Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură neplăcută în esofag. Este un simptom al bolii de reflux acid, care poate face viața mai puțin confortabilă și vă poate face să vă simțiți rău în fiecare zi. Cauzele arsurilor la stomac sunt variate: uneori sunt motivate medical, alteori este pur și simplu o dietă proastă. Iată 12 lucruri care provoacă arsuri la stomac.
Arsurile la stomac sunt o afecțiune a sistemului digestiv asociată cu insuficiența sfincterului esofagian inferior. Arsurile la stomac sunt o arsură sau chiar o durere în esofag care apare de obicei după masă.
O astfel de senzație de arsură neplăcută provoacă regurgitarea alimentelor din stomac. Conținutul său acid este responsabil pentru eructații și o senzație puternică de arsură în zona de la stern la esofag.
Arsurile la stomac pot avea multe cauze diferite: boli, anumite alimente și obiceiuri proaste. Uneori apare după o masă copioasă, dar poate fi și legată din punct de vedere medical.Iată 12 lucruri care provoacă arsuri la stomac.
- Mâncare în exces.Prea multă mâncare favorizează afecțiunile stomacului - arsuri la stomac și eructații. Ne simțim ca și cum o masă ne vine în gât și într-adevăr: un stomac plin crește presiunea în abdomen, ceea ce face ca sfincterul esofagian să se relaxeze și să nu facă față unei cantități mari de conținut stomacal. De aici returul alimentelor în esofag, provocând arsuri la stomac.
- Alimente greu digerabile și prăjite, zahăr și grăsimi trans.Carne prăjită, fast-food, prăjituri grase și dulci - aceste tipuri de mâncăruri sunt greu de digerat, așa că rămân în stomac mult timp și își „amintesc” în mod constant despre ele însele. Înainte ca acestea să fie în sfârșit digerate, pot provoca arsuri la stomac.
- Cafea, alcool, alimente picante și acide.Unele substanțe care stimulează stomacul să producă mai mult acid gastric pot provoca arsuri la stomac. Acestea includ cafeaua, alcoolul și alimentele picante. Excesul de acid irită receptorii senzoriali din mucoasa esofagiană, provocând reflux acid și senzația de arsură asociată.
- Băuturi carbogazoase.Apa sau băuturile dulci cu CO2 irită mucoasa gastrică, ceea ce crește producția de acid gastric. Cu cât există mai multe, cu atât este mai mare riscul de arsuri la stomac. În plus, gazul din băuturi provoacă eructații, care pot fi însoțite de regurgitarea alimentelor acide din stomac înesofag.
- Ciocolată.Ciocolata conține metilxantină, o substanță chimică organică găsită în boabele de cacao care relaxează sfincterul esofagian inferior și crește producția de acid clorhidric în stomac.
- Ceapă, usturoi . Sunt legume balonante. Producția de gaz ajută la relaxarea sfincterului esofagian inferior, determinând regurgitarea conținutului acid al stomacului. În plus, mecanismul arsurilor la stomac este același ca și în cazul cafelei sau al cotletelor prăjite greu digerabile.
- Sarcina.În timpul perioadei de așteptare pentru un copil, unele organe din corp se mișcă pentru a face loc uterului în creștere. Apăsarea copilului pe burta mamei poate crește presiunea în abdomen și poate duce la scurgerea conținutului acestuia. O altă problemă o reprezintă hormonii de sarcină, în special relaxina, care provoacă relaxarea mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. Relaxin funcționează și asupra sfincterelor esofagiene, care „eliberează” mai ușor acidul din stomac în esofag.
- Hernie de hiatus.Aceasta este o deschidere minusculă a diafragmei care permite ieșirea părții superioare a stomacului. Deplasarea sa spre piept slăbește sfincterele și crește riscul de reflux. Hernia hiatală necesită îndepărtarea chirurgicală.
- Nevroză și stres.În condiții de stres, producția de acid din stomac crește, ceea ce provoacă arsuri la stomac.
- Acid acetilsalicilic și anumite medicamente.Substanțele cu pH scăzut, adică acide, cum ar fi aspirina, activează enzima acizilor din stomac. Când părăsesc stomacul, provoacă arsuri la stomac.
- Fumatul.Țigările și substanțele pe care le conțin relaxează sfincterul esofagian inferior și stimulează producția de acid gastric.
- Obezitate.Obezitatea crește presiunea intra-abdominală, provocând presiunea stomacului și refluxul. Cercetările au arătat că pierderea în greutate reduce riscul de arsuri la stomac.
Citește și: Indigestie sau arsuri la stomac? Aflați simptomele arsurilor la stomac și indigestiei și cum să faceți față fără prescripție medicală
Hernie diafragmatică: cauze, simptome, tratament
Simptome nedorite de stres pe termen lung
Arsuri la stomac (boală de reflux gastroesofagian) în timpul sarcinii