Un alt argument mic. Nu e mare lucru, te vei impaca chiar acum si va fi din nou frumos. Cu toate acestea, subestimarea constantă a conflictelor minore și a certurilor poate duce în cele din urmă la o ceartă mare. Și atunci nu va mai fi frumos.

Pantofi în mijlocul holului, șosete împrăștiate, vase nespălate. Orice scuză este bună pentru a începe un argument . O opinie diferită despre o anumită persoană, refuzul de a viziona același program TV sau o diferență de opinii politice pot duce, de asemenea, la un conflict . Gama de cauze ale dezacordurilor este extrem de largă.

Ajungeți la sursa argumentului

De obicei uiți rapid de argumente. Dar se întorc ca un bumerang, iar cu timpul încep să scape de sub control. - Micile certuri pot duce la certuri serioase. Dacă nu diagnosticăm la timp sursa problemei, argumentele vor reveni ciclic. Și acest lucru poate strica relația - avertizează Monika Dreger de la Grupul psihologic din Varșovia. Multe depind și de rezistența soților sau logodnicilor. La urma urmei, fiecare are o structură mentală diferită - după unii, găleata de spălat coboară ca o rață, alții reacționează cu agresivitate și intensifică atmosfera teribilă, alții își suprimă emoțiile și după un timp explodează ca un vulcan.

Trebuie sa o faci

certați cu capul

1.Criticați comportamentul, nu persoana. „Lăsarea șosetelor murdare în cameră este neglijent” sună mai bine decât „Este neglijent”.
2.
Lăsați ceal altă parte să vorbească. Nu ești singurul care are ceva de spus. Argumentele celeil alte jumătăți sunt la fel de importante pentru ea ca și argumentele tale pentru tine.
3.Ai grijă la cuvintele tale. Uneori este ușor să rătăciți și să spuneți emoțional ceva ce veți regreta mai târziu.
4.Căutați un compromis. Sunt momente în care este imposibil să faci ambele părți pe deplin fericite. Este greu. Renunță la ceva pentru a câștiga altceva.
5. Ai grijă la vocea ta. Un ton agresiv, strălucitor și solicitant poate acționa ca o pătură pentru taur. Mai bine să vorbiți mai calm.

Tactica de a păstra tăcerea în legătură cu problemele

Adesea, dezacordurile aparent inofensive sunt rezultatul unei animozități mai mari. - Se întâmplă să ne supărăm pe ceal altă persoană pentru un comportament din trecut. Nu vorbim despre asta cu voce tare, suprimăm emoțiile rele în noi înșine. Alegem tactica tăcerii, ne prefacem că nu este nicio problemă. Totuși, el este și ne chinuiește. Prea multă ranchiunărevărsăm cu ocazia unor conflicte minore - notează Emilian Walendzik, psiholog. Această strategie nu merge nicăieri. Nu numai că strică în mod regulat relațiile comune, dar face și imposibil să ajungem la fundul problemei, adică la problema reală. Ceal altă jumătate nu înțelege de ce tot felul de nemulțumiri se tot înmulțesc. Pentru a evita astfel de situații neplăcute, trebuie să îndrăznești în sfârșit să spui cu voce tare despre ceea ce ne deranjează.

Vorbiți în loc să vă certați

Uneori, micile conflicte nu trebuie să meargă greșit. Se întâmplă ca o relație să fie formată din două personalități foarte puternice care urăsc atunci când li se impune ceva. Această situație îngreunează automat comunicarea. Cu toate acestea, personajele dure nu pot fi învinuite. Trebuie să găsești compromisuri. Găsirea mediei de aur nu va dura cinci minute, probabil că va trebui să vă certați de mai multe ori pe parcurs. Totuși, merită încercat. Care ar mai putea fi cauzele argumentelor în relație? Uneori vrem doar să ne plesnim pe nas. Problema este imaturitatea în comunicarea interpersonală – subliniază Emilian Walendzik. - Așa că e timpul să înveți în sfârșit să vorbești. Este necesar să funcționezi nu numai într-o relație, ci și într-o comunitate mai mare - adaugă el.

Categorie: