Probioticele refac flora bacteriană naturală. Un antibiotic este o armă care distruge microorganismele patogene, dar distruge și mediul natural bacterian al omului. Cu toate acestea, există modalități simple de a reveni rapid în formă și de a reduce efectele secundare ale medicamentului.

Merită să luațiprobiotice ? Cele mai frecvente efecte secundare ale terapiei cu antibiotice - flatulență, greață, vărsături, lipsa poftei de mâncare - pot trece de la sine. Cu toate acestea, apariția diareei poate indica enterita indusă de medicamente din cauza instalării microbilor patogeni acolo. Unii oameni dezvoltă infecții ale gurii sau ale esofagului. Distrugerea bacteriilor responsabile de menținerea mediului adecvat în vagin contribuie adesea la creșterea necontrolată a ciupercilor sau bacteriilor. De aceea, multe femei după tratamentul cu antibiotice sunt predispuse la infecții ale organelor de reproducere. Notă: un antibiotic perturbă întotdeauna flora bacteriană, ceea ce duce la o slăbire a organismului. Chiar și atunci când noi înșine nu observăm niciun simptom deranjant.

Microbi - păstrătorii sănătății noastre

Ar trebui să protejați bacteriile bune în timp ce luați medicamente, deoarece acestea au multe funcții importante în organism. Ele întăresc imunitatea în diferite moduri. De exemplu, produc substanțe care împiedică creșterea și intrarea germenilor în fluxul sanguin. Ele sigilează pereții epiteliului pentru a preveni pătrunderea substanțelor dăunătoare în sânge. Ele afectează producția de limfocite care descompun germenii.

Sunt responsabili pentru menținerea echilibrului acido-bazic adecvat al tractului digestiv, protejând împotriva infecțiilor și a diareei. Îmbunătățesc absorbția alimentelor și reduc colesterolul din sânge. Ele participă la sinteza vitaminelor B și a ingredientelor necesare pentru producerea vitaminei K. Pentru a preveni distrugerea florei bacteriene și a preveni complicațiile rezultate, aceasta trebuie suplimentată în mod continuu, adică în timpul tratamentului cu antibiotice, probiotice. (din limba greacă pro bios - pe viață).

Probiotice: lactobacili de neprețuit

Probioticele sunt tulpini de lactobacili (cel mai adesea Lactobacillus și Bifidobacterium) care au proprietăți de promovare a sănătății. Trebuie să le luați din prima zi de tratament cu antibiotic și încă câteva zile dupăsfârșitul tratamentului, nu mai târziu de 2 ore înainte de a lua medicamentul și nu mai devreme de 2 ore după acesta. Preparatele probiotice pot fi sub formă de tablete, capsule, pulbere, lichide. Amintiți-vă că nu există un probiotic universal care să protejeze întregul organism. Prin urmare, mai întâi verificați pe prospect dacă preparatul susține imunitatea sau reconstruiește flora vaginală. Femeile care sunt predispuse la infecții intime ar trebui să utilizeze și probiotice vaginale, în plus - dacă sunt prescrise de un medic - medicamente antifungice orale.

Lista de probiotice naturale

Important

Doriți să vă recuperați mai repede? Mergeți la plimbare!

După boală, mulți oameni evită să facă o plimbare pentru a nu răci. Între timp, exercițiile în aer curat au un efect benefic asupra convalescenților. Oxigenează perfect, se întărește și îmbunătățește rezistența. Datorită acestui fapt, corpul capătă o nouă forță. Când vă reveniți, îmbrăcați-vă corespunzător, nu prea lejer și nici prea cald, deoarece supraîncălzirea vă slăbește și face o scurtă plimbare în parc. Mergeți chiar și în zilele ploioase și geroase. Începeți cu o plimbare ușoară de 20 de minute și creșteți treptat distanța și intensitatea mersului dvs.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate