Fizioterapia este baza pentru tratamentul discopatiei. În cazuri extreme, este necesară intervenția unui neurochirurg pentru a se recupera. Ce să faci pentru a nu fi pe masa de operație? Vorbim cu Dr. fizioterapie cu Arkadiusz Sosnowski.
Mai mult de jumătate dintre polonezi se plâng de dureri de spate supărătoare - conform TNS. Discopatia, o boală a coloanei vertebrale, devine un alt flagel social. Se poate aplica tuturor, deoarece statistic fiecare dintre noi are un incident de durere legat de coloana vertebrală cel puțin o dată în viață.
- Discopatia, cea mai frecventă boală a coloanei vertebrale, este deja o problemă socială?
Dr. Arkadiusz Sosnowski: Acest lucru poate fi văzut și din perspectiva cabinetului meu - marea majoritate a pacienților sunt pacienți cu disfuncții ale coloanei vertebrale. Cu toate acestea, cred că cuvântul „discopatie” la care vă referiți este în prezent suprautilizat. Aceasta nu este singura boală a coloanei vertebrale. De când mass-media a început să-l facă publicitate, oamenii au început să asocieze durerile de spate exclusiv cu discopatia și să se „imbolnăvească” de ea în masă. Și nu toate durerile de spate înseamnă automat o coloană bolnavă. Durerea din această parte a corpului, de asemenea rezultatul diferitelor inflamații, dispare adesea spontan ca urmare a autovindecării și autoreglării corpului nostru. Durerile de spate pot fi cauzate și de boli grave ale organelor interne, cum ar fi cancerul de rinichi, plămâni, inimă și oase.
- Principalul simptom este durerea severă?
A.S .: Durerea are un caracter și un curs diferit; poate fi cronică, precum și bruscă și acută. Putem simți durere radiantă în partea afectată a coloanei vertebrale, tulburări senzoriale, amorțeală, furnicături, înțepături, pareză sau paralizie musculară. Unele persoane cu discopatie lombară nu pot, de exemplu, să-și ridice picioarele în decubit dorsal.
- Care sunt cauzele discopatiei?
A.S .: Se spune că este o boală a oamenilor care stau jos. Fără îndoială, este o boală a civilizației legată de stilul nostru de viață nesănătos. Leneși de confortul vieții de zi cu zi, ne-am desprins de natură. Ne-am oprit din mișcare, deși am fost „programați” să fim activi fizic. În acest context, coloana vertebrală, pentru a rămâne rezistentă și flexibilă, ar trebui să fie supusă în mod rezonabil la sarcini mecanice, care desigur nu este același lucru cutulpina lui. Suntem pur și simplu făcuți să ne mișcăm, iar lipsa acesteia duce la patologie. A doua cauză a discopatiei este o dietă proastă care favorizează obezitatea. Iar al treilea trăiește sub stres cronic.
A.S .: Există un grup de persoane mai predispuse la discopatie - acestea sunt persoane care se nasc cu lordoză abolită, adică cu coloana vertebrală dreaptă în regiunea lombară, iar rezistența lor la suprasolicitare este mai mică. Dar, în general, nu este o boală determinată genetic, deși există ipoteze științifice, nedemonstrate pe deplin.
A.S .: Este prea categoric. Așa cum nu poți spune că îmbătrânirea este incurabilă. La urma urmei, este o stare naturală și inevitabilă a fiecărui organism. Coloana vertebrală, ca orice alt organ, se uzează odată cu vârsta și este supusă modificărilor degenerative. Speranța de viață crește în mod constant, dar coloana noastră nu este deloc pregătită pentru o astfel de provocare. O altă problemă este inflamația la nivelul coloanei vertebrale și incidentele dureroase în urma diferitelor leziuni care necesită tratament medical și sunt complet tratabile. Dovezi din viață? Mii de pacienți vindecați în cei nouăsprezece ani ai carierei mele profesionale.
A.S .: În marea majoritate a cazurilor se folosește un tratament conservator, adică non-invaziv, care nu necesită spitalizare. Discopatia este o boală care se tratează prin multe metode care nu se exclud reciproc. Nu există un curs miraculos de acțiune aici. Pacienților li se administrează analgezice, antiinflamatoare, masaj muscular, uneori se recomandă purtarea unui corset ortopedic. Oricum, în fiecare sezon apar noutăți, poate nu atât de revoluționare pe cât pare la început, dar nu e nimic rău în asta. Cea mai radicală metodă este o operație neurochirurgicală, pentru care sunt calificați aproximativ 3%. pacienţii care nu urmează tratament conservator. Dar printre toate aceste metode, kinetoterapie rămâne baza pentru tratamentul discopatiei. Folosim diferite metode in functie de severitatea bolii: altele in stadiul acut, altele dupa rezolvarea acesteia.
A.S .: Am mulți, trei dintre ei au participat la ultimul Maraton de la Varșovia. Se abuzează chirurgia ca metodă de tratament în Polonia? Cred că această problemă există fără îndoială. În cazul discopatiei, trebuie să fimfiți deosebit de atenți atunci când decideți să vă operați pe un loc sensibil precum coloana vertebrală. Înainte de a lua decizia finală, merită întotdeauna să mergi la un kinetoterapeut calificat și să-ți mai acorzi o șansă.
A.S .: Nu există libertatea de a trata discopatia, există proceduri stricte. Baza este diagnosticul, care permite clasificarea pacientului într-un grup specific legat de stadiul bolii. Acest aranjament permite adoptarea unui regim de tratament adecvat și a unui program de exerciții detaliat pentru fiecare zi. Acesta nu este un tratament de succes. Acesta scurtează timpul de vindecare și vă permite să vă recuperați rapid.
A.S .: Depinde pentru cine. Discopatia poate reapare. Întotdeauna îmi încurajez pacienții să-și schimbe stilul de viață la unul mai sănătos. Din păcate, uneori în zadar. Și atunci este „minge scurtă”. Există o mare probabilitate să mă întâlnesc din nou în cabinetul meu cu un pacient care nu și-a dobândit obiceiuri noi după „stingerea focului”.
A.S .: În viață pot exista multe accidente și răni nefericite care nu ne pot fi atribuite, dar calitatea vieții noastre depinde de „conduita” noastră. Adesea uităm că sănătatea este în mâinile noastre. Tot ce trebuie să faci este să pleci mai des din casă, să mănânci corect și să trăiești în armonie cu tine și cu mediul, încercând să construiești relații bune cu oamenii. Este mai ușor decât credem și nu necesită investiții uriașe.
ImportantEste într-adevăr o discopatie?
Simptomele nu oferă o imagine clară a bolii. Pe de o parte, există pacienți care nu sunt conștienți de acest lucru deoarece boala lor este asimptomatică. Ei află despre asta doar atunci când, de exemplu, au un incident de durere după o accidentare, iar apoi testele imagistice arată modificări discopatice. Pe de altă parte, multe alte boli medicale sau canceroase au simptome similare care imită discopatia. Prin urmare, o examinare clinică interdisciplinară amănunțită a pacientului (ortopedică, motorie, biomecanică, neurologică) completată cu examinări imagistice (radiografie, tomografie computerizată, imagistică prin rezonanță magnetică) este de o importanță esențială. Uneori ne confruntăm cu simptome atipice care însoțesc presupusa „discopatie”. Puzzle-urile nu se potrivesc cu imaginea, atunci diagnosticul devine mai complicat. Misterul explicării bolii necesită mai mult timp. Cu toate acestea, este necesar - diagnosticul corect este baza unui tratament eficient.
„Zdrowie” lunar