Pleci în vacanță în țări calde și ți-e teamă că ai uitat ceva important? Dacă plănuiți o excursie exotică, adăugați o vizită ulterioară la programul de pregătire. Un specialist vă va ajuta să pregătiți o trusă de prim ajutor pentru o vacanță într-o anumită țară. Dacă vă duceți copilul într-o excursie - consultați medicul pediatru înainte de plecare.

În timpulcălătorii exoticevrem să ne odihnim, să vedem cât mai mult posibil, să întâlnim locuri interesante, oameni noi și culturi străine. Se întâmplă ca turiștii să ignore avertismentele despre riscul de malarie sau alte boli exotice. La urma urmei, nu plecăm să ne îmbolnăvim, așa că înainte de a pleca, nu ne gândim la amenințările reale legate de sănătatea noastră. Și totuși, asistența medicală preventivă ar trebui să fie un comportament firesc înainte de plecare. Când planificam o călătorie, ar trebui să ne amintim despre sănătatea și siguranța noastră și să facem tot posibilul pentru a ne proteja de boli grave. Datorită acestui fapt, călătoriile - atât apropiate, cât și exotice - vor deveni doar o plăcere.

Consultație medicală înainte de a pleca în străinătate

Primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să mergem la medicul de medicină de călătorie și să-i oferim informații despre plecarea noastră:

  • excursie individuală sau organizată;
  • condiții de călătorie și ședere;
  • traseu de călătorie, mijloc de transport;
  • durată;
  • determinarea gradului de dificultate (la drumeții, tronsoane lungi de explorat pe jos);
  • amenințări și cerințe despre care știm.

De asemenea, este necesar să ne informăm despre toate circumstanțele legate de sănătatea noastră, în special despre bolile trecute sau actuale, medicamentele luate, vaccinările și tratamentele preventive (în special împotriva malariei), alergii. Merită să scrieți toate aceste informații, astfel încât să nu uitați de ceva în cabinetul medicului. Următorul pas este să vă evaluați starea actuală de sănătate. Această evaluare poate fi destul de simplă, dar poate necesita și teste suplimentare (de exemplu, radiografii sau teste de laborator). Vizita la medic este de o importanță deosebită dacă suferim de boli cronice. Trebuie să ne întrebăm dacă nu se vor strânge în timpul călătoriei în măsura în care o împiedică sau dacă nu vor fipericole pentru viețile noastre. De asemenea, trebuie să aflăm cum să facem față unor astfel de accidente, să ne aprovizionăm cu medicamente care sunt utilizate în mod constant și să ne amintim să le împachetăm în bagajul de mână. Procedura practică în acest caz este de a avea un document medical cu o descriere a bolii și indicații pentru procedură. Dacă este necesar să contactați serviciul de sănătate din regiunea călătoriei noastre, ne va facilita în mod semnificativ ajutorul. Desigur, acest document ar trebui tradus în limba corespunzătoare folosită în țara (țarile) călătoriei noastre.

Este necesară o vizită la dentist înainte de fiecare vacanță (control stomatologic și tratament dacă este necesar). Ținând cont de eventualele examinări suplimentare, perioada necesară pentru tratament stomatologic sau vaccinări și, în final, necesitatea așteptării serviciilor medicale, vizita la medic trebuie să aibă loc cu cel puțincu 6-8 săptămâni înainte de data plecare!

Pregătiți trusa de prim ajutor pentru o anumită călătorie - este posibil să aveți nevoie de medicamente diferite în fiecare țară

Când vizitați un medic, merită să discutați despre componența trusei de prim ajutor pe care o vom lua cu noi în excursie. Trusa de prim ajutor ar trebui să fie aprovizionată cu anumite medicamente standard și materiale medicale, precum și medicamente legate de starea de sănătate a persoanei care călătorește. Când completați trusa de prim ajutor, trebuie să luați în considerare traseul de călătorie, timpul de ședere și circumstanțe suplimentare (de exemplu, șederea pe teren montan în alt). Trusa de prim ajutor trebuie să fie însoțită de o listă a medicamentelor sau preparatelor luate, precum și de informații detaliate despre utilizarea acestora (în special contraindicații și efecte secundare; merită să luați prospectele originale). Este dificil să oferiți compoziția unui „dulap de medicamente universal de călătorie”, dar, în general, puteți defini ce medicamente și materiale medicale ar trebui incluse în acesta.

Îți va fi de folos

De unde să obțineți medicamente pentru bolile locale?

La completarea trusei de prim ajutor, este necesar să ne referim la opinia adesea repetată conform căreia medicamentele legate de bolile locale (profilactice împotriva malariei sau antidiareice) sunt cel mai bine cumpărate în țările țintă. Aceasta este o teză foarte riscantă pentru că se știe că piața farmaceutică, mai ales în țările „exotice”, este plină de preparate farmaceutice contrafăcute. Deci este ușor să cumpărați un medicament care nici nu funcționează - nu are proprietăți vindecătoare. spune…

Ce altceva să împachetezi în trusa de prim ajutor?

Pe lângă echipamentul de bază al trusei de prim ajutor, pentru o excursie la tropice mai trebuie să împachetați:

  • de medicamente utilizate în prevenirea malariei;
  • dezinfectanți pentru apă (sau filtre);
  • de insecte respingătoare;
  • creme cufiltru UV;
  • ruj hidratant („luciu de buze”), de asemenea, cu filtru UV.

De luat în considerare, mai ales când mergem la interior:

  • mănuși de unică folosință;
  • de seringi și ace de unică folosință; (notă: putem, totuși, să ridicăm suspiciunea că nu luăm droguri);
  • unelte mici, cum ar fi foarfece mici sau pensete mici.

Călătorind cu un copil

Dacă ducem copiii în excursie, rețineți că pentru tineri se folosesc adesea alte medicamente și regulile de dozare sunt și ele diferite. Prin urmare, echipamentul trusei de prim ajutor în acest sens trebuie consultat cu un medic pediatru.

Articolul se bazează pe materiale pregătite de prof. Andrzej Urbanik, șeful Departamentului de Diagnostic Imagistic, Spitalul Universitar din Cracovia

Materiale de presare

Categorie:

Trusa pacientului