Suplimentele pentru slăbire devin din ce în ce mai populare, deși, potrivit nutriționiștilor, nimic nu poate înlocui o dietă adecvată și exercițiile fizice. Cu toate acestea, mulți oameni folosesc pastile nu doar pentru a pierde kilogramele inutile fără sacrificii majore, ci mai ales pentru a susține organismul într-un tratament de slăbire pe termen lung și în mai multe etape.
Cum să le alegi pe cele potrivitesuplimente de slăbit?Ce ar trebui să urmezi? Este greu de dat un răspuns fără ambiguitate, deoarece fiecare organism este diferit, iar obezitatea nu este egală cu obezitatea. Cel mai bine este să mergeți la un specialist care, după un interviu, va selecta cel mai potrivit set depastile de slăbit . De asemenea, puteți petrece ceva timp și aduna cât mai multe informații despre preparatele disponibile pe piață.
Pastilele pentru dietăsunt împărțite în trei grupuri de bază, a căror sarcină este de a suprima pofta de mâncare, de a arde grăsimile și de a bloca absorbția grăsimilor.
Suplimente alimentare care suprimă apetitul
Tabletele al căror scop principal este suprimarea poftei de mâncare (inclusiv VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) sunt recomandate persoanelor care nu pot să se abțină de la mâncare, care nu au voință puternică. Luarea suplimentelor din acest grup ne reduce apetitul și ne face mai rezistenți la tentațiile alimentare. Tabletele de slăbit cu suprimarea poftei de mâncare ar trebui să conțină astfel de compuși precum, printre alții, cofeină, guarana, fibre alimentare, extract de fasole, crom, oțet de mere, glucomanan sau tirozină.
tablete care accelerează arderea grăsimilor
Luarea pastilelor de slăbit, a căror sarcină principală este arderea grăsimilor acumulate în organism, este o soluție bună pentru persoanele care nu evită zilnic exercițiile fizice. Exercițiul și pastilele pentru arderea grăsimilor înseamnă întotdeauna pierderea în greutate. Alegerea preparatelor este largă (inclusiv AcaiBerry, L-carnitină, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Suplimente care blochează absorbția grăsimilor
Al treilea grup sunt suplimentele care blochează absorbția grăsimilor (ex. Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Acestea sunt recomandate persoanelor cărora le este greu să-și schimbe obiceiurile alimentare și alimentația, precum și să înceapă să exerseze mai intens. Tablete teraja vcompoziție de compuși care blochează absorbția a 1/3 din grăsimile consumate de organism. Nu au efecte secundare, funcționează doar în sistemul digestiv. Dacă o persoană care slăbește în afară de pastilele de slăbire urmează o dietă ușoară și începe să se miște mai mult - are șanse mari să piardă kilograme inutile.