manifestă și o tendință de a se sinucide, apelați un medic care va evalua necesitatea spitalizării imediate a pacientului.

Gânduri sinucigașe și tulburări de personalitate

Gândurile suicidare însoțesc și persoanele cu tulburări de personalitate, de exemplu persoanele diagnosticate cu limită. Aceste tulburări se dezvoltă în timpul adolescenței și durează pe tot parcursul vieții. Gândurile care apar la acești oameni sunt rezultatul incapacității lor de a crea modalități constructive de a rezolva singuri problemele.

Spre deosebire de, de exemplu, tulburările depresive, gândurile suicidare în cazul tulburărilor de personalitate sunt persistente și greu de schimbat în procesul de tratament. Mulți ani de psihoterapie și, dacă este necesar, de farmacoterapie sunt de ajutor și promițător. Dacă este lăsată netratată, duce la alienare, la deteriorarea calității vieții și chiar la sinucidere.

Gânduri sinucigașe și dependență

Persoanele dependente mai des decât restul populației suferă de depresie, unul dintre simptomele căreia sunt gândurile suicidare. Consumul de alcool agravează, de asemenea, simptomele depresiei. Este important să subliniem că dependenții au un risc mare de a se sinucide.

Probabilitatea de a-și lua viața este chiar de o sută de ori mai mare decât în ​​populația generală. Prin urmare, în situațiile în care pacientul confirmă dorința de a se sinucide sau starea sa îl face să nu își poată satisface nevoile de bază, ar trebui să meargă la o secție de psihiatrie.

Asemenea pericole există atât în ​​cazul intoxicației cu alcool, cât și al stărilor de sevraj (faza inițială a reluării fiziologice), când pacientul se simte foarte rău, atât psihic, cât și fizic. Când un dependent începe să se trezească, el sau ea este însoțit de un sentiment intens de vinovăție, slăbiciune și jenă.

Ea este complet ruptă, nu vede viitorul, are un sentiment de importanță și valoare extrem de redusă, este amărăcită, se urăște pe ea însăși și întreaga lume din jurul ei. La persoanele care abuzează de alcool și iau alte substanțe psihoactive pot apărea și tulburări de anxietate, psihoze, demență, ceea ce are ca rezultat apariția nu numai a gândurilor suicidare, ci și a tentativelor de sinucidere.

Îți va fi de folos

Gânduri sinucigașe: de unde să obțineți ajutor

Într-o situație în care aveți gânduri sinucigașe sau o persoană apropiată le experimentează - astfel de situații se întâmplă multor oameni, ar trebui să apelați la ajutorul specialiștilor care vă pot oferi ajutor eficient. Nu amânați decizia pentru a nu escalada de oboseală, dificultăți experimentate și de a nu prelungi suferința. Căutați ajutor de la un psihiatru, psihoterapeut și specialist în intervenții în situații de criză.

Acești specialiști pot fi găsiți în:

  • clinici de sănătate mintală,
  • Centru de intervenție în criză,
  • Centru de asistență socială,
  • Centru de consiliere psihologică și pedagogică,
  • Centrul județean de asistență pentru familie,
  • spital
  • organizații neguvernamentale.

Vorbește despre necazurile tale, împărtășește prin ce treci cu cineva apropiat, caută o linie de asistență unde vei găsi persoane disponibile care vor vorbi cu tine, de exemplu Linia de asistență pentru antidepresive a Fundației ITAKA la: (22) 654 40 41.

Categorie:

Psihiatrie