Tincturile mobilizează mecanismele naturale de apărare, iar atunci nu suntem în pericol de răceală sau gripă. Sunt usor de facut, iar puterea lor se datoreaza ierburilor si fructelor atent selectionate. Secretul unei tincturi de succes constă în materia primă pe care o vom folosi pentru a le pregăti.
Există o mare putere înierburi . Conțin o mulțime de compuși care ne stimulează organismul să funcționeze mai bine și astfel întărescimunitatea . Singura problemă este cum să eliminați aceste substanțe active. Strămoșii noștri au inventat tinctura , adică turnarea alcoolului pe ierburi sau fructe. Alcoolul nu numai că „suge” substanțele benefice din plantă, dar le și păstrează foarte bine. Secretul unei tincturi de succes constă, printre altele în materia primă în sine. Trebuie să utilizați ierburi recoltate și uscate corespunzător în timp util. Turnați tinctura finită într-o sticlă întunecată și închideți-o ermetic. Sticlele de băutură din sticlă închisă cu capac cu șurub sunt perfecte pentru asta. Păstrați sticla la frigider sau în alt loc răcoros și întunecat.
Din ce să prepari tincturi?
Echinacea purpurea - substanțele active conținute în ea sporesc imunitatea naturală și stimulează sistemul imunitar. Acestea reduc în mod natural susceptibilitatea la infecții bacteriene și virale. Elimină tendința la răceli, secreții nazale, gripă, dureri în gât, gură, bronșită și gingii. Se pot folosi 2-5 ml de tinctura (1 lingurita sau 1 lingura) de cateva ori pe zi pentru a creste imunitatea organismului, in cazul diverselor tipuri de infectii, precum si in stari de epuizare generala, oboseala si slabiciune. Extern, pentru gargară, se face o soluție: 10 ml tinctură (1/3 din pahar mic) pe pahar de apă caldă
Chimen - în afară de binecunoscutele proprietăți coleretice și diastolice, chimenul are și proprietăți antibacteriene și antifungice. Și îmbogățit cu o combinație de alte ierburi, sprijină organismul în lupta împotriva infecțiilor.
Calendula - una dintre cele mai importante plante medicinale. Floarea este deosebit de valoroasă. Conține o mulțime de substanțe active (inclusiv polizaharide cu efect imunostimulant, care întăresc imunitatea generală a organismului. De asemenea, au proprietăți antiinflamatorii și susțin celulele în lupta împotriva microorganismelor patogene. .
Rozmarin- substanțeactivă, întâlnită printre altele în frunzele sale ele întăresc sistemul nervos, stimulează circulația sângelui, dilată vasele de sânge, de asemenea, în general, întăresc și stimulează apetitul. Tinctura este recomandată pentru slăbiciune, dureri de cap, depresie și tensiune psihică.