Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Fobia este o tulburare nevrotică. Frica este un răspuns natural și binevenit la o urgență. Și ne poate salva viețile. Totuși, se întâmplă și să îi paralizeze complet. Cum să distingem frica bună de fobii?

Ce estefobia ? Știința o clasifică drepttulburare nervoasă . Esteanxietatealegată de un anumit obiect, situație sau chiar imagine, rămânând într-o disproporție extremă față de amploarea amenințării. O fobie, atunci, ar fi o simplă teamă dacă ar exista un factor extern care să justifice un răspuns emoțional atât de puternic. Între timp, pacientul este conștient de inadecvarea comportamentului său la situație, dar este incapabil să-și controleze frica. Prin urmare, începe să evite situațiile care îl provoacă. Și în cazuri extreme, o fobie îi poate paraliza complet viața.

Fobia este o boală

Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente probleme de sănătate mintală. Se presupune că afectează la fiecare 10 persoane și, conform estimărilor pesimiste, afectează la fiecare 5 persoane în Polonia, mult mai des femeile decât bărbații.

Fobie - diferite fețe ale fricii

Sub denumirea de fobii există diverse comportamente, iar acestea sunt și cauzele anxietății, adesea complet de neînțeles pentru observatorii din afară. Practic, fobiile sunt împărțite în două grupe: fobiile sociale și fobiile specifice. Prima, cunoscută în mod obișnuit sub numele de timiditate morbidă, este legată de situații sociale. Oamenii afectați se tem că în prezența altora vor face ceva care îi va ridiculiza, îi va umili sau îi va face de rușine. A fi în centrul atenției este o situație extrem de incomodă pentru ei. Prin urmare, încep să evite oamenii și să se excludă din viața socială sau profesională.

Se estimează că această problemă afectează 2-5 la sută din populație. Dintre fobiile specifice, agorafobia este cea mai frecventă. Înseamnă frica de spațiu deschis, dar și de comunitățile umane, de transportul public și de centre comerciale. Oamenii care suferă de ea se tem că, în orice situație critică, nu vor putea scăpa la timp, evită amenințarea. Din acest motiv, ei cad adesea în izolare.

Mulți dintre noi, în special cei care nu sunt afectați de problemă, încearcă să o minimizeze: „Oh, asta e frica…” – gândesc disprețuitor. Între timp, ar trebui să realizezi că o fobie este o boală care, ca oricare alta altul trebuie mai întâi diagnosticat și apoi tratat. Cu atât mai mult cu cât medicina și psihoterapia sunt capabile să ajute eficient oamenii care se luptă cu anxietatea care le paralizează viața.

Fobie - la rădăcina bolii

Psihiatrii văd cauzele fobiilor în traume, uneori mergând înapoi în copilărie, experiențe pe care un adult poate nici măcar nu le amintește. Cunoscutul psiholog Abraham P. Sperling a promovat opinia că la sursa fobiilor se află așa-numitul mecanismul de represiune prin care suferinzii încearcă să facă față fricii. Această frică, atunci când este transferată la un obiect sau o situație specifică, provoacă o fobie, ducând în timp la stări care împiedică existența normală.

Fobie - înfruntă-o

O persoană este dispusă să se apere împotriva suferinței în orice mod care este cel mai ușor accesibil. Prin urmare, în cazul unei fobii, evită situațiile care provoacă frică și groază. Acest lucru nu rezolvă însă problema. Fiecare evadare merge la timp. Când se dovedește a fi imposibil, fobia lovește cu forță dublată, provocând o panică insuportabilă, uneori amenințătoare de viață și chiar amenințătoare pentru sănătate. Deci, cu siguranță, aceasta nu este calea.

Ca și în multe alte afecțiuni, este important să-ți „încredințezi” teama specialiștilor cât mai devreme posibil. Cel mai adesea, un pacient care caută ajutor de la un psihiatru necesită mai întâi farmacoterapie. Prin reducerea anxietății și a suferinței, permite cooperarea cu terapeutul.

Important

De ce ne temem sau tipurile de fobii

  • aerofobie - frica de a părăsi suprafața pământului; nu numai înainte de a zbura cu avionul, ci și folosind liftul
  • agorafobie - frica de spațiu deschis și de a părăsi casa
  • acrofobie - frica de înălțimi
  • arahnofobie - frica de păianjeni
  • brontofobie - frica de fulgere
  • dromofobie - frica de a călători
  • insectofobie - frica de insecte
  • carcinofobie - frica de a face cancer
  • claustrofobie - frica de spații înguste și pasaje înguste
  • xenofobie - frica de străini
  • myzophobia - teama de a se murdari
  • Nyctophobia - frica de întuneric
  • ochlophobia - frica de mulțimi
  • thanatophobia - frica de moarte
Vezi galeria cu 10 fotografii

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Categorie:

Psihiatrie