Cum fac față plecării soțului meu? După 19 ani, m-a părăsit pentru cel mai tânăr. El are 40 de ani, ea 22, iar eu 39. Avem trei copii. Încă îl iubesc și îmi doresc să se întoarcă, dar nu vrea. Cum mă descurc cu sentimentul că a plecat?
Doamna Anna!
Întrebi cum să faci față plecării soțului tău. Poate că acest „după” este important. Ar putea însemna că deja acceptați cumva această plecare și, deși ați dori ca el să se întoarcă, nu veți pierde prea multă energie pentru a reconstrui ceva care s-a încheiat. Prin urmare, vă sfătuiesc să vă concentrați în primul rând pe a învăța să trăiți și să acționați într-o situație nouă. Probabil că nu veți putea evita amintirile, dar merită să aveți grijă să nu vă cufundați prea mult în reflectarea asupra trecutului. Mai mult, vă propun să luați în considerare cu atenție ce ați pierdut, dacă l-ați avut cu adevărat, cum puteți trăi fără el. Poate apropo, vei vedea ce ai câștigat în legătură cu plecarea soțului ei.
Pozdrawiam
Józef Sawicki
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiUn specialist în terapii individuale cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienți psihotici. Este interesat de filosofia Orientului. Mai multe pe www.firma-jaz.pl.
Mai multe sfaturi de la acest expert
3,5 ani și o olita [Sfat expert]Alcoolismul soțului și agresivitatea mea [Sfatul expertului]Mi-e frică să dorm [Sfatul expert]Fosta iubită a iubitului meu [Sfatul unui expert]Luare de credite morbide [Sfatul experților]Înroșire [Sfatul expert]Sunt deprimat? [Consultanță de specialitate]Depresie și bioxetină [Sfatul expertului]Dispneea [Sfatul experților]Fobie sociala? [Consultanță de specialitate]Prietenia pe internet a soțului [Sfatul unui expert]Cum să cunosc o fată? [Consultanță de specialitate]Cum să te eliberezi de masturbare? [Consultanță de specialitate]Sunt nervos [Sfatul unui expert]Probleme de concentrare [Sfatul expertului]Probleme cu pierderea în greutate [Sfatul expertului]Frica de păianjeni [Sfatul expertului]Frica de performanță [sfatul expertului]Am temeri [Sfatul expertului]Copilul meu fură [Sfatul experților]Soțul meu a început să bea [Sfatul expertului]Soțul a ars?! [Consultanță de specialitate]Stima de sine scăzută și probleme cu agresivitatea [Sfatul experților]Lăcomia [Sfatul experților]Înșelat de soțul ei [Sfatul expertului]După ce soțul meu a plecat[Consultanță de specialitate]Un mod de a minți [Sfatul expertului]Copilul care țipă veșnic [Sfatul experților]Îmi amintește de trecut [Sfatul expertului]Mă implic prea repede [Sfatul expertului]