Menta a fost folosită în gătit și în medicina populară de secole. Menta este recomandată în primul rând în afecțiunile sistemului digestiv, în special durerile abdominale, flatulența și lipsa poftei de mâncare. În antichitate, infuzia de mentă era recomandată pentru ameliorarea simptomelor migrenei. In plus, poate fi folosit si pe leziunile pielii cauzate de variola sau herpes. Verificați ce alte proprietăți și efecte ale mentei, cum să utilizați menta și dacă poate fi supradozată.

Mentaeste o plantă ale cărei proprietăți și efecte au fost apreciate încă din antichitate. În Polonia, cea mai populară estementă(latinaMentha piperitaL.), numită și mentă medicinală.

În medicinăaplicareplantă de mentă ( Herba Menthae piperitae ), frunze de mentă(Folium Menthae piperitae), ulei ( Oleum Menthae piperitae)și mentol ( Mentholum ), care se obține din uleiul de mentă prin congelare.

Proprietăți benefice pentru sănătate ale mentei

Menta este unul dintre cei mai apreciați agenți de vindecare din medicina populară.

Mentă sub formă de infuzie sau ulei:

  • are proprietăți antispastice
  • facilitează digestia și asimilarea alimentelor
  • ameliorează catarul tractului respirator superior
  • calmează inflamația mucoasei bucale
  • ameliorează simptomele sinuzitei, răcelii și gripei
  • ameliorează migrenele
  • are efecte antipruriginoase, anestezice locale și antiinflamatorii
  • are proprietăți antivirus și anti-bacteriene
  • ajută la eliminarea mătreții.

Mentă pentru probleme cu stomacul

În medicina populară, frunzele de mentă șiuleiul de mentăau fost folosite pentru durerile de stomac, tulburări digestive precum greață, indigestie și colici intestinale. În prezent, frunzele de mentă sub formă de ceai, tinctură, ulei și extract sunt folosite în afecțiuni precum spasmele tractului gastrointestinal superior și ale căilor biliare, deoarece au efect diastolic și reduc tonusul mușchilor netezi.

Vă recomandăm: 5 ierburi pe care le puteți păstra acasă și pe balcon

Responsabil pentru efectul antispasticexistă flavonoide și compuși conținuti în uleiul de mentă, în special mentolul însuși.

Menta poate fi folosită și pentru indigestie cu secreție afectată de suc digestiv. Menta crește cantitatea de suc gastric, datorită căruia facilitează digestia și asimilarea alimentelor.

În plus, poate fi folosit în gastrită și sindromul colonului iritabil.

În plus, menta restabilește mișcările perist altice corecte ale intestinelor, permite mișcarea corectă a conținutului intestinal și evacuarea gazelor și astfel previne flatulența.

Mentă - utilizarea și efectele mentei

Vezi galeria 4 fotografii

Mentă pentru boli ale ficatului și ale căilor biliare

Preparatele de mentă pot fi utilizate în boli ale ficatului și ale tractului biliar, colecistită, precum și în insuficiența hepatică ușoară și reducerea producției de bilă.

Fitoterapia modernă recomandă utilizarea sa ca ajutor în bolile biliare și icter și în perioada de recuperare după hepatită.

Ulei de mentă pentru tuse și altele

În medicina naturistăuleiul de mentăeste utilizat în catarul căilor respiratorii superioare și în inflamația mucoasei bucale. Uleiul de mentă poate fi folosit pentru inhalare pentru a ameliora simptomele sinuzitei, răcelilor și gripei. Toarnă doar 3-4 picături în apă fierbinte.

În catarul căilor respiratorii superioare, uleiul de mentă poate fi folosit și extern - în zona sânului și a nasului. Cu toate acestea, această practică ar trebui abandonată la sugari și copiii mici din cauza posibilității de laringospasm și bronhospasm.

Trebuie sa o faci

Ceai de mentă - rețetă

Turnați 1 lingură de frunze în 1 1/2 sau 2 căni de apă clocotită și lăsați-o la infuzat timp de 10 minute. Apoi se strecoară. Se bea o jumatate de cana cu 1 ora inainte de a manca pentru gastrita si anorexie. După masă, infuzia poate fi folosită ca agent diastolic, carminativ și coleretic.

Pentru clătirea gurii și a gâtului, puteți face o infuzie de 1 lingură de frunze la 1 cană de apă clocotită.

Ulei de mentă pentru dureri de cap

Pliniu cel Bătrân a recomandat o infuzie din această plantă ca agent calmant pentru simptomele migrenei și pentru deschiderea minții (elevii săi purtau coroane de mentă). În plus, frunzele de mentă frecate în piele. Uleiul conținut în acesta calmează durerile de cap migrenoase.

VERIFICA>>Remedii la domiciliu pentru durerile de cap: aromaterapia ajută la durerile de cap

În plus, uleiul esențialmenta poate fi aplicată local sub formă de unguent sau loțiune pentru nevralgii și dureri musculare.

Uleiul de mentă are un efect similar cu cel al frunzei de mentă, dar unele dintre proprietățile sale, cum ar fi proprietățile dezinfectante, sunt mai pronunțate, în timp ce altele sunt mult mai slabe. Este cel mai eficient atunci când este pulverizat sub formă de aerosol.

Mentă pentru herpes

Frunzele de mentă, sub formă de freci și linimente, au proprietăți antipruriginoase, anestezice locale și antiinflamatorii. În plus, creează o senzație de răcoare. Prin urmare, în medicina naturistă, se recomandă utilizarea acestora, printre altele, în cursul varicelei.

În plus, menta poate fi folosită pentru a accelera procesul de vindecare a veziculelor inestetice, care sunt un simptom al herpesului. S-a dovedit științific că extractele apoase de frunze de mentă inhibă activitatea virusului herpes simplex.

Extracte de frunzeMenthae piperitaeînstudii in vitroarată nu numai proprietăți antivirale, ci și antibacteriene. Frunzele de mentă la o concentrație de 0,1-2,0% (g/v) inhibă creșterea bacteriilor precum Salmonellatyphimurium(roșu), staphylococcus aureus șiVibrio parahaemolyticus.

Activitatea antibacteriană a frunzelor de mentă este atribuită taninurilor și unor componente ale uleiului esențial, în special mentol și mentol.

Potrivit unora, este activ și împotriva ciupercilor asemănătoare drojdiei din genulCandidași împotriva dermatofitelor și ciupercilor de mucegai.

Merită știut

Ulei de mentă - contraindicații și efecte ale supradozajului

Uleiul de mentă, administrat pe cale orală în doze mai mari decât cele medicinale, poate provoca dureri abdominale, vărsături, iar în doze mari - tulburări și somn profund. Datorită reacțiilor prea puternice pe care le poate provoca după un supradozaj, nu este utilizat numai în medicină.

Nu este recomandat să-l folosești singur, nici extern, deoarece în unele cazuri poate provoca iritații și roșeață a pielii. Prin urmare, este mai bine să-l diluați cu, de exemplu, ulei de măsline sau ulei de migdale.

Se recomandă prudență la persoanele în vârstă sau la copiii mici. Femeile însărcinate nu ar trebui să-l folosească.

Mentă - folosire în bucătărie

În industria alimentară, menta este folosită pentru a face bomboane de mentă și unele lichioruri, precum și pentru gume de mestecat.

În bucătărie, aceste frunze răcoritoare și răcoritoare pot fi adăugate la limonadă sau la alte băuturi concepute pentru a-ți potoli setea pe vreme caldă. Frunzele de mentă proaspătă, verzi, pot fi adăugate și la brânza de vaci și la salate. De asemenea, au gust bun cu cartofi și miel.

frunze de mentă ar trebui să fiedepozitați într-un loc aerisit și umbrit, iar după uscare în recipiente etanșe, pentru ca materia primă să nu-și piardă uleiul esențial.

Mentă - utilizare în produse cosmetice

Menta este folosită și în produse cosmetice. Datorită conținutului ridicat de mentol, este o componentă a pastelor de dinți și a apelor de gură.

Uleiul și mentolul aplicate extern pot provoca urticarie, mâncărime și înroșirea pielii la persoanele hipersensibile

Menta poate fi folosită și pentru îngrijirea părului. Doar adăugați câteva picături din uleiul esențial al acestei plante într-o sticlă de șampon pentru păr pentru a scăpa de mătreața încăpățânată. Pe de altă parte, uleiul masat direct în scalp accelerează creșterea părului.

Uleiul de mentă este, de asemenea, un remediu dovedit pentru buzele crăpate. Uleiul va înmuia și netezi pielea buzelor uscate și, de asemenea, o va răci ușor.

În plus, uleiul de mentă este folosit în producția de parfumuri, colonii și lumânări parfumate datorită parfumului său revigorant.

  • Coriandru - proprietăți și aplicare. Rețete cu coriandru
  • Busuioc pentru gaze și indigestie. Proprietățile medicinale ale busuiocului
  • Salvie medicinală: aplicare, acțiune și proprietăți

Categorie:

Sănătate