Femeile de toate vârstele nu ar trebui să uite de prevenirea cancerului de sân. Nu numai pentru că este cel mai frecvent neoplasm malign la femeile poloneze, ci și pentru a vă salva de la un tratament mai invaziv și pentru a permite cea mai lungă și sănătoasă viață după boală. Vorbim cu Adrianna Sobol, psiho-oncolog despre prevenirea cancerului de sân.

  • Prevenirea cancerului de sân - cum este în cazul femeilor poloneze? Ne amintim să fim testați?

Adrianna Sobol :Putem împărți pacienții în două tipuri: cei care sunt supuși reparării și cei care nu se supun niciunui control medical. Diferența dintre ele este uriașă: oamenii cărora le pasă de sănătatea lor învață despre boală mai devreme și se confruntă cu un tratament mai puțin invaziv, dar au șanse mai mari de recuperare completă. Ei pot auzi de la medic: „Din fericire, ați fost examinat, vă rog să vă mulțumiți foarte mult pentru asta. Cel mai probabil v-a salvat viața: Cei care uită de examinările preventive, se pot aștepta la depistarea bolii într-un stadiu avansat și într-un proces mai dificil. tratament.

  • Se pare, totuși, că există un grup de femei care nu pot fi convinse să facă cercetări. Preferă să trăiască în incertitudine, amână o vizită la medic pe termen nelimitat, pentru că le este frică să audă că temerile li se vor confirma. Cum să convingi astfel de oameni?

Este foarte dificil, dar merită să conștientizezi o astfel de persoană că, chiar dacă se dovedește a fi bolnav de cancer, nu înseamnă sfârșitul lumii pentru el. La Fundația Onkocafe, unde lucrez, avem voluntari care vizitează pacienții în secții. Ei intră în camera lor și spun: „Bate, bat, am fost și noi în acest loc, am fost și noi în acest loc, am avut cancer, ne-a fost și teamă că s-ar putea să nu mai fim acolo, și totuși suntem - vii și bine !"

Să ne amintim, de asemenea, că nu trăim pentru noi înșine - avem soți, parteneri, copii, pasiunile noastre, muncă. Ne bucurăm de aceste momente, de această viață de zi cu zi, vrem să fim în ea. Și pentru ca asta să se întâmple, ar trebui să avem grijă și de noi, nu doar de cei dragi. Și după cum știm, dacă ceva este detectat, are șansa de a fi vindecat.

  • Și cum ar trebui să arate această prevenire a cancerului de sân? Noi stim astaoameni care spun: „Am făcut o ecografie, mi-am făcut o mamografie și am cancer?”

Și tocmai pentru că a mers, s-a autoexaminat, știe că este bolnavă și poate începe tratamentul. Există mai multe elemente pentru prevenirea cancerului de sân. Merită să duci un stil de viață sănătos și activ și să fii atent la starea ta mentală. Și uităm adesea de acestea din urmă, concentrându-ne doar pe îndatoririle casnice și profesionale, ceea ce ne obosește și ne frustrează. Să ne odihnim, să mâncăm sănătos și gustos, să facem mișcare.

Cu toate acestea, rețineți că cercetarea este cheia. Am o pacientă - o profesoară care era celebră printre prietenii ei pentru dragostea ei pentru un stil de viață sănătos, era greu să găsească produse dăunătoare în alimentația ei, se poate spune că a abuzat pe alții cu pasiunea ei. Într-o zi, ea a observat o scurgere umedă pe sutien, dar a ignorat-o. Ea s-a gândit că trebuie să fie menopauză. Această afecțiune a durat câteva luni, apoi a început să simtă și tumoarea, dar a refuzat totuși să fie examinată. Cu atât mai mult cu cât prietenii din camera personalului au spus: "Hai, nu poți să fii bolnav! Cu stilul tău de viață?" Unul dintre stagiari, o fetiță, care s-a apropiat de pacienta mea și mi-a spus: „Nu vă fie teamă, am și cancer la sân. Mergeți la medic”, a spus ea. În cele din urmă, a dispărut, dar boala era deja răspândită, așa că tratamentul a fost mai invaziv.

  • Cancerul de sân poate afecta pe toată lumea?

Majoritatea pacienților nu au avut niciodată cancer în familia lor și nu au o povară genetică. Potrivit datelor Societății Americane de Cancer, din 9 femei cu cancer de sân, doar una a fost diagnosticată cu mutații BRCA1 și BRCA2. Să ne amintim că și tinerii se îmbolnăvesc, am mulți pacienți care s-au născut în 1986, 1990 sau 1992. Pe blogul meu, descriu și povestea Luisei, în vârstă de 25 de ani, care s-a îmbolnăvit, deși, la fel ca majoritatea colegilor ei, nu credea că i se poate întâmpla. Asa ca sa nu traim intr-o bula, nu face nimic, nu ne protejeaza. Doar să mergi la sală nu te va proteja de cancer. Trebuie să cercetați.

Examinarea sânilor - ce ar trebui să știți despre aceasta?

Merită știut

Femeile tinere au un metabolism mai rapid, ceea ce înseamnă un risc mai mare de cancer de interval, adică cancere care se dezvoltă foarte repede, chiar și în decurs de câteva luni.

  • Ce fel de cercetare ar trebui să ne amintim atunci?

În primul rând, testele de screening, care - ceea ce merită subliniat din nou - merită să le merginu numai femeile în vârstă sau cele cu antecedente familiale de cancer. Profilaxia cancerului de sân include un interviu auto-intervievat cu rudele: întrebând cine, la ce vârstă și în ce linie de sânge suferea de cancer de sân sau cancer ovarian și, pe baza răspunsurilor obținute, luarea deciziei de a merge la ginecolog, oncolog . Nu este nimic de care să-ți fie frică de acestea din urmă!

Desigur, examinările necesare includ și ecografie mamară și mamografie, dar întrucât le efectuăm periodic, să nu uităm de ceea ce eu numesc sistemul de vigilență oncologică la domiciliu, adică o examinare cu ajutorul unui aparat bazat pe termografie computerizată și pe sân. auto-palpare.

  • Ce sunt acestea și cum să le faci?

Efectuăm autoexaminarea sânilor o dată pe lună - între a 3-a și a 12-a zi a ciclului, când sânii sunt nedurerosi și moi. In cazul femeilor care nu mai au menstruatie, poate fi, de exemplu, in fiecare prima saptamana a lunii. Examenul se efectuează folosind cele trei degete mijlocii, făcând mișcări circulare de la axilă la mamelon. De asemenea, strângeți-l pentru a vedea dacă iese vreo descărcare din el. Cel mai bine este să efectuați testul stând în picioare, cu picioarele ușor depărtate și aplecate deasupra. Puteți face acest lucru și în duș, ceea ce poate părea puțin mai ușor deoarece apa alunecă. Examinarea culcat este o opțiune bună pentru doamnele cu sânii mari.

Să ne observăm sânii: verifică dacă nu și-au schimbat forma, dacă nu a apărut pe ei o decolorare tulburătoare.

Important

Conform datelor Registrului Național al Cancerului, până la 22% din toate neoplasmele maligne în rândul femeilor poloneze sunt cancer de sân. Este de 5% pentru cancerul ovarian și 4% pentru cancerul de col uterin.

  • Cum folosesc dispozitivul de examinare a sânilor?

Testul este nedureros și non-invaziv, nu emite radiații, iar dispozitivul poate fi folosit acasă. Întreaga examinare se bazează pe aplicarea dispozitivului pe sâni (de câte ori trebuie făcută depinde de mărimea acestora) și durează 15 minute. Echipamentul este însoțit de o aplicație care ne ghidează prin etapele și ne amintește de următoarele verificări lunare.

  • Prevenirea cancerului de sân înseamnă necesitatea unei acțiuni cuprinzătoare?

Da, nicio metodă, izolată de ceilalți, ne oferă 100% certitudine și posibilitatea de a respira: „Uf, sunt sigur că sunt sănătos”. De aceea este atât de important să efectuăm controale precum și propria vigilență, precum și alegerea unui stil de viață sănătos. Să avem grijă de prevenirea adecvată a cancerului de sân pentru a ne asigura că am făcut tot ce trebuieam putea, să investim în propriul nostru pachet de pace.

Adrianna Sobol- psiholog, psiho-oncolog și psihotraumatolog. Proprietarul Centrului de Suport Psihologic Ineo, membru al Consiliului de Administrație al Fundației OnkoCafe - Together Better. Lucrează ca psiho-oncolog la Spitalul de Oncologie Magodent din Varșovia. Expertă a companiei Braster, ea conduce numeroase cursuri și prelegeri.

Categorie:

Boli ale femeilor