Merită băut sucul de lămâie, uneori numit suc de lămâie. Este sănătos, bogat în vitamina C, accelerează metabolismul, detoxifică organismul, are efect diuretic… Și acestea sunt doar câteva dintre proprietățile miraculoase ale sucului de lămâie.

Sucul de lămâie sau sucul de lămâie are multe beneficii pentru sănătate. Funcționează nu numai intern, ci și extern. Este una dintre cele mai ieftine produse cosmetice! La ce ajută sucul de lămâie și ce conține?

Suc de lămâie - proprietăți

Sucul de lămâie este o sursă de flavonoide valoroase, adică compuși antioxidanti a căror sarcină este de a proteja organismul împotriva radicalilor liberi. Flavonoidele pot preveni dezvoltarea cancerului și a altor boli grave, inclusiv cele legate de sistemul circulator. Sucul de lămâie scade tensiunea arterială, crește sensibilitatea organismului la insulină și previne dezvoltarea diabetului.

Sucul de lămâie conține și acid citric, un compus care împiedică legarea calciului și formarea pietrelor la rinichi insolubile. Numeroase studii pe oameni au confirmat că esterii acidului citric ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi existente și la prevenirea formării altora noi.

Sucul de lămâie poate crește, de asemenea, secreția de bilă, astfel încât grăsimea din alimente să fie digerată mai repede.

Se recomandă consumul de suc de lămâie în combinație cu apă pe stomacul gol - împrospătează respirația, stimulează mai bine decât cafeaua, reglează ritmul mișcărilor intestinale, calmează arsurile la stomac, accelerează metabolismul. Cu toate acestea, sucul de lămâie poate fi aplicat și local pe piele.

Suc de lămâie - ce ajută?

  • decolorare de culoare - dacă aveți pete mai întunecate pe piele care au apărut după plajă sau sunt legate de modificări hormonale, le puteți lumina cu suc de lămâie. În acest scop, timp de 6 săptămâni, aplică suc de lămâie nediluat pe zona pielii de două ori pe zi;
  • pentru acnee - acidul citric accelerează vindecarea rănilor, conține și substanțe antibacteriene. Nu va face ca acneea să dispară imediat, dar poate ajuta la calmarea leziunilor;
  • pentru păr - sucul de lămâie frecat în scalp stimulează creșterea părului, iar o clătire cu lămâie (un litru de apă amestecat cu o jumătate de lămâie storsă) lasă părul strălucitor și hrănit;
  • pentru mătreață - suc de lămâieîn combinație cu uleiul de cocos, ne poate ajuta să luptăm cu mătreața. Masca trebuie aplicată cu 20 de minute înainte de spălare - și apoi clătită bine. Datorită proprietăților sale bactericide, ne va ajuta să scăpăm de mâncărimea scalpului și de mătreață;
  • pentru unghii - frecat în unghii ajută la eliminarea decolorării și curăță!

Sucul de lămâie poate fi folosit nu numai pentru băut sau întins. Îl poți folosi și acasă!

Suc de lămâie - aplicații acasă

Suc de lămâie ca odorizant

Sucul de lămâie ajută la neutralizarea mirosurilor - poate fi folosit pentrupentru curățarea frigideruluiși, de asemenea, caodorizantîn toaletă. Pentru a elimina aromele din frigider, spălați-l pur și simplu cu o cârpă înmuiată în suc de lămâie. Apropo, vă vom sfătui că sucul de lămâie este bun pentrusă vă spălați pe mâini- în sensul că vom elimina rapid mirosul de usturoi sau de pește dacă sunteți imediat după gătit și doriți pentru a vă împrospăta mâinile.

Suc de lămâie pentru curățare

Sucul de lămâie se curăță singur sau în combinație cu bicarbonat de sodiu:

  • argint,
  • cupru,
  • bronz,
  • pahar,
  • cabine de duș,
  • chiuvetă,
  • armătură.

În combinație cu sare, curăță și împrospăteazăscânduri de lemn

Sucul de lămâie îndepărtează petele de pe haine - acționează ca un înălbitor naturalpentru prosoape sau cearșafuri , care trebuie înmuiat câteva ore în apă fierbinte cu adăugarea de câteva lămâi înainte de spălare.

Suc de lămâie pentru insecte

Tocurile ușilor și ferestrelor frecate cu suc de lămâierespinge țânțarii, muștele și alte insecte.Lămâia coaptă înțepată cu cuișoare respinge moliile.

Vă recomandăm: amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie - proprietăți pentru sănătate

Categorie:

Diete