Anemia produce simptome care nu sunt specifice. Este ușor să le subestimați pentru că seamănă cu o stare de epuizare. Între timp, este imperativ să găsiți cauza anemiei cât mai curând posibil. Aflați cum să recunoașteți simptomele anemiei, ce analize să efectuați dacă este suspectată, care este tratamentul și cum ar trebui să arate dieta în cazul bolii.

Conținut:

    1. Anemia - cauze și tipuri
    2. Anemie - Simptome
    3. Anemie - diagnostic. Ce fel de cercetare ar trebui să fac?
    4. Anemia - tratament. Dieta pentru anemie

Anemiaeste o boală în care nivelul hemoglobinei din sânge sau numărul de celule roșii din sânge scade sub normal.Simptomeanemia nu este specifice, este ușor să le confundați cu oboseala. Între timp, este imperativ să găsițicauza anemiei și să o tratați cât mai curând posibil.

Există mai multe tipuri de anemie - de exempluanemie feriprivă , hemoragică, deficit de vitamina B12. Anemia feriprivă este cea mai frecventă, afectând aproximativ 1/4 dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani. Și această anemie este, de asemenea, în mare parte neglijată. Se pare că trebuie doar să iei preparatul de fier și gata. Nimic nu ar putea fi mai greșit.

Organismul are nevoie de fier pentru a produce hemoglobină și a produce globule roșii. Dar rolul lui nu se termină aici. Creierul tău are nevoie și de fier, în special de enzime care sunt implicate în hrănirea celulelor nervoase. Lipsa unui element valoros are ca rezultat o performanță intelectuală mai proastă. Astfel, dificultățile de concentrare a atenției, iritația și distracția atenției pot fi un precursor al anemiei iminente.

Îți lipsește puterea - până de curând urcai scările fără respirație, iar acum urci la primul etaj se termină cu tahicardie (bătăi accelerate ale inimii). Poate fi, de asemenea, un simptom al anemiei.

Gestionarea fierului din organism este sub control strict. Există mecanisme speciale și chiar o enzimă specială care reglează concentrația acestui element valoros în serul sanguin. Mecanismul de economisire a fierului este foarte precis. La o persoană sănătoasă, fiecare parte a acesteia este absorbită. Anemia poate însemna că se scurge fier. Deci este necesar să aflăm în ce fel șide ce.

Cea mai banală și comună cauză a anemiei sunt perioadele care durează prea mult (peste 5 zile) sau sunt prea grele. Fibroamele uterine pot fi, de asemenea, sursa de microsângerare. Ocazional, sângerarea apare și în tractul digestiv.

Atunci cauza problemelor este ulcerul de stomac sau ulcerul duodenal sau boli mai grave, cum ar fi polipii de colon sau cancerul. Și este sarcina medicului să excludă cele mai grave boli la începutul terapiei. Pentru aceasta, există două examinări nu tocmai plăcute - gastroscopie și colonoscopie. Acestea ar trebui să fie efectuate corespunzător pentru fiecare persoană care suferă de anemie.

Anemia - cauze și tipuri

Anemia asociată cu producerea afectată de globule roșiiAnemia asociată cu pierderea de sângeAnemia asociată cu durata de supraviețuire scurtă a globulelor roșii

1. Deficiente:

  • cu deficit de fier (sideropenic)
  • dintr-o deficiență de vitamina B12 sau folat (megaloblastic)

2. Altele:

  • anemie aplastică (aplazie pură a celulelor roșii sau a măduvei osoase)
  • anemie sideroblastică
  • anemie de boli cronice, de exemplu cancer
  • hemoglobinopatii
  • anemie de negare în cursul sindroamelor mielo-limfoproliferative sau metastaze tumorale la măduva osoasă
  • perioade grele
  • răni, accidente
  • sângerări gastrointestinale

1. Defecte intracelulare congenitale

  • enzimopatii (deficit de piruvat kinaza, deficit de glucozo-6-fosfat dehidrogenază)
  • defecte ale membranei (sferocitoză congenitală)
  • hemoglobinopatii (anemie falciforme)
  • talasemie

2. Defecte extracelulare

  • imunohemoliză (auto- și aloimună)
  • microangiopatie
  • sechestrarea globulelor roșii (hipersplenism)

Anemie - Simptome

Wsimptome de anemiepoate afecta orice organ:

1. Piele

      • paloare
      • peteșii
      • vânătăi
      • ulcere ale picioarelor

2. Păr

      • cearta
      • îngrijire
      • fragilitate

3. Unghii

      • fragilitate
      • pete albe
      • brăzdare

4. Sistem nervos

      • dureri de cap și amețeli
      • încurcătură
      • somnolență
      • tulburări de memorie
      • iritabilitate crescută
      • concentrare afectată
      • leșin
      • amorțeală

5. Sistemul cardiovascular

      • suflu de inimă
      • obosesc repede
      • scurtarea respirației

6. Sistemul digestiv

      • anorexic
      • greață
      • flatulență
      • dureri de stomac
      • diaree sau constipație
      • ulcere mucoase

7. Altele:

    • mărirea splinei, ficatului, ganglionilor limfatici
    • febră scăzută

Anemie - diagnostic. Ce fel de cercetare ar trebui să fac?

Se crede în mod obișnuit că morfologia este un test care confirmă sau exclude anemia. nivelul hemoglobinei. Daca valoarea hemoglobinei scade sub 12,5 g% la femei si 14 g% la barbati, medicul va raporta anemie. Un alt indicator în morfologia MCV (Mean Corpuscular Volium) ne permite să apreciem tipul de anemie cu care avem de-a face. La un om sănătos, MCV este un ochi de 80 fl. Dacă MCV depășește 110 fl, celula sanguină este prea mare și indică anemie cu deficit de vitamina B12. MCV mai mic de 70 fl înseamnă că celulele sanguine sunt prea mici, ceea ce este caracteristic anemiei cu deficit de fier.

Morfologia are dezavantajul de a detecta anemie deja avansate. Între timp, există un studiu care urmărește deficiențele de fier înainte ca anemie să se dezvolte. Acesta este un test cu feritina. Feritina este o proteină cu care organismul poate capta rezervele de fier. Astfel, testul de nivel al feritinei verifică starea depozitelor elementului prețios. Acest test este mult mai relevant decât nivelul obișnuit de fier. Rezultatul celui din urmă poate fi ușor falsificat. De exemplu, dacă sângele este transportat și lăsat în picioare pentru o perioadă lungă de timp, paradoxal adesea iese o concentrație falsă mare de fier.

Sursa: youtube.com/ Simply Saying

Anemia - tratament. Dieta pentru anemie

Tratamentul anemiei depinde de cauza de bază. De exemplu, în anemia feriprivă, tratarea numai cu preparate de fier fără a găsi cauza sângerării este foarte periculoasă, deoarece poate duce la nerecunoașterea bolii grave de bază.

Deci, dacă anemia ta este cauzată de perioade prea grele sau prelungite, ar trebui să începi un tratament ginecologic, de obicei (dacă nu există contraindicații) tratament hormonal. Dacă este un miom care sângerează, trebuie tăiat. Dacă hemoroizi (hemoroizi) - operați pe adacă ulcere - luați antibiotice. Pe lângă eliminarea cauzei, trebuie să compensăm deficitul de fier. Preparatul prescris de un medic trebuie luat de obicei timp de șase luni pentru a umple reviste. În cele din urmă, se face un test pentru a evalua concentrația de feritină. Dacă rezultatele sunt corecte, ne putem relaxa și venim la o consultație în șase luni.

Citiți mai multe: Cum să îmbunătățiți malabsorbția fierului în anemie?

Expertul sfătuieșteKatarzyna Pryzmont, dietetician

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psihodietetician, proprietar al cabinetului de diete ATP. El este specializat în pierderea în greutate pentru adulți, susține ateliere și prelegeri despre motivația la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față tentațiilor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.atpgabinetdietetyczny.pl

Am 20 de ani, învăț și de mulți ani (de la liceu) am probleme cu deficitul de fier. Datorită faptului că gătesc doar pentru mine, am decis să combat această problemă cu o dietă. Am citit multe articole și, din păcate, există o mulțime de informații contradictorii.

mgr Katarzyna Pryzmont, medic nutriționist: Anemia este o afecțiune medicală foarte complicată, iar deficitul de fier este doar una dintre cauze. Este o idee bună să mergeți la medicul de familie pentru a exclude alți factori și pentru a face cercetări foarte amănunțite. Uneori, sau chiar des, creșterea aportului de fier nu este suficientă. De reținut că anemia poate fi cauzată și de un deficit de acid folic, vitamina B6, B12 sau un aport insuficient de vitamina C, care susține absorbția acestui element.

Când vine vorba de cele mai bune surse de fier, recomand cu siguranță produsele de origine animală, deoarece produsele pe bază de plante se absorb în doar 2%. Cu toate acestea, vă rugăm să nu renunțați la produsele vegetale, deoarece acestea conțin și alte ingrediente foarte valoroase necesare menținerii echilibrului în organism. Ceea ce aș limita la minimum sunt ceaiurile, mai ales negre. Le poți bea, dar niciodată cu masa. Din legume, excludeți: spanac, măcriș, rubarbă. Consumul de alimente cu multe fibre alimentare va face dificilă absorbția nu numai a fierului, ci și a altor nutrienți. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să eliminați fibrele. Mănâncă-l în cantități mici până la 4 din 5 mese.

O porție mică de fibre este 2 linguri de crupe, o felie de pâine, 2-3 linguri de tărâțe. Consumă produse lactate separat de cele bogate în fier. Calciul poate face dificilă absorbția. Pentru a lupta și mai bine cu anemia, merită să ne amintim despre alte ingrediente. Adică acid folic. Puteți să-l cumpărați de la farmacie (0,4 mg) și să creșteți suplimentar consumul de broccoli, salată verde, pătrunjel,varză. Ficatul de pasăre este, de asemenea, o soluție bună. Un alt ingredient care te va ajuta este vitamina B6. Alege pâine pe bază de drojdie și aluat de drojdie. Ele sunt cea mai bună sursă. Și, desigur, vitamina C, o sursă excelentă din care este ardeiul roșu (doza zilnică este de 80 g din această legumă pentru a suplimenta vitamina C). Dar mănânci mai mult. Bea apă cu lămâie cu produse din carne și legume verzi. Nu știu când vă puteți aștepta la o îmbunătățire a rezultatelor dvs.

Categorie:

Cardiologie