Se știe de mult timp că obezitatea este o boală care necesită tratament adecvat, deoarece crește riscul de a dezvolta diverse alte boli. Cele mai comune cuvinte sunt boli cardiovasculare și diabet. Dar asta nu este tot. Obezitatea poate duce la apnee în somn, cancer și inflamarea articulațiilor sau a oaselor.
Din păcate,supraponderalișiobezitateasuferă de aproape 70 la sută societatea poloneză. În fiecare an sunt din ce în ce mai mulți adulți supraponderali și obezi, dar și copii. Între timp, tratamentul pentru obezitate este un proces pe termen lung, care necesită o schimbare completă a dietei și a activității fizice, deseori introducerea de medicamente sau supus unei intervenții chirurgicale bariatrice.
Tratamentul obezității: ce este obezitatea?
Obezitateaeste o boală cronică complexă și mulți factori, așa-numita de mediu, adică alimentație necorespunzătoare și activitate fizică scăzută, precum și psihologică, metabolică și hormonală. Din ce în ce mai mulți cercetători ai bolii subliniază impactul muncii necorespunzătoare a hormonilor responsabili de transmiterea semnalelor de foame și sațietate către creier. Acești factori nu apar de obicei izolat. Prin urmare, este necesar să se diagnosticheze cauzele obezității la fiecare pacient în mod individual. Acumularea patologică a țesutului adipos în organism este un simptom al obezității. Vorbim despre obezitate atunci când țesutul adipos reprezintă mai mult de 20 la sută. greutatea corporală totală la bărbați și 25 la sută. la femei.
Tratamentul obezității: cum să slăbești?
Pentru ca, așa cum spun medicii: pentru a reduce greutatea corporală sau pentru a „slăbi”, trebuie să începeți cu schimbarea stilului de viață și a dietei. Regularitatea este cheia pentru a mânca. Nu este necesar să treceți la consumul numai de verdeață. Este important să mănânci regulat. Este important să nu vă simțiți niciodată satul după masă. De asemenea, merită să schimbați stilul de viață. Dacă nu avem timp sau bani să ne înscriem la o sală de sport sau la vreo secțiune de sport, ar trebui măcar să mergem la plimbări. O jumătate de oră de mers pe zi vă va schimba cu siguranță starea în bine. De asemenea, trebuie să ai grijă să nu fii tentat de diverse solicitări de a lua comenzi rapide. „Să slăbești” o duzină sau câteva zeci de kilograme nu este ușor. Necesită multmunca si efortul. De aceea nu trebuie să vă decideți asupra dietelor suspecte sau a preparatelor necunoscute. Da, există pe piață diverse tipuri de pastile și produse de slăbit. Cu toate acestea, nu ar trebui să le luăm singuri, ci doar să consultam un medic. La urma urmei, fiecare persoană este diferită. Prin urmare, pierderea în greutate sănătoasă și eficientă ar trebui efectuată sub supravegherea unui medic și a unui dietetician certificat, după examinări prealabile cuprinzătoare. De asemenea, medicul sau dieteticianul trebuie să informeze despre posibilitatea de a fi supus unei intervenții chirurgicale bariatrice atunci când IMC-ul pacientului, adică indicele de masă corporală este de 35+, și acesta suferă de alte boli (de exemplu, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, afecțiuni degenerative ale articulațiilor) sau când IMC-ul lui este de 40 sau mai mult.
ImportantPoradnikzdrowie.pl sprijină un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține conținut discriminatoriu și stigmatizator pentru persoanele care suferă de obezitate.