Preludiul nu trebuie să fie neapărat același - doar încercați idei de preludiu interesant și interesant pentru el și ea, iar viața voastră erotică se va înroși. Dacă vă mai iubiți într-un mod similar și sexul nu este la fel de satisfăcător ca înainte - acest ghid este pentru dvs. Descoperă ce înseamnă atingerea senzuală și masajul erotic. Iată idei pentru un preludiu interesant.

Preludiular trebui să vă ascuți simțurile pentru a face experiența sexuală și mai profundă și mai satisfăcătoare. Dacă viața ta erotică și-a pierdut culoarea și ești în căutarea unor idei pentru un preludiu variat, un masaj erotic poate fi antidotul. Este un moment de adevărată relaxare, vă permite să vă relaxați și să uitați de problemele de la locul de muncă sau de pictura viitoare a apartamentului. Mersul mâinii peste corpul gol ameliorează durerea și tensiunea nervoasă. Te entuziasmează și te invită la sex grozav, care nu numai că întărește legătura dintre parteneri, ci și îți servește sănătatea.

Obțineți idei pentru un preludiu interesant pas cu pas pentru el și ea.

Preludiu pas cu pas: baie

Cufundarea împreună într-o baie calmează și stabilizează unele organe vitale și vă ajută să obțineți o stare de relaxare, așa că a face o baie cu persoana iubită este introducerea perfectă în a face sex. Atenția pe care o acordați corpurilor celuil alt vă cufundă pe amândoi într-un sentiment profund de securitate și intimitate. Relaxați-vă și permiteți partenerului să acorde atenție și să vă examineze corpul umed cu mâinile și ochii. Săpunându-te și frecându-te cu tandrețe, te poate face să tremurați și să vă ofere o emoție blândă, atât mental, cât și fizic.

Preludiu pas cu pas: masaj erotic (sfaturi pentru ea)

Următorul punct al preludiului ar trebui să fie un masaj senzual. Mai întâi, stai în spatele partenerului tău și apasă încet mâinile pe umerii și gâtul lui, apoi folosește vârfurile degetelor pentru a face ușor cercuri pe scalp, chiar sub păr și pe tâmple. Când se simte relaxat, pune-l să se întindă pe burtă. Așează-te pe el, astfel încât să simtă atingerea coapselor tale. Senzual, trece-ți încet mâinile peste coapsele și gambele lui de mai multe ori. Acum masează-ți picioarele și fesele. Cei din urmă ar trebui să depună mai mult efort, pentru că domnilor le place foarte mult. Nu doar framantarea, ci siciupituri, mângâieturi și bătăi chiar mai puternice. Du-te în spate. Apăsați în jos și mângâiați-le - cu cât mai sus, cu atât mai tare. Mutați-vă mâinile întregi de la umeri la fese, apoi treceți-vă degetele peste părțile lui de câteva ori și îmbrățișați-i întreg corpul de spate.

Preludiu pas cu pas: mângâieri blânde, dar ferme

Când preludiul intră în următoarea fază și partenerul tău simte un val de entuziasm, pune-l să se întoarcă. E timpul pentru piept. Din nou, trageți de câteva ori de-a lungul părților laterale spre subrat și interiorul brațelor. Acum deplasați-vă spre abdomen (mișcările circulare sunt cele mai bune în acest moment), faceți cercuri, apropiindu-vă din ce în ce mai mult de zona intimă. Dar înainte de a veni timpul pentru ea, ai grijă de picioarele tale pentru a-i răcori puțin fervoarea amoroasă. Sunt extrem de sensibili la atingere! Mișcările mâinii tale ar trebui să fie senzuale, dar ferme. Începeți cu degetele, masați-le pe toate pe rând. Aplicați ritmic presiune pe pielea dintre ele. Faceți cercuri pe interiorul piciorului. Acum așează-l pe sâni și pune presiune pe el sub gleznă, chiar deasupra călcâiului. Aici se află punctele erogene, astfel încât partenerul poate simți din nou valul dorinței. Așa că acum mișcă-ți mâinile de-a lungul gambelor, din ce în ce mai sus, unde se naște desfătarea lui. Masează încet și cu sensibilitate, după cum îi place cel mai mult.

Vezi galeria cu 6 fotografiiTrebuie sa o faci

Uleiul obișnuit pentru copii sau uleiul din semințe de struguri este cel mai bun pentru masaj. Cu toate acestea, merită să-l îmbogățiți cu câteva picături de ulei aromat. De obicei sunt concentrate, deci se folosesc numai după diluare - 1 picătură de ulei la 1 lingură de ulei de măsline.

Uleiurile de lămâie, lemn de santal și nucșoară sunt interesante, în special pentru bărbați. Femeile sunt entuziasmate de bargamot, iasomie, portocală și ylang-ylang. Uleiurile de trandafir, salvie, geranium și lavandă au un efect calmant.

Preludiu pas cu pas: mângâieri stimulatoare

Întindeți o cantitate mică de ulei pe mâini pentru a-l aduce la temperatura corpului. Mai întâi, așezați palmele una lângă alta, cu degetele ușor desfăcute și mângâiați ușor corpul. Totuși, mișcările ar trebui să fie decisive. Apoi crește treptat presiunea. Frământați mușchii cu toată mâna așa cum frământați un aluat. Elimină tensiunile interne, stimulează circulația sângelui și accelerează eliminarea compușilor toxici din organism. Mișcările circulare ale degetelor mari sunt și ele importante, deoarece în acest fel sunt stimulate punctele individuale de pe piele. Este important să continuați să schimbați presiunea și tehnica.

Nu comprimați direct coloana, lăsați-o pe seama maserilor destul de calificați! Masează-ți spatele și umerii solid, pentru că acoloStresul zilei se „acumulează”. Partea inferioară a spatelui, chiar deasupra feselor, și punctele de pe fiecare parte a coloanei vertebrale sunt deja zone erogene, așa că tratați aceste zone cu grijă. Mai întâi frământați coapsele și fesele mai tare, chiar și cu pumnul, iar părțile osoase de pe picioare și mâini doar cu vârful degetelor, pentru a nu provoca durere. Petreceți același timp pe fiecare membru și amintiți-vă că mișcările mâinii ar trebui să meargă întotdeauna spre inimă. Dacă vrei ca masajul să devină o introducere în dragoste, la final îmbogățiște experiența partenerului tău atingându-i pielea cu o pană, o eșarfă de mătase sau chiar doar propriul păr. Încercați să vă lăsați atingerile să curgă ca apa peste corpul persoanei iubite.

Îți va fi de folos

Starea de spirit potrivită - o condiție prealabilă pentru un preludiu de succes

Așteptați ca copiii să adoarmă, închideți ușa dormitorului și opriți telefonul. Uită de toate treburile neterminate.

Ai grijă de atmosferă: lumină slabă, muzică relaxantă, liniștită. Nu uitați să mențineți încăperea caldă. Pregătește un loc potrivit - poate fi o s altea destul de fermă sau pături pe podea acoperite cu un cearșaf sau un prosop de baie. Lasă-ți partenerul să se întindă confortabil și relaxează-ți mușchii. Concentrați-vă doar pe masaj. Nu vorbi, pentru că prea multe cuvinte strică starea de spirit. Doar lăsați-vă gândurile să curgă liber către senzațiile plăcute. Și asigurați-vă că schimbați rolurile - mai întâi masați unul, apoi celăl alt. Este o plăcere pentru doi!

Preludiu pas cu pas: masaj complet al corpului (sfaturi pentru el)

Așează-te astfel încât partenerul tău, întins, să își poată sprijini capul pe coapsele tale. Începeți cu fața - folosiți vârfurile degetelor pentru a-i mângâia ușor pielea, mișcați-vă mâna de la nas la ureche și în jurul gurii ei. Atingeți lobii, treceți-vă degetele în jurul cornetelor. De asemenea, masează întregul cap ca și cum l-ai săpuni cu șampon. Treceți-vă mâinile sub spatele ei și glisați-o ușor peste gât, gât și umeri. Du-te la decolteu. Treceți-vă mâinile de la un braț la altul, apoi îndreptați-le spre stern. Mutați-le în sus și în jos.

Apoi, cu mișcări circulare, mângâiați-vă stomacul, treceți-vă mâinile peste brațe și picioare și aveți grijă de picioare. Masați toate degetele și interiorul, apoi luați fiecare picior în mână și legănați-l ușor pentru câteva minute. După un astfel de moment de relaxare, lasă-ți partenerul să se întindă pe burtă. Începeți cu fesele. Cu palmele plate, mișcați pe lungime și în cruce, frământați și chiar ciupiți ușor. Masează-ți și spatele, apoi mergi din nou pe coapse. Tratează mai puternic suprafața exterioară, iar cea interioară cu delicatețe. Există o mulțime de puncte erogene aici. Finalizați masajul prin perierea corpuluicu vârfurile degetelor (pene), deoarece excită și încurajează senzații ulterioare.

Tehnici de masaj erotic

  • Mângâiere:De obicei, le folosim de la început. Cu mâinile întinse, apăsați destul de puternic pe corp și glisați-l peste piele cu mișcări lungi și fine. Are un efect relaxant și ajută, de asemenea, la distribuirea uniformă a uleiului.
  • Cercuri:este o mișcare de bază, deoarece ajută la încălzirea și relaxarea mușchilor. Facem cercuri cu palmele plate sau doar cu degetele mari - atunci presiunea este mai puternică. Facem cercuri mici cu degetele mari pe gât, spate, umeri și părțile interioare ale picioarelor.
  • Mângâie:acestea sunt loviri cu mâna deschisă. Sunt grozave pentru alimentarea cu sânge, dar nu ar trebui să le faci prea greu. Este o tehnică de masaj ideală pentru părțile foarte musculoase ale corpului, de exemplu fese, coapse, gambe.
  • Frământare:o executăm cu toată mâna, degetele mari (de exemplu, mușchii de pe ambele părți ale coloanei vertebrale), degetele (de exemplu, umerii, brațele, picioarele, partea interioară a picioare) sau cu pumnul (de exemplu, coapse și fese). Facem miscari ca la framantarea unui aluat, crescand treptat presiunea. Frământarea ajută circulația.
  • Comprimare:stimulează și încălzește mușchii. Prindem corpul cu toată mâna, strângem și eliberăm priza. Avem grijă să nu o facem prea greu! Facem mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
  • Zgârierea:o facem ușor, iar unghiile sunt pilite cu grijă și nu ascuțite. Alergăm ușor pe piele, apoi din ce în ce mai mult. De sus în jos și invers. Fesele sunt cel mai bun loc pentru această tehnică.
  • Pene:Perfect la sfârșitul masajului, pentru că relaxează și… emotionează. Este o periere subtilă a corpului cu vârful degetelor. Totuși, trebuie să o faci cu sensibilitate pentru a nu-ți gâdila partenerul.
  • Scalpul:este sensibil la atingerea erotică! Maseaza-l cu varful degetelor cu miscari blande, circulare. Locurile de la rădăcinile părului sunt deosebit de sensibile.
  • Frunte și tâmple:masajul acestor locuri îndepărtează stresul și inspiră dragoste. Trebuie efectuată cu vârfurile degetelor dinspre centru spre tâmple. Cu cât atingerea este mai subtilă, cu atât efectul este mai bun.
  • Urechi:terminațiile nervoase converg aici, așa că merită să treci cu degetul de-a lungul auriculei. Lobii urechilor sunt cei mai inervați.
  • Buze:Sunt unul dintre cele mai sensibile locuri, iar pielea este atât de delicată aici încât este suficientă doar o atingere cu vârful degetului. Un punct deosebit de inervat este pe buza superioară.
  • Gâtul și ceafa:cele mai sensibile sunt părțile laterale și locurile de la baza părului. O zonă erogenăDepresiunile de deasupra claviculei sunt sensibile. Masarea lor cu vârful degetului dă o senzație de emoție. Să nu neglijăm ceafa, zona din jurul vertebrelor cervicale - să o mângâiem în timp ce coborâm în zona dintre omoplați.
  • Spate:masajul relaxează și stimulează în același timp. Cu mâinile deschise, facem mișcări circulare pe ambele părți ale coloanei vertebrale. De asemenea, ne putem trece degetul de-a lungul coloanei vertebrale - acest lucru determină eliberarea de endorfine (hormonul fericirii) necesare satisfacției sexuale. Mângâiem zona de lângă coccis cu degetele, făcând cu ele cercuri pe piele.
  • Mâini:pielea de pe suprafața interioară a brațelor este mai nervoasă. Dar trebuie să vă amintiți să masați ambele mâini de jos și de sus, întotdeauna spre inimă. Încheieturile sunt un loc erogen. Două degete sub încheietura mâinii sunt puncte de stimulare sexuală. Deci, să continuăm să le apăsăm cu degetul mare pentru câteva minute.
  • Sânii:este una dintre cele mai importante zone erogene ale unei femei. Sensibilitatea lor nu depinde de mărime. Sunt foarte delicate, așa că prea multă presiune poate fi dureroasă. Sânii sunt atinși de jos și în lateral, sunt mângâiați, iar cu degetele se desenează cercuri. Ai grijă la negi! Sunt extrem de sensibili, așa că atingerea neîndemânatică poate fi dureroasă.
  • Abdomen:pe el (cu trei degete sub buric) există un punct în care este stocată energia vitală. Masăm acest loc cu mâna deschisă, facem mișcări circulare spre zona inghinală. Unii au așa-numitul gâdilă, așa că este posibil ca tehnicile prea subtile să nu funcționeze aici.
  • Talamusul pubian:este o zonă foarte sensibilă. Deci aici sunt permise doar tehnicile de masaj blând. Mângâierea este plăcută, mai ales la limita părului corporal.
  • Fesele:nu sunt atât de bogat inervați, dar mediază transmiterea stimulilor emoționali. Toate tehnicile funcționează aici, cele mai multe mângâiere, mângâiat, dar și zgâriere cu vârfurile unghiilor.
  • Coapse:în timpul masajului erotic, acordați o atenție deosebită suprafeței lor interioare. În acest fel, este stimulată senzualitatea corpului inferior. Aici, frecarea, desenarea de cercuri și perierea cu mâna funcționează cel mai bine. În timp ce masăm, să ne îndreptăm spre zona inghinală. Ai grijă la îndoirile de sub genunchi - pielea este mai sensibilă aici, așa că poți doar să o atingi.
  • Picioare:masarea acestora relaxează, deoarece eliberează energia blocată, dar oferă și o senzație de încântare. Apăsați spatele și suprafața interioară a picioarelor, frământați-le, trageți ușor degetele de la picioare. Atingerea nu ar trebui să fie prea subtilă, deoarece poate gâdila.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Arta iubirii