Psihologii spun că supraviețuirea unei catastrofe și a unei inundații este o catastrofă este, alături de război, sursa celei mai mari traume psihologice. Multe victime ale inundațiilor și-au pierdut toate bunurile. Mulți abia au supraviețuit. Ceea ce au trecut trebuie să fi avut un impact asupra psihicului lor. Unii, însă, se descurcă cumva fără ajutorul specialiștilor, alții au nevoie de un astfel de ajutor.

În reacții lastres post-traumaticcauzat de o catastrofă și astfel de cazuri pot apărea, printre alteledupă o inundațiepot fi distinse mai multe faze.

  • Prima este faza eroică Aceasta este perioada în care se întâmplă multe în jurul victimelor inundațiilor. Serviciile relevante emit mesaje de avertizare, evacuarea continuă, există speranță.
  • Apoi vine faza lunii de miere. În această perioadă, zonele afectate de inundații beneficiază de asistență – atât organizată, instituțională, cât și spontană, privată. Această fază poate dura de la 2 săptămâni la 2 luni.
  • În sfârșit vine faza de deziluzie, numită catastrofă secundară. Ajutorul se termină, persoanele afectate de dezastru încep să simtă că au suferit pierderi enorme care nu pot fi remediate cu niciun ajutor. Se instalează depresia, se instalează depresia.
  • Următoarea etapă este faza de reconstrucție, în care viața indivizilor începe în sfârșit să se normalizeze. Și se întâmplă mai mult sau mai puțin după un an.

Traumă psihologică după inundație: când este cel mai necesar ajutor psihologic?

Depinde de unitate. Adesea, mai ales cu copiii, imediat după ce a avut loc un dezastru. Stresul post-traumatic poate apărea în orice moment. În cazul copiilor, cel mai important lucru este să-și refacă sentimentul de siguranță. Copiii ar trebui să fie îmbrățișați mai des de rude, pentru că tocmai în această situație au nevoie în special de apropiere. Aceștia ar trebui să fie conștienți de faptul că, deși se întâmplă astfel de dezastre, adulții fac tot posibilul pentru a le preveni și a elimina consecințele cât mai curând posibil.

În schimbul lumii sigure, taberele de vară pentru copiii victimelor inundațiilor se dovedesc a fi. Dar atenție, vorbește mai întâi cu copilul tău. Dacă o neagă cu brațele și picioarele și absolut nu vrea să meargă, nu insista.Ajută copiii mai mari să depășească trauma subliniind cât de curajoși au fost în timpul inundației, cât de minunat au avut grijă de bătrâni (deseori ei). face).acel „va fi bine” pentru ca nu inseamna nimic. Mai degrabaAr trebui să li se spună că s-au făcut deja atât de multe pozitive, s-au rezolvat atât de multe, încât un pic mai mult efort și că vor putea depăși problemele. Ca și în cazul copiilor, este necesar să le subliniem ingeniozitatea și curajul. Ei trebuie să creadă în ei înșiși, acum mai mult decât oricând. Astfel de conversații pot avea loc în prezența copiilor care, în primul rând, se vor simți mai în siguranță în brațele celor dragi și, în al doilea rând, auzind cum sunt judecați părinții lor - ca eroi - și așa se vor simți. Se vor convinge că totul trebuie să meargă bine cu asemenea părinți minunați.

Care ar trebui să fie cel mai important în primele momente ale catastrofei:

  • Oferirea răniților un loc sigur, astfel încât să ajungă cei mai puțini stimuli generatori de stres.
  • Arătând dragoste, tandrețe, atât prin cuvinte, cât și prin gesturi.
  • Distragerea atenției de la situație și angajarea în altceva, de preferință util, pentru ca rănitul să se simtă necesar.
  • Reafirmarea convingerii că totul este sub control și că există oameni și instituții care vor avea grijă de ele.

Categorie:

Psihologie