Ai probleme cu alăptarea? Aproape fiecare mamă care alăptează are o criză de alăptare. Există modalități de a vă întoarce lactația la normal. Vă puteți îmbunătăți lactația bea ierburile potrivite, bere caramel sau luând remedii homeopate.

Când avețiprobleme de alăptare , suntețicriză de lactație , vă puteți ajuta singur bând ierburi. Studiile științifice nu au confirmat efectul ierburilor asupra creșterii cantității de alimente produse, dar multe femei jură că consumul de ceaiuri speciale din plante, cel mai adesea pe bază de fenicul, anason și chimen, în cazul lor a fost de mare ajutor în alăptare.

Efectul acestor ceaiuri se datorează probabil că schimbă gustul laptelui cu cel care i se potrivește mai bine bebelușului, prin urmare este mai probabil să sugă sânul, ceea ce stimulează lactația. Se pot bea 2-3 ceaiuri pe zi. Ierburi precum rutge, chimen negru și schinduf sunt, de asemenea, considerate propulsoare de lapte.

Notă: evitați să beți mentă și salvie, deoarece acestea inhibă lactația!

Homeopatia sprijină alăptarea

Dacă credeți în efectele remediilor homeopate, puteți încerca preparate precum Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH și Lac Caninum 5CG. Scepticii spun că funcționează ca un placebo, dar unele mame care alăptează sunt pozitive în ceea ce privește eficacitatea homeopatiei.Cu toate acestea, nu exagerați cu cantitatea de medicamente homeopatice, consultanții în lactație sfătuiesc să utilizați 1-2 granule de preparat de trei ori pe zi ( sub limbă), iar dacă îmbunătățește lactația, reduceți doza.

7 ingrediente pentru a crește lactația

Alăptarea: berea caramel va îmbunătăți lactația

Multe femei tratează berea caramel neagră cu urme de alcool (0,5%) ca mijloc de a întări lactația. De obicei, ei află despre asta de la moașe, de la școala de naștere sau de la pediatri, așa că nu există niciun motiv pentru care să nu o spunem. Mai ales că deseori îmbunătățește efectiv alăptarea.

Dacă vrei să-l încerci, bea o bere mică (0,33 l) seara, imediat după ultima hrană, pentru a lăsa 3-4 ore până la următoarea hrană. Veți reduce riscul ca bebelușul să facă colici dacă deschideți biberonul cu 20-30 de minute înainte de a-l goli, astfel încât gazul să poată scăpa.

Important

Bea un paharvinul este chiar recomandat din când în când de către Comitetul de Promovare a Alăptării. O cantitate mică de alcool are un efect relaxant asupra organismului, îmbunătățește starea de spirit a mamei care alăptează și ameliorează stresul, care poate fi de mare ajutor în timpul unei crize de lactație.

Cum să verificați dacă un copil este în alt? Cum poți sprijini lactația?

„M jak mama” lunar

Categorie:

Sarcina