Excesul de greutate și obezitatea contribuie la multe boli grave, inclusiv defecte și deformări ale picioarelor. Ce boli ale picioarelor provoacă greutatea corporală excesivă și cum afectează ea întregul sistem musculo-scheletic?

-Excesul de greutateiobezitateaeste una dintre cauzele bolilor, defectelor și deformărilorpicioarelor . Cercetătorii au observat că, deși peste 80% dintre copii se nasc cu picioare sănătoase, doar 20% dintre adulți se bucură de sănătatea lor, spune Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

Piciorul uman și glezna sunt o structură puternică, mecanică, formată din 26 de oase, 33 de articulații și peste 100 de mușchi, tendoane și ligamente. Această zonă relativ mică a corpului joacă 5 funcții importante, inclusiv: de susținere, de absorbție a șocurilor și de locomotivă. Pentru a evita suprasolicitarea, trebuie păstrate proporțiile dintre dimensiunea picioarelor și greutatea corpului. Abia atunci întregul funcționează corect. Cu supraponderalitate și obezitate, nu există o astfel de șansă.

Defecte și afecțiuni ale picioarelor cauzate de excesul de greutate

Încărcarea excesivă a piciorului pe suprafața sa mică poate provoca insuficiență musculară și ligamentară și, astfel, poate duce la boli precum:

  • Picioare plate transversalePicioare plate transversale rezultă din divergența oaselor metatarsiene ca urmare a slăbirii structurii ligamentului. Într-un picior construit corespunzător, sprijinul este asigurat de capetele 1 și 5 metatarsian. Într-un arc coborât sau inversat, greutatea este pe al 2-lea și al 3-lea oase. Există simptome neplăcute, cum ar fi dureri sub talpi, arsuri, bataturi si calusuriCititi si:Picioare plate transversale - cum se preveni? Metode de tratare a picioarelor plate.
  • Picior platUn picior plat, flexibil sau fix este o afecțiune caracterizată prin coborârea arcurilor longitudinale ale piciorului și, în unele cazuri, poziția valgus a călcâiului. La persoanele aflate în stadiul avansat al defectului, se observă picioare plate, fixe, structurale, adică arcul longitudinal nu se reproduce chiar și atunci când piciorul este ușor. Pacienții se plâng de oboseală și durere la nivelul mușchilor piciorului chiar și după un efort fizic scurt.
  • Fasciita plantarăFascia plantară este o legătură mecanică între călcâi și degetele de la picioare și, ca unul dintre mecanismele de absorbție a șocurilor, primește majoritatea tensiunilor care acționează asupra piciorului. . InflamaţieFascia plantară este frecventă la femeile supraponderale, de vârstă mijlocie. Cel mai adesea la acele femei ale căror ligamente au fost slăbite în timpul sarcinii, ceea ce a schimbat structura și munca picioarelor. Modificările hormonale din jurul menopauzei determină, de asemenea, relaxarea ligamentelor.
  • Hallux valgus, așa-numitul hallux (hallux)Este o boală în care poziția degetului mare de la picior este modificată prin înclinarea axei acestuia spre celăl alt deget. Inițial, deși deformarea este greu vizibilă, este însoțită de durere. Totuși, cu timpul, apar inflamația, roșeața, arsurile, deformarea, iar durerea, surprinzător, scade. Citește și:Halluksy - cauze, simptome, tratament Chirurgia modernă a halucelui
Merită știut

- Defectele piciorului afectează direct părțile superioare ale sistemului musculo-scheletic și pot provoca dureri la gleznă, genunchi, șold și, în final, coloana vertebrală. Ele pot provoca chiar dureri de cap recurente și migrene – explică dr. Stodolna-Tukendorf și adaugă – Greutatea corporală în exces pune stres suplimentar pe picioare, care nu este indiferent față de întregul organ motor, care trebuie să facă față kilogramelor în plus.

Cum afectează supraponderalitatea și obezitatea sistemul locomotor?

  • Postura corpului se modifică.Supraîncărcările la nivelul sistemului osteoarticular favorizează perturbări ale staticii corpului și formarea unei posturi defectuoase.
  • Se adâncesc curbele naturale ale coloanei : lordoza lombară și cervicală, cifoza toracică și deplasarea centrului de greutate înainte. Aceasta este cauza directă a suprasolicitarii antepiciorului și poate duce la piciorul plat transversal.
  • Centrul de greutate al corpului se deplasează , ceea ce duce la: contracturi funcționale ale piciorului, mușchilor gambei și tendonului lui Ahile, modificări ale tonusului mușchiului extensor dorsal în părțile lombare și cervicale și mușchii suboccipitali (care este cauzată de adâncirea curburii coloanei vertebrale). Ca urmare, deplasarea centrului de greutate poate provoca dureri în coloana lombară și cervicală și dureri de cap occipitale, inclusiv migrenă cervicală.
  • Modelul de mers se schimbă.Dimensiunea transversală crescută a coapsei modifică modelul corect, rezultând un mers legănat pe o bază largă.
  • Întregul organ motor este deranjat din cap până în picioare . Modificări ale sistemului musculo-scheletic al picioarelor, care duc la tulburări ale mecanicii stării în picioare și a mersului, intensificarea modificărilor degenerative ale articulațiilor, care afectează simptomele altor părțimembrele inferioare și coloana vertebrală. Pe de altă parte, odată cu dezvoltarea afecțiunilor la nivelul coloanei vertebrale, pe baza feedback-ului, afecțiunile și modificările anatomice la nivelul picioarelor se agravează.

- Excesul de greutate și obezitatea, pe de o parte, contribuie la apariția bolilor și defectelor picioarelor, iar pe de altă parte, provoacă încordare excesivă și modificări ale posturii corpului. Aceasta atrage un lanț de reacții care afectează negativ întregul organ motor, provocând dureri suplimentare și probleme de sănătate - rezumă kinetoterapeutul Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Aveți obezitate de gradul 2 sau 3? Căutați informații despre chirurgia bariatrică , adică tratamentul chirurgical al obezității? Vizitați site-ul web:OBEZITATEpodSKALPEL

Important

Poradnikzdrowie.pl sprijină un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate. Acest articol nu conține conținut discriminatoriu și stigmatizant al persoanelor care suferă de obezitate.

Despre autorDr. Joanna Stodolna-Tukendorf, kinetoterapeut și ortopodolog la FootMedica, Clinica Piciorului Zdrowej

Co-fondator și director de conținut al lanțului FootMedica al He althy Foot Clinic (www.footmedica.pl). Coproprietar al companiei Pro Pedis, care se ocupă cu pregătirea în domeniul diagnosticului, terapiei manuale a picioarelor și branțurilor de termoformare, precum și echipamente pentru clinicile de podologie ortopedică. Locuiește și lucrează în Busko-Zdrój, unde oferă îngrijiri ortopodologice în Centrul de Reabilitare Natura Natura. Este specializat în diagnosticul și terapia persoanelor cu hipermobilitate constituțională (laxitate articulară congenitală), terapia manuală a afecțiunilor musculo-scheletice și podologia ortopedică. Participant la congrese și simpozioane științifice în domeniul fizioterapiei, cosmetologiei, podologiei și terapiei manuale în Polonia și în străinătate. Traducător de cursuri și publicații științifice de terapie manuală, ortopedie, fizioterapie. Autor al lucrărilor și publicațiilor despre hipermobilitatea, tulburările de stabilizare și tulburările la nivelul piciorului și impactul acestora asupra aparatului locomotor.

Categorie:

Obezitate